Κάθε γυναίκα ξέρει ότι η κυτταρίτιδα είναι μια συνεχής απειλή που πάντα καραδοκεί γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς, την πλάτη, την κοιλιά και τα πόδια. Είναι πολύ άσχημες και ενοχλητικές, ειδικά όταν είναι σε πλήρη θέα σε ένα μέρος όπως την παραλία. Η κυτταρίτιδα έχει αναφερθεί σε πολλούς άνδρες μου, όπως το τυρί cottage και πιστέψτε με κυρίες δεν είναι ελκυστικό. Ωστόσο, δεν πιάσουμε τον εαυτό σου, γιατί υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό. Για το ένα, μπορείτε να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην πραγματικότητα εργάζονται έξω και να τρώει υγιεινά για να χάσετε το επιπλέον βάρος. Αυτό το υπερβολικό βάρος δεν βοηθά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας σας. Δύσκολα βλέπω καμία κυτταρίτιδα στους ανθρώπους στο γυμναστήριο μου, αλλά εγώ το βλέπω όλη την ώρα για τους ανθρώπους στην παραλία πιπίλισμα κάτω παγωτό. Με αυτό που είπε, υπάρχουν κάποιοι από εσάς που δεν μπορούν να ασκήσουν για ιατρικούς λόγους και αυτοί που θα υποφέρουν από ένα μικρό κομμάτι της κυτταρίτιδας δεν έχει σημασία τι. Πέρα από την άσκηση, υπάρχουν πολλά φυσικά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Οι Φυσικές θεραπείες για CelluliteThere είναι μια ποικιλία της κυτταρίτιδας θεραπείες που διατίθενται στην αγορά σήμερα. Μερικά από αυτά, όπως η Revitol και Body Shape κυτταρίτιδα κρέμα μείγμα φυσικών και διατύπωσε τα υλικά μαζί για μια αποτελεσματική θεραπεία για την εν λόγω εμφάνιση τυρί cottage που μαστίζει τις περισσότερες γυναίκες. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα με φυσικό είναι να άρει τα πόδια σας. Ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση ή απλά να χαλαρώσετε, να αυξήσει τα πόδια σας. Όχι μόνο θα αυτό το απλό βοήθεια δράση με την κυτταρίτιδα σας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει με τα ζητήματα κιρσοί. Όταν δεν χαλαρώνετε, είναι σημαντικό να πάρετε κάποια άσκηση, ώστε να προσπαθήσουμε κάποια Πιλάτες ή τουλάχιστον να συνηθίσει το τέντωμα κάθε μέρα, αν όχι περισσότερο από μία φορά το day.However, είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό στο γραφείο, έτσι όταν συσκευασίας ότι το γεύμα, περιλαμβάνουν υγιεινές τροφές, όπως χυμό cranberry και πλούσια σε πρωτεΐνες munchies. Να θυμάστε ότι η υγεία του σώματός σας έχει άμεση σχέση με ό, τι έχει τεθεί σε αυτό, έτσι ώστε να επιλέξετε αυτό που τρώτε με σύνεση. Ειδικά αν ο στόχος σας είναι να μειωθεί αυτό το μισητό cottage-τυρί αναζητούν δέρμα που βρίσκεται συχνά στους μηρούς και την κοιλιά πολλών women.Should έχετε επιλέξει για ένα από τον τεράστιο αριθμό των αντι-κυτταρίτιδας κρέμες που «εγγύηση» αποτελέσματα σε έξι μήνες, είναι ζωτικής σημασίας να περιλαμβάνει άσκηση και μια ισορροπημένη διατροφή, ως μέρος της ρουτίνας σας. Διαφορετικά, η κρέμα θα είναι μόνο προσωρινή και άχρηστο. Αυτές οι κρέμες και άλλα τέτοια μέτρα είναι θαυμάσια επιτυχία, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με πιο φυσικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα, όπως η διατροφή και η άσκηση.