Βότανα στη θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να προσφέρει Φυσικών Αρωγής


Η ιδέα ότι τα βότανα για τη θεραπεία της κατάθλιψης θα λειτουργήσει για όλους είναι απλά ευσεβείς πόθοι. Τούτου λεχθέντος, σήμερα υπάρχει κανείς θεραπεία για την κατάθλιψη που λειτουργεί 100% του χρόνου. Η πιο πιθανή αιτία για αυτό είναι ότι η κατάθλιψη είναι μία πολύπλοκη κατάσταση που περιλαμβάνει προσωπικές εμπειρίες και τη χημεία του εγκεφάλου που έχει ακόμη αποκρυπτογραφηθεί με ακρίβεια. Έτσι, ενώ γνωρίζουμε από την παρατήρηση ότι κάποιες θεραπείες λειτουργούν ακόμα donâ € ™ t κατανοήσει πλήρως why.Â

Η ιδέα των βοτάνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης υπήρξε δημοφιλής στην Ευρώπη για πολλά χρόνια και συνεχίζει να είναι σε αυτήν την ημέρα . Τους φαίνεται να είναι κάπως ενός χάσματος στον τρόπο σκέψης μεταξύ της συμβατικής ιατρικής και συμπληρωματικής ιατρικής σε σχέση με το πώς να τη θεραπεία της κατάθλιψης. Σύμβαση δυτική ιατρική είναι σταθερά πίσω από συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRIs), παρά τις παρενέργειες και τα συμπτώματα στέρησης. Naturopathic ιατρική και πολλές ανατολικές κουλτούρες είναι σταθερά πίσω από την ιδέα της εύρεσης αποτελεσματικής βοτανική θεραπεία της κατάθλιψης και συνδυάζοντας το με προσαρμογές στον τρόπο ζωής, όπως η τροποποίηση της διατροφής και της άσκησης είναι η πιο αποτελεσματική διαδρομή. Κάθε μοναδική περίπτωση της κατάθλιψης προσφέρει τη δική του μοναδική σειρά των περιστάσεων και ίσως αξίζει μπορούν να βρεθούν σε κάθε προσέγγιση. Τώρα ας € ™ s κίνηση για να συνήθως χρησιμοποιεί βότανα για τη θεραπεία depression.Â

St. Johnâ € ™ s wort είναι σήμερα η πιο εκτενώς ερευνηθεί βοτανική θεραπεία της κατάθλιψης. Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης του Αγίου Johnâ € ™ sa wort extract σε αντίθεση με αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχει βρεθεί να είναι δεν είναι τόσο μια διαφορά στο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά μάλλον ένα σημαντικό πλεονέκτημα όσον αφορά τις παρενέργειες, τις προσιτές τιμές, και τη συνολική ικανοποίηση των ασθενών. Επιπλέον, θεωρείται από την κινεζική ιατρική επαγγελματίες για να είναι ένα εξαιρετικό αποτοξινωτικό παράγοντα και ένας καλός τρόπος για να βελτιώσει τη συνολική λειτουργία του ήπατος. Προφανώς δεν είναι τυχαίο ότι ο Άγιος Johnâ € ™ s αξίζει να είναι βαθμολόγησαν το καλύτερο στην κατηγορία των βοτάνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Υπάρχουν μια-δυο επιφυλάξεις όμως. Πρώτα απ ‘όλα θα πρέπει να ελέγξετε με το γιατρό σας για οποιεσδήποτε πιθανές αλληλεπιδράσεις φάρμακο συνταγών και δευτερευόντως να γνωρίζουν ότι ο Άγιος Johnâ € ™ s wort όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει ήπιες στομαχικές discomfort.Â

ροιανθέμου χρησιμοποιείται συχνά ως κομπλιμέντο για St. Johns wort και θεωρείται από πολλούς naturopathic το δεύτερο καλύτερο από τα βότανα για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης. Όπως πολλοί από εσάς γνωρίζετε το άγχος μετατρέπεται συχνά σε κατάθλιψη και πασσιφλόρα είναι ίσως το κυριότερο βότανο που χρησιμοποιείται όταν πρόκειται για το άγχος.

Αν και τα δύο βότανα που αναφέρονται παραπάνω είναι πιθανό οι δύο καλύτερα βότανα για την κατάθλιψη, υπάρχουν μια σειρά από άλλους που έχουν μόνο ανεπίσημα στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους. Αυτές θα περιλαμβάνουν βασιλικός, μαύρο hellebore, γαρύφαλλο, τζίντζερ, άχυρο βρώμης, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι, ginkgo biloba, και κάβα (που δεν έχουν εγκριθεί για χρήση στις Ηνωμένες Πολιτείες).

Και τώρα; Σίγουρα είναι πάσχετε από κατάθλιψη να βρουν βοήθεια θα πρέπει να είναι ο αριθμός σας ένα προτεραιότητα. Θα έχετε μια σειρά από διαφορετικές επιλογές, συμπεριλαμβανομένων των συμβατικά φάρμακα, ψυχοθεραπεία, και τις φυσικές θεραπείες οι οποίες προσεγγίζουν την κατάθλιψη με διαφορετικούς τρόπους? με κάθε μέθοδος έχει τα οφέλη της. Ενώ αυτό μπορεί να είναι αλήθεια πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να δώσουν τα βότανα για τη θεραπεία της κατάθλιψης μια δοκιμή λόγω της έλλειψης παρενεργειών. Όπως συζητήθηκε παραπάνω τα δύο από τα πιο αποτελεσματικά φυτικά συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι St.Johnâ € ™ s wort και ροιανθέμου. Βότανα τα οποία είναι σε θέση να αξιοποιήσει τη δύναμη του St.Johnâ € ™ s wort και πασσιφλόρα είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της κατάθλιψης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως αυτόνομο θεραπεία, ή όταν ζήτησε, σε συνδυασμό με άλλα μη συνταγογραφούμενα θεραπείες για το μέγιστο αντίκτυπο.

You must be logged into post a comment.