ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Απέχουν από τη λήψη ντους που είναι πολύ ζεστό. καθημερινό ντους σας θα πρέπει να είναι ζεστό και σύντομη.

Το έκζεμα είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μια άσχημη εμφάνιση και δυσάρεστη αίσθηση. Ευτυχώς, με τις πληροφορίες που μοιράζονται εδώ, μπορείτε να κρατήσετε την κατάστασή σας υπό έλεγχο. Κρατήστε την ανάγνωση και θα μάθετε τι χρειάζεται να ξέρετε για το έκζεμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν! Το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά άβολα. Αν αποφασίσετε να το μηδέν, όμως, θα πάμε να βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο ακόμα περισσότερο.

Μην πάρετε ένα ντους που είναι πολύ ζεστό όταν έχετε ένα ζήτημα το έκζεμα. Χλιαρό ντους είναι ο τρόπος να πάει, αν έχετε έκζεμα. Επίσης, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και μην τρίβετε πολύ. Όταν το δέρμα σας είναι καθαρό, στεγνώστε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να φυλάσσεται μακριά από το άγχος όταν έχετε έκζεμα. Το στρες μπορεί να προκύψει μια φουντώνουν.

Όταν σκεφτόμαστε το έκζεμα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν τα ρούχα τους. Για να είναι άνετα, θα πρέπει να έχετε αυτό κατά νου. Ψάξτε για φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από βαμβάκι. Αποστασιοποιηθεί από τραχύ ύφασμα, όπως το μαλλί. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα νέα ρούχα πλένονται με ήπιο απορρυπαντικό και να ξεπλυθεί δύο φορές πριν φορώντας τους για πρώτη φορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα προκαλεί το δέρμα να γίνει ξηρό και φαγούρα. Εφαρμογή κρέμες για τη μείωση των κνησμό και ξήρανση.

Το ξύσιμο είναι ένα μεγάλο όχι-όχι. Το έκζεμα μπορεί να είναι πολύ φαγούρα και άβολα. Αν έχετε το μηδέν, όμως, θα αισθανθείτε την ανάγκη να συνεχιστεί το ξύσιμο. Θα μπορούσατε να βλάψει το δέρμα και να φέρει σε μια μόλυνση. Χρησιμοποιήστε όσο ενυδατική κρέμα όπως μπορείτε και να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρήση αλοιφών αντί για λοσιόν. Προσθέτουν ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα σας, κλειδώνοντας την υγρασία.

Να φοράτε μη-ερεθιστικό ρούχα. Ορισμένα υφάσματα, όπως τα συνθετικά αυτά, θα μπορούσε να προκαλέσει εξάρσεις. Εάν πάσχετε από το έκζεμα, βαμβακερά είναι τα υγιέστερα υφάσματα. Θα πρέπει πάντα να πλένετε καλά όλα τα νέα ρούχα πριν τα φορέσετε στην πραγματικότητα. Ήπια απορρυπαντικά και δεν μαλακτικά υφασμάτων θα πρέπει να χρησιμοποιείται.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να πάρετε ένα ωραίο ζεστό μπάνιο. Βεβαιωθείτε, όμως, ότι το νερό δεν είναι υπερβολικά ζεστό ή κρύο.

Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι πάντα σε μια άνετη θερμοκρασία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει τα συμπτώματα που αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας όταν είναι ζεστό και χρησιμοποιήστε υγραντήρα σας όταν παίρνει κρύο. Αυτό θα κρατήσει τον αέρα, και το δέρμα σας, υγρό.

Το έκζεμα μπορεί να είναι ενοχλητική, καθώς και επώδυνη. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να πάρετε την κατάστασή σας μετριάστηκε. Κρατήστε αυτές τις πληροφορίες στο μυαλό, και θα είστε προετοιμασμένοι.