Κάντε αυτό για την ελεύθερη γλουτένης άτομο ζωής σας και θα είστε σε θέση να απολαύσετε ένα πολύ

Η Συστατικά

2 1/2 φλιτζάνια αλεύρι αμυγδάλου

Η

1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας

Η

1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

1/4 φλιτζάνι ελληνικού γιαούρτι

Η

1/4 φλιτζάνι μέλι

Η

2 κουταλιές της σούπας σπόροι λιναριού γεύμα εμποτισμένο για 2 έως 3 λεπτά σε 6 κουταλιές σούπας νερό

Η

1/4 φλιτζάνι τσιπ σοκολάτας μίνι

Η

1/3 φλιτζάνι αποξηραμένα cranberries

Η Κατευθύνσεις

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 350 F. Γραμμή τηγάνια 2 ψησίματος με χιτώνια σιλικόνης ή λαδόκολλα. Συνδυάστε το αλεύρι αμυγδάλου, θαλασσινό αλάτι και μαγειρική σόδα σε ένα μπολ. Σε ένα άλλο μπολ συνδυάζουν το ελληνικό γιαούρτι, το μέλι και το λινάρι με διαβροχή νερού. Ανακατέψτε υγρά συστατικά στα ξηρά συστατικά. Διπλώστε το μίνι τσιπ και cranberries. ζύμη μορφή σε 24 μπαλάκια. Τοποθετήστε περίπου 2 «χώρια στο φύλλο ψησίματος, ισιώστε με ένα πιρούνι ή την παλάμη του χεριού. Ψήνουμε στους 350 F για 12 έως 17 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσει ελαφρώς. Cool για 30 λεπτά, στη συνέχεια να τρώνε.

Η

Η

Διατροφική γεγονότα

Μερίδες

24

Η

θερμίδες 119

Η

Λιπαρά 9 γρ

Η

κορεσμένα λιπαρά 1 g

Η

μονοακόρεστα λιπαρά 0 g

Η

πολυακόρεστα Λιπαρά 0 g

Η

Trans Fat 0 g

Η

χοληστερόλη 0 mg

Η

77 mg νάτριο

Η

κάλιο 11 mg

Η

Σύνολο υδατάνθρακες 10 g

Η

φυτικές ίνες 3 γρ

Η

Σάκχαρα 6 g

Η

πρωτεΐνη 4

Απλή αναζήτηση