Σχεδόν κάθε ένας έχει ένα αγωνίστηκαν με ακμή ή εξακολουθεί να υποφέρει σε αυτό χέρια. Αν ψάχνετε τρόπους για να σας βοηθήσει να μειώσει την ακμή εν μία νυκτί, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρα. Ας μιλήσουμε για το τι θα κερδίσουν ή να μάθουν σε αυτό το άρθρο. Θα γνωρίζετε τις πραγματικές αιτίες πίσω από το σχηματισμό της ακμής, τι το προκαλεί και θα μάθετε επίσης ολιστική θεραπείες μου, που θα σας βοηθήσουν να είναι εντελώς απαλλαγμένο από σπυράκια ξεμπλοκάρισμα.

Η ακμή προκαλείται κυρίως από τους φραγμένους πόρους του δέρματος, αυτό είναι ένα κατάσταση όπου το δέρμα έχει αποκλειστεί από τη βρωμιά ή βακτήρια και οδηγεί σε σπυράκια ή zits σχηματισμό. Ένα άλλο γεγονός για αυτή τη μόλυνση είναι ότι προκαλείται από ορμονικές φλεγμονή κυρίως σε νέους επειδή διέρχεται από το στάδιο της εφηβείας τους και βιώνουν πολλά συναισθήματα. Αυτή η κατάσταση του δέρματος μπορεί να προκληθεί από τη βρωμιά και τη διατροφή επίσης.

Έχουν

Τα σπυράκια είναι γνωστό ότι προκαλούν πολλές συναισθηματικές βλάβες, όπως η κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, και πολλά άλλα. Έτσι την εμφάνιση του δέρματος μας είναι πολύ σημαντική για εμάς.

Έτσι τι ψάχνετε; Είναι για να πάει και να ζητήσει τη βοήθεια ενός ακριβού δερματολόγο ή ακόμη καλύτερα να το πάρετε εδώ δωρεάν; Ακόμα πιο σπα περιποίηση του δέρματος ή το δερματολόγο, δεν θα σας πω τα βασικά μυστικά για το πώς να θεραπεύσει την ακμή, επειδή το κρύβει από εμάς για άλλες μετρητή μεθόδους για να πουλήσουν.

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσουν την ακμή διάρκεια της νύχτας είναι από χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από αυτό. Δεδομένου ότι έχουμε γνωστά τα γεγονότα πίσω από το σχηματισμό σπυράκια και τις ζημιές που μπορεί να φέρει σε αυτό πάσχων σωματικά και συναισθηματικά, είναι καιρός να μιλήσουμε για τις απλές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε αυτής της ασθένειας χωρίς άγχος.

Η χρήση νερού και σαπούνι. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας με νερό και σαπούνι τουλάχιστον δύο φορές daily.Use ισχύουν οδοντόκρεμα να επηρεάζεται μόνο περιοχές του δέρματος σας πριν πάτε για ύπνο και ξεπλύνετε το πρωί με χλιαρό νερό. Αυτό είναι αποτελεσματικό για τη διάρκεια της νύχτας cure.Drink τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό daily.Make ότι έχετε αλλάξει το κρεβάτι-εξάπλωση σας και μαξιλαροθήκη often.Eat πολλά λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή φρούτα όπως πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ λάιμ, λεμόνι και ούτω καθεξής .Steam το πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, τοποθετώντας το πρόσωπό σας πάνω από ένα αχνιστό νερό. Θα σας βοηθήσει να ανοίξει τους πόρους του δέρματος σας.

Â

Αυτές οι συμβουλές λειτουργήσει αποτελεσματικά μόνο αν τις ακολουθήσετε με συνέπεια.