ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν χρειάζεστε μια κατευναστική λύση για τα συμπτώματα του εκζέματος, να αναζητήσει μια ενυδατική κρέμα σε μορφή κρέμας ή αλοιφής. Αυτό το είδος της ενυδατική κρέμα είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά από ό, τι λοσιόν.

Αμέτρητα άτομα πάσχουν από έκζεμα σε επαναλαμβανόμενη βάση. Για τους ανθρώπους που είναι νέοι σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι και μπερδεμένοι επειδή δεν το περιμένεις. Κατά την αντιμετώπιση του εκζέματος, θέλετε να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την κατάσταση. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιτευχθεί ο στόχος αυτός.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν σκέφτεστε για το έκζεμα, δεν μπορείτε να σκεφτείτε τι είδους ρούχα να φορέσει. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό για την άνεσή σας.

Μπορεί να μην έχετε βάλει το έκζεμα και τα είδη ένδυσης στις ίδιες σκέψεις, όταν σκέφτεστε για το δέρμα σας. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά. Θα πρέπει να επιλέξουν για χαλαρά-fit ρούχα που είναι φτιαγμένα από υφάσματα όπως το βαμβάκι. Μην επιλέξετε ποτέ προϊόντα μαλλιού. Πλύνετε τα νέα ρούχα σε ένα απαλό απορρυπαντικό και ξεπλύνετε τα καλά πριν από τη φθορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, προσπαθούν να εξαλείψουν το στρες στη ζωή σας. Το άγχος είναι συχνά υπεύθυνη για τα συμπτώματα του εκζέματος.

Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το δέρμα σας, αν έχετε έκζεμα. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία. Ωστόσο, τόσο περισσότερο θα το μηδέν, τόσο περισσότερο θα πρέπει να το μηδέν. Ξύσιμο μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα ή ακόμη και να οδηγήσει σε μια μόλυνση. Χρησιμοποιήστε όσο ενυδατική κρέμα όπως μπορείτε και να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει όσο συχνά μπορείτε. Υπάρχουν μεγάλα οφέλη από τη χρήση ενυδατικών σε ανησυχητικό το έκζεμα.

Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, αν μπορείτε. Το άγχος είναι συχνά υπεύθυνη για τα συμπτώματα του εκζέματος. Αν είστε κάτω από την πίεση, δοκιμάστε τις τεχνικές αντι-στρες, όπως η άσκηση και το διαλογισμό. Ίσως μπορείτε να κρατήσετε το έκζεμα σας φωτοβολίδα-up από το να είναι πάρα πολύ σοβαρή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε κάποιο πρόβλημα με το έκζεμα, πρέπει να είστε βέβαιοι ότι έχετε ενυδατώσει σωστά το δέρμα σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαχειριστεί flare-ups σας.

Όταν αγοράζετε αντηλιακά, να επικεντρωθούν σε αυτά που είναι PABA-free. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους ανθρώπους που έχουν έκζεμα. Θα πρέπει πάντα να πάρετε το χρόνο σας για να εξετάσουμε τα συστατικά προσεκτικά για να δούμε αν είναι PABA-free. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα over-the-counter αντηλιακά που λειτουργεί για σας, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την ποικιλία συνταγή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας ως άνετα όσο μπορείτε. Μεταβαλλόμενες θερμοκρασίες έξω από τα φυσιολογικά όρια μπορεί πραγματικά να προκαλέσει συμπτώματα του εκζέματος σας να επιδεινωθεί.

Δεν χρειάζεται να αισθάνονται μόνοι, επειδή πολλοί άνθρωποι έχουν έκζεμα. Δεν υπάρχει ένας λόγος που θα πρέπει να είναι απογοητευμένοι όλα από τον εαυτό σας. Τώρα είναι η ώρα για να κάνει το δέρμα σας ευτυχισμένο και πάλι, κάτι που θα κάνει για μια πιο ευτυχισμένη σας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσει.