Οι γιατροί έχουν τη μέτρηση της πίεσης του αίματος των ασθενών, η δύναμη που ασκεί το αίμα στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων σας – δεδομένου ότι οι πρώτες σφυγμομανόμετρα (ναι, αυτό είναι που οι μανσέτες πίεση του αίματος που ονομάζεται) εφευρέθηκαν σε η αρχή του 20ου αιώνα.

οι γιατροί εξακολουθούν να βρίσκουν νέους τρόπους για να μαζέψει πληροφορίες για την υγεία σας από αυτούς τους αριθμούς. Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα οι διαφορές στην πίεση του αίματος μεταξύ των δεξιά και αριστερά τα χέρια μπορεί να είναι ένα σημάδι της αγγειακής νόσου. Ομοίως, μια διαφορά στην πίεση του αίματος, όταν είστε ξαπλωμένη εναντίον όρθιος μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα με την καρδιά ή τη νόσο των αιμοφόρων αγγείων. Οι γιατροί μπορεί να πει ότι από μια ανώδυνη εξέταση που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά

Τα βασικά:. Τι σημαίνει πίεση αίματος μέση

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε για την αρτηριακή σας πίεση είναι το κατά πόσον ή όχι είναι ψηλά. Από την ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης αποτελείται από δύο αριθμούς, με αποδεκτό εύρος τιμών για κάθε μία. Ο πρώτος, ή κορυφή, αριθμός καλείται συστολική αριθμό. Αυτή είναι η πίεση στο εσωτερικό των αρτηριών σας, όταν η καρδιά σας κτυπά. Το κάτω μέρος, ή διαστολική, ο αριθμός είναι η πίεση ανάμεσα στους χτύπους. Θέλετε αυτοί οι αριθμοί να είναι κάτω από 120 και 80, αντίστοιχα.

«Τι σημαίνει υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ μεγάλη αντίσταση στο εσωτερικό των αρτηριών σας,» λέει ο Ιβάν V. Pacold, MD, καθηγητής καρδιολογίας στο Stritch Σχολή του Πανεπιστημίου Loyola Ιατρικής και διευθυντής καρδιολογίας στο Memorial Hospital Gottlieb στο Σικάγο. «Απλά μιλώντας, που προκαλεί βλάβη στις αρτηρίες και αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια.»

Το Lowdown για χαμηλή αρτηριακή πίεση

«Σε ένα υγιές άτομο, χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα σημάδι της καλής υγείας όσο η συστολική πίεση είναι πάνω από 80 », εξηγεί ο Δρ Pacold. «Πολύ χαμηλή πίεση του αίματος σε ένα άτομο με καρδιακή νόσο θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της καρδιακής ανεπάρκειας.»

Ένας τύπος χαμηλής πίεσης του αίματος που θα μπορούσε να προβλέψει το μέλλον προβλήματα με την καρδιά ονομάζεται ορθοστατική υπόταση. Σε αυτό το είδος της χαμηλής πίεσης του αίματος, «υπάρχει μια πτώση από 10 έως 20 βαθμούς της πίεσης του αίματος, όταν ένα πρόσωπο που κινείται από καθιστή ή ύπτια θέση (επίπεδη) θέση σε όρθια θέση,» λέει ο Pacold. «Προκαλεί μια ξαφνική αίσθηση ζάλης και μπορεί να οφείλεται σε μια καρδιά που έχει αρχίσει να έχουν πρόβλημα αποζημίωση.»

Μια πρόσφατη μελέτη για την ορθοστατική υπόταση που δημοσιεύεται στο περιοδικό

Υπέρταση

ακολούθησαν πάνω από 12.000 ενήλικες για περίπου 17 χρόνια. Κανένας από αυτούς είχαν καρδιακή ανεπάρκεια κατά την έναρξη. Οι άνθρωποι που είχαν επεισόδια ορθοστατικής υπότασης κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιών 45-55, ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια μέχρι το τέλος.

Διαφορές της αρτηριακής πίεσης μεταξύ των ομάδων

Έχει Ο γιατρός σας μέτρησε ποτέ την αρτηριακή σας πίεση και στα δύο σκέλη; «Δεν είναι κακή ιδέα», λέει ο Pacold. «Ψάχνοντας τις διαφορές της αρτηριακής πίεσης μεταξύ μία πλευρά του σώματος και από την άλλη μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για αθηροσκλήρωση στο κεντρικό αιμοφόρο αγγείο αφήνοντας την καρδιά ή αλλού στο σώμα. Είναι ένα μήνυμα που θα πρέπει να εξετάσουμε περαιτέρω.»

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό

The Lancet

διαπίστωσε ότι η διαφορά της πίεσης του αίματος από 10 έως 15 μονάδες μεταξύ των ομάδων αυξάνει τον κίνδυνο για πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο ή από καρδιακή νόσο. Έχοντας μια διαφορά 15 ή περισσότερους πόντους βρέθηκε να διπλασιάσει τον κίνδυνο για την περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD), μια κατάσταση που επηρεάζει περισσότερους από 12 εκατομμύρια Αμερικανούς. Ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό μετά από την αναθεώρηση 20 μελετών που καταγράφηκαν διαφορές της αρτηριακής πίεσης μεταξύ των ομάδων.

Να πάρει την αρτηριακή πίεση Βοήθεια

Θα πρέπει να πάρετε την αρτηριακή σας πίεση ελέγχονται κατά τη διάρκεια της ρουτίνας επισκέψεις του γιατρού σας, ή τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία. «Η πίεση του αίματος ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος, διότι μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα μέχρι ζημιά έχει ήδη γίνει», λέει ο Pacold. «Μπορείτε να αποτρέψετε την εν λόγω ζημία με να πάρει την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.» Εδώ είναι μερικές συμβουλές σε πακέτο:

Η

αναγνώσεις πίεσης του αίματος 120-139 (συστολική) ή 80-89 (διαστολική) θεωρούνται ότι είναι προ-υπέρταση. Μπορεί να χρειαστεί να ελέγχονται πιο συχνά την αρτηριακή σας πίεση.

Αν μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σας μείνετε στο ή πάνω από 140 και 90 την πάροδο του χρόνου, ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει με ένα πρόγραμμα θεραπείας.

Κάθε φορά που έχετε μια ανάγνωση αρτηριακή πίεση πάνω από 180 συστολική ή διαστολική πάνω από 110, ελέγξτε και πάλι. Αν εξακολουθεί να είναι ότι η υψηλή, θα πρέπει να λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης πίεση του αίματος αμέσως.

Η

αναγνώσεις της πίεσης του αίματος σας μπορεί να σας και ο γιατρός σας πει πολλά σχετικά με την τρέχουσα υγεία σας και μπορεί ακόμη και να προβλέψει μελλοντικά προβλήματα. Εάν ανησυχείτε για το PAD ή εάν έχετε επεισόδια αίσθημα ζάλης όταν σηκώνεστε, μιλήστε με το γιατρό σας. Έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης, τόσο κάθονται και στέκεται και στα δύο χέρια, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε περισσότερα για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό των αρτηριών σας.

Για τα τελευταία νέα και πληροφορίες για τις συνθήκες διαβίωσης μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής, ακολουθήστε @HeartDiseases στο Twitter από τους συντάκτες της @EverydayHealth.