Όπως κάθε διάγνωση του καρκίνου, η διάγνωση του καρκίνου του νεφρού μπορεί να είναι μια ζωή-μεταβαλλόμενη εκδήλωση, αφήνοντας ένα πρόσωπο γεμάτο φόβο. Αλλά είναι σημαντικό να συμβιβαστεί με το φόβο σας και να μην καθυστερήσει τη θεραπεία.

«Η πρώτη απάντηση να πάρει διαγνωστεί με καρκίνο είναι σοκ», λέει ο Lorrin Κοράνι, MD, ομότιμος καθηγητής της ψυχιατρικής και της επιστήμης της συμπεριφοράς στην Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, στο Στάνφορντ, Καλιφόρνια. «Μπορεί να είναι συγκλονισμένοι από φόβος.»

Ο φόβος και το άγχος είναι φυσιολογικό αντιδράσεις μετά από τη διάγνωση του καρκίνου του νεφρού. Στην αρχή, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να μην θέλουν ούτε να ασχοληθεί μαζί τους. «.. Δεν μίλησα σε κανέναν δεν ήθελα να δω κανέναν εγώ απλά κλειδωμένο τον εαυτό μου μακριά και έκλαιγε για δύο εβδομάδες», λέει ο ασθενής με καρκίνο του νεφρού Linda Malozi της Abingdon, Md

Καρκίνος νεφρού.: Αντιμετωπίστε το φόβο σας Μετά το αρχικό σοκ της διάγνωσης του καρκίνου του νεφρού, την επόμενη απάντησή σας μπορεί να είναι άρνηση. «Η άρνηση είναι ένας μηχανισμός άμυνας, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, αν σας κρατά από το να ζητήσουν θεραπεία», λέει ο Δρ Κοράνι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να εργαστούν μέσω της άρνησης και να διαχειριστούν το φόβο τους. «Ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με αυτά τα συναισθήματα είναι να μιλήσουμε γι ‘αυτούς», λέει ο Κοράνι. «Express φόβο σας και να το πάρετε έξω στο ύπαιθρο, όπου μπορείτε να ασχοληθεί με το θέμα.»

Malozi προσχώρησε σε μια ομάδα υποστήριξης, στο οποίο θα μπορούσε να μοιραστεί τα συναισθήματά της με άλλους επιζώντες του καρκίνου. «Κανείς άλλος δεν ξέρει τι θα πει,» λέει ο Malozi. Μόλις αρχίσουμε να μιλάμε για τον καρκίνο του νεφρού με τους ανθρώπους που έχουν καρκίνο του νεφρού, θα γίνεται καλύτερη, λέει.

Καρκίνος νεφρού: Take Action Learning για τον καρκίνο σας και αρχίζουν τη θεραπεία μπορεί επίσης να σας δώσει μια αίσθηση ελπίδας. «Μπορεί να διαπιστώσετε ότι πολλοί από τους φόβους σας ήταν υπερβολικές», λέει ο Κοράνι. «Γνωρίζοντας τι να περιμένουμε και την ενεργό συμμετοχή στην επεξεργασία και η ανάκτηση μπορεί να βοηθήσει σας. Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση ανακούφισης που πρέπει να κάνει κάτι για τον καρκίνο των νεφρών σας.»

Malozi, ο οποίος είχε διαγνωστεί με προχωρημένο στάδιο καρκίνου του νεφρού, λέει «Πάντα ήμουν ένας μαχητής. Σε κάποιο σημείο σταμάτησα να στεναχωριέται για τον εαυτό μου και αποφάσισα ότι ήθελα να ζήσω και ήμουν πρόθυμος να Κάνε οτιδήποτε.»

