Μαραθώνιους Ασφαλές για τακτική Δρομείς Πάνω από 50


»« Έτσι, το 2002, άρχισε να μελετά τις καρδιές των μαραθωνοδρόμων.

Ξεκίνησε με μια ομάδα ερασιτεχνών και ελίτ δρομείς ηλικίας από 18 έως 40. από το 2002 έως το 2008, ο ίδιος και μια ομάδα ερευνητών που εκτελούνται εξετάσεις αίματος και την καρδιά υπερήχους για όλους τους δρομείς μια εβδομάδα πριν, αμέσως μετά και μία εβδομάδα μετά μαραθώνιους τους.

για την πιο πρόσφατη του μελέτη, που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο

Journal of Cardiovascular Μαγνητικού Συντονισμού

, Jassal επικεντρώθηκε σε δρομείς άνω των 50. αυτός που περιγράφονται συγκεκριμένα κριτήρια: οι συμμετέχοντες έπρεπε να έχουν τρέξει σε τουλάχιστον τρεις μαραθώνιους τα τελευταία δύο χρόνια. Από την πισίνα του ελίτ δρομείς (21 άνδρες και τέσσερις γυναίκες) που παρακολουθούνται 2010-2011, πολλοί από αυτούς έτρεξε περίπου 40 έως 45 μίλια ανά εβδομάδα και είχε τρέξει 10 ή 15 μαραθώνιους κατά την τελευταία δεκαετία. Ήταν μακριά από ερασιτέχνες.

Jassal και η ομάδα του πήρε το έργο του αίματος, έκανε απεικόνισης της καρδιάς, και αυτή τη φορά (για πρώτη φορά στον κόσμο) πραγματοποιείται CT αγγειογραφία για να ψάξουν για μπλοκαριστεί αρτηρίες των συμμετεχόντων. Όπως και η μελέτη των νεότερων δρομείς, που πραγματοποιείται αυτές τις εξετάσεις μια εβδομάδα πριν, αμέσως μετά και μία εβδομάδα μετά τις μαραθώνιους.

Η Καρδιά Μετά από έναν μαραθώνιο

Jassal βρέθηκαν το ίδιο πράγμα μεταξύ των άνω των 50 ετών πλήθος που έκανε με 18-40 άτομα ηλικίας έτος: η δεξιά πλευρά της καρδιάς, που αντλεί το αίμα στους πνεύμονες, γίνεται προσωρινά πρησμένο και δυσλειτουργική μετά χτυπάει το πεζοδρόμιο για 26,2 μίλια. Αλλά μια εβδομάδα αργότερα, επιστρέφει τα πάντα στο φυσιολογικό.

Η προσωρινή βλάβη της καρδιάς δεν είναι σημαντική, λέει ο Jassal. Ανάμεσα στα περισσότερα από 100 μαραθωνοδρόμοι Jassal έχει μελετήσει κατά την τελευταία δεκαετία, κανένας δεν είχε καρδιακή προσβολή ή οποιεσδήποτε άλλες επιπλοκές σχετίζονται με την καρδιά κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας.

Αλλά τι γίνεται με ένα 50-year-old που θέλει να τρέξει τον πρώτο του μαραθώνας? Αυτό είναι το επόμενο βήμα Jassal του – να εξετάσουμε ερασιτέχνες δρομείς άνω των 50. Με τη γήρανση του πληθυσμού, ένας αυξανόμενος αριθμός των marathoners εμπίπτουν στην κατηγορία άνω των 50 ετών κάθε χρόνο, λέει

Jassal δεν έχει μελετηθεί οποιαδήποτε μαραθωνοδρόμοι που έτρεξαν. χωρίς εκπαίδευση, και αυτός δεν σχεδιάζει να. Ο ίδιος συνιστά θερμά την προετοιμασία κατάλληλα για έναν μαραθώνιο. «Ως κλινικός, λέω πάντα τους ασθενείς μου πάνω από 40 ετών που εξετάζουν τη λειτουργία ενός μαραθωνίου για να δείτε τον οικογενειακό γιατρό τους ή να δουν εμένα», λέει, «ώστε να μπορούμε να τα κάτω και να μιλήσουμε για τους παράγοντες κινδύνου και ακόμα και τα βάζουμε σε ένα διάδρομο για να ελέγξετε την καρδιά τους και να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές. «

» δεν είναι ότι πολεμιστής Σαββατοκύριακου που λέει, «Πάω να γυρίσει 40 ή 50 και εμφανίζονται στη γραμμή εκκίνησης». «

You must be logged into post a comment.