ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τσάι έλαια δέντρο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του ποσού της ακμής στο πρόσωπό σας. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας και βοηθά στη μείωση του πετρελαίου συσσωρεύονται στους πόρους.

Ακμή κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ανθυγιεινό και μπορεί να σας αναγκάσει να αποφεύγονται οι κοινωνικές καταστάσεις. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές πολύτιμες συμβουλές. Θα σας βοηθήσει να καθιερώσουν και να διατηρήσουν υγιέστερο δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες.

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει ακμή. Θα καλύπτει μέχρι και τα σπυράκια με το μακιγιάζ είναι δελεαστικό, αλλά μπορεί να φράξουν τους πόρους σας και να χειροτερέψει την κατάστασή σας. Όσο περισσότερο μπορείτε να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ, το καλύτερο δέρμα σας θα είναι και τα πιο γρήγορα τα σπυράκια σας θα είναι σε θέση να ξεκαθαρίσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε μαξιλαροθήκη σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή. Απλά δώστε κάποια σκέψη.

Μην αναμιγνύετε ποτέ μαζί διαφορετικά είδη θεραπείες ακμής. Πολλοί άνθρωποι συνδυάζουν ακμή θεραπείες τους, πιστεύοντας ότι το μείγμα θα δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Θα είναι μόνο υπερ-εφαρμογή χημικών ουσιών στο δέρμα και προκαλεί ζημιές σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προϊόντα λεύκανσης των δοντιών μπορεί να προκαλέσει breakouts γύρω από το στόμα σας, έτσι θα πρέπει να εξετάσει την ανάσχεση τη χρήση τους. Αν παρατηρήσετε ότι είστε ξεσπάσει γύρω από το στόμα σας, σκεφτείτε για οποιοδήποτε είδος της θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιείτε για να λευκαίνουν τα δόντια σας.

Αλλάξτε τα σεντόνια σας συχνά. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης θέματα ακμής. φύλλα σας θα διατηρήσει το λάδι από το δέρμα σας. Στη συνέχεια βρουν το δρόμο τους πίσω στο δέρμα σας. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, φροντίστε να πλένετε τα σεντόνια σας σε τακτική βάση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν φοράτε μακιγιάζ, να προσπαθήσουν να περιορίσουν την ποσότητα που χρησιμοποιείτε, ή ακόμα και να σταματήσει φορώντας αυτό μέχρι την ακμή σας θα διαλευκανθούν. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως ακμή συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά τους πόρους φράξει.

πάσχοντες Zits μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από ψευδάργυρο, επειδή λειτουργεί με την εξάλειψη του υποδόριου ελεύθερες ρίζες. Θα πρέπει να πάρετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την καταπολέμηση σπυράκια εσωτερικά και να μειωθούν οι ορατές ανωμαλίες του προσώπου που σχετίζονται με την κυστική ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι είναι ένα ηρεμιστικό βότανο, και μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή, όταν εφαρμόζεται τοπικά. Μια τσάντα τσαγιού που έχει κρυώσει μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα αν έχει τοποθετηθεί για την πληγείσα περιοχή.

Εάν έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα, δοκιμάστε το κολύμπι όταν μπορείτε. Η ομορφιά πηγαίνει για κολύμπι είναι ότι μπορείτε να πάρετε τόσο την άσκηση και ανακούφιση από το στρες, δύο από τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σπυράκια σας. Επιπλέον, το χλώριο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των σπυράκια που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ακμής.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει την ακμή, θα κάνει την ακμή σας, ακόμη χειρότερα.

Για την καλύτερη συμβουλές και θεραπείες για τα προβλήματα του δέρματος, όπως τα σπυράκια, μια επίσκεψη με έναν ιατρικό επαγγελματία μπορεί να είναι ο τρόπος να πάει. Ένας δερματολόγος είναι ένας εμπειρογνώμονας στον τομέα αυτό και μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει με την πρόληψη ξέσπασμα. Θυμηθείτε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για την πρόληψη και τη θεραπεία σπυράκια συμπτώματα οπουδήποτε στο σώμα σας με επιτυχία

.