Εκείνη δεν αισθάνονται ότι η πρώτη ιατρική ομάδα της πρόσφερε την υποστήριξη που χρειάζεται και τελικά πήγε αλλού για τη θεραπεία, την οποία ενθαρρύνει όλους να κάνουν αν είναι δυσαρεστημένοι με την ομάδα θεραπείας τους. «Πάρτε μια δεύτερη γνώμη, αν [που] δεν αισθάνονται άνετα», λέει. «Το μεγαλύτερο μέρος του για να απαλλαγούμε από το φόβο μου ήταν να βρεθεί γιατροί και νοσηλευτές είχα πίστη στο.»

Καρκίνος νεφρού: Διαχειριστείτε το φόβο κάθε μέρα το φόβο σας δεν μπορεί να πάει μακριά μετά τη θεραπεία. Πολλοί από τους επιζώντες του καρκίνου του νεφρού ζουν με το φόβο του καρκίνου έρχονται πίσω. «Έχω ακόμα να πάρετε φοβισμένοι όταν έχω να πάω πίσω για εξετάσεις μου, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια, αλλά έχω μάθει να ζούμε με αυτό», λέει ο Malozi.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το φόβο:

Η

Συνεχίστε να μιλάτε: Πολλοί επιζώντες του καρκίνου παραμένουν ενεργές σε μια ομάδα υποστήριξης. Malozi εξακολουθούν να μιλάει με τους συναδέλφους τους ασθενείς από την ομάδα υποστήριξης στο νοσοκομείο της

Δείτε το γιατρό σας τακτικά:. Κάθε επιζών του καρκίνου του νεφρού χρειάζεται τακτική φροντίδα παρακολούθησης. Εάν ο καρκίνος σας έρχεται πίσω, θέλετε να μάθετε όσο το δυνατόν συντομότερα

Διατηρήστε έναν υγιή τρόπο ζωής:. Φάτε μια υγιεινή διατροφή, να ξεκουράζεστε και να ασκείστε τακτικά. Μην καπνίζετε. Να θυμάστε ότι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του νεφρού είναι το κάπνισμα

Διαχείριση του στρες:. «Ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογισμού είναι άριστοι τρόποι για την ανακούφιση του άγχους και του φόβου», λέει ο Κοράνι

Ζητήστε βοήθεια:. Εάν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας αίσθημα άγχους, φοβισμένοι, ή απελπιστική και δεν μπορείτε να φαίνεται να προχωρήσουμε προς τα εμπρός, μπορεί να χρειαστείτε επαγγελματική βοήθεια. Η κατάθλιψη είναι συχνή σε άτομα με καρκίνο. Δεν είναι τίποτα για να ντρεπόμαστε, λέει το Κοράνι. Ευτυχώς, η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να συζητήσετε τα συναισθήματά σας με το γιατρό σας, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε θεραπεία. Επιτρέποντας την κατάθλιψη να πάει χωρίς θεραπεία θα μπορούσε να παρέμβει με την ανάκτηση του καρκίνου των νεφρών σας.

Η

Καρκίνος νεφρού: Βρείτε το Θετική «Η εμπειρία του καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη εκτίμηση για το τι είναι σημαντικό στη ζωή σου», λέει ο Κοράνι. «Οι άνθρωποι μπορούν να σκέφτονται λιγότερο για το θολό μέλλον και περισσότερα για τη μεγιστοποίηση της ποιότητας της καθημερινής τους ζωής.»

«Προσεύχομαι όλη την ώρα για το Θεό να με βοηθήσει με τον καρκίνο των νεφρών μου», λέει ο Malozi. «Αλλά γνωρίζω επίσης ότι έχω να βοηθήσω τον εαυτό μου.»

Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για τον καρκίνο των νεφρών σας. Μιλήσουν για τα συναισθήματά σας. Πάρτε εμπλέκονται στη θεραπεία σας, και προσπαθήστε να μείνετε θετική. Αν έχετε πρόβλημα να αντιμετωπίσουν, να μιλήσετε με έναν επαγγελματία. Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το φόβο σας είναι που ζουν με την ελπίδα.