Απαλλαγείτε του άσθματος σε 5 λεπτά


σύσπαση των αεραγωγών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Το άσθμα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στις μέρες μας, καθώς είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας. Ακόμα κι αν τα σημάδια δεν έχουν εμπειρία σε όλων των εποχών, αλλά κατά τη διάρκεια κρίσεις άσθματος, διόδους του αέρα παρεμποδίζονται και είναι δύσκολο για τον αέρα να μπει μέσα. Τα πρώιμα συμπτώματα του άσθματος συνήθως αισθητή νωρίτερα από το ξέσπασμα των κρίσεων άσθματος, καθώς και μέσω της αναγνώρισης αυτά τα σημάδια, νωρίς τη μάχη μπορεί να ξεκινήσει. Η πραγματική αιτία του άσθματος είναι ακόμη άγνωστος, αλλά μια μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που την προκαλούν. Είναι δύσκολο να εντοπίσει τι προκαλεί το άσθμα, αλλά είναι αλήθεια ότι η αποφυγή μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να απαλλαγούμε από άσθμα σε λιγότερο από 5 λεπτά; Ας ανακαλύψουμε.

Για όσους αγαπούν να συμμετέχουν σε έντονη σωματική δραστηριότητα, έχει άσθμα μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να συμμετάσχουν ελεύθερα σε ποικίλες αθλητικές λόγω αναπνευστικών αδυναμία τους. Προορίζονται μόνο για περιορισμένη ή ελεγχόμενη ρουτίνες, τα φάρμακα και σταθερή προληπτικά μέτρα προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες σκηνές πανικού.

Είναι αλήθεια για κάθε ηλικία και είναι πιο διαδεδομένη στα μικρά παιδιά που η άσκηση μπορεί να τονώσει το άσθμα . Κατά τη διάρκεια των πραγματικών σωματικές δραστηριότητες πιο ασθματικούς δεν μπορεί να αισθάνεται τα συμπτώματα, και διαρκεί μόνο 5 έως 10 λεπτά και μετά από αυτό η ΕΠΕ ή να ασκηθούν από άσθμα που προκαλείται φθάνει στο υψηλότερο σημείο με αποτέλεσμα να κακή στρες. Έτσι, σημαίνει αυτό ότι αν έχετε ΕΠΕ, θα πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε την άσκηση; Δεν πρέπει να σταματήσει! Η άσκηση μπορεί να ενισχύσει το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και την ανοσοποιητική λειτουργία του οργανισμού σας για την αποφυγή κάθε άλλη ασθένεια αν και τα αποτελέσματα της άσκησης των ashmatics είναι ακόμη αμφίβολη. Να είστε προσεκτικοί πριν και μετά την άσκηση και αν δεν πάει καλά, η απάντηση στο πρόβλημα μέσα ή λιγότερο από 5 λεπτά με τη βοήθεια της ταχείας βρογχοδιασταλτικό δράσης και ατμού

ταχείας δράσης βρογχοδιασταλτικό:. Εισπνεύστε 2 εισπνοές από αλβουτερόλη σας ταχείας δράσης βρογχοδιασταλτικό κατά τη διάρκεια κρίσεων άσθματος, γιατί μπορεί να εμποδίσει την πρόοδο του άσθματος και εντός ή λιγότερο από λίγα λεπτά από την εισπνοή, μπορείτε να αισθάνονται άνετα

ατμού:. Εάν ξαφνικά παρατηρήσετε σημάδια του άσθματος επιθέσεις και δεν μπορείτε να εκτελέσετε αμέσως φάρμακα, μπορείτε να εφαρμόσετε ατμού για να απαλλαγούμε από την επίθεση και μπορεί να σας δώσει μια γρήγορη ανακούφιση. Ενεργοποιήστε το ντους στο πληρέστερο επίπεδο και απλά περιμένετε για τον ατμό. Εάν το δωμάτιο είναι αρκετά θολό, να πάρει στην περιοχή ντους και εισπνεύστε βαθιά. Και θα αρχίσει να ξεθωριάζει μακριά μέσα σε λίγα λεπτά.

Εφ ‘όσον ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, για να απαλλαγούμε από το άσθμα μπορεί να είναι ελεγχόμενη σε λιγότερο από 5 λεπτά. Πάρτε την αφθονία του χρόνου να μάθετε περισσότερα για την εύκολη και γρήγορη εναλλακτικές λύσεις, έτσι ώστε σε περίπτωση επείγουσες καταστάσεις που σοφά να ασχοληθεί με το θέμα.

You must be logged into post a comment.