Ψάχνετε για συμβουλές για το πώς να μειώσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα σας με φυσικό τρόπο; Εξαιρετική! Εδώ, θα ανακαλύψετε ένα βασικό φυσικό τρόπο για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος και να αποτρέψει gout.As ένα ουρική αρθρίτιδα πάσχων θα πρέπει να μειώσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα σας. Αυτό συμβαίνει επειδή υψηλότερα από το κανονικό επίπεδα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις σας. Αυτά, στη συνέχεια, να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα σας attacks.So πώς να το κάνεις χαμηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα σας; … Mainstream φαρμακευτική αγωγή που βασίζεται χρησιμοποιεί τα πράγματα όπως αλλοπουρινόλη και προβενεσίδη για να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα σας. Δουλεύουν πολύ καλά, αλλά το πρόβλημα είναι ότι είναι αποτελεσματικές μόνο όταν παίρνετε them.Once θα πάψουν να παίρνουν τους δεν είναι πλέον εργάζεται στο σύστημά σας, και έτσι δεν υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει τα επίπεδα αυξάνονται και πάλι, εκτός και αν κάνετε αλλαγές στη ρουτίνα σας (δείτε παρακάτω) .Αυτό είναι ο λόγος που εκλαμβάνεται ως μια μακροπρόθεσμη λύση. Πολλοί πάσχοντες από αυτούς λαμβάνουν καθημερινά για μήνες, χρόνια, ίσως ακόμα και lifetimes.And μπορούν να έχουν αρκετά φρικτό παρενέργειες, όπως διάρροια, ναυτία, πόνο στο στομάχι, σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, και πολλά άλλα. Ποια είναι γιατί υπάρχει μια συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση για θεραπείες εντελώς φυσικό ουρική αρθρίτιδα … [Προσοχή:. Ποτέ μη σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα] Οι φυσικές θεραπείες ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιούν τα πράγματα όπως τα βότανα, φυσικά συμπληρώματα, τα νεφρά καθαρίζει, αποτοξίνωση, τον τρόπο ζωής αλλαγές, διατροφικές αλλαγές, κλπ είναι μια ευρύτερη, πιο ολιστική προσέγγιση για την εξάλειψη της ουρικής αρθρίτιδας και την πρόληψη των επαναλαμβανόμενων gout.Interestingly, μόλις είχατε ένα ουρική αρθρίτιδα επίθεση, είστε τότε πολύ πολύ πιθανό να υποφέρουν περισσότερο. Και υπάρχει μια πιεστική ανάγκη για την πρόληψη συχνά επαναλαμβανόμενων ουρική αρθρίτιδα, διότι αυτά μπορεί να οδηγήσει σε νεφρικά προβλήματα (π.χ. πέτρες στα νεφρά, κλπ) και μόνιμη κοινή άποψη damage.In για το πώς να μειώσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα σας, φυσικά, τη διατροφή σας μπορεί να παίξει ένα πολύ σημαντικό ρόλο. Και εδώ είναι ο λόγος … Η ουρικού οξέος στο σώμα σας είναι στην πραγματικότητα ένα υποπροϊόν της κατανομής των χημικών ενώσεων που ονομάζονται «πουρίνες», η οποία σας παρέχει ενέργεια και πρωτεΐνες ανάγκες σας, ανάμεσα σε άλλα πράγματα. Υπάρχουν στα κύτταρα του σώματός σας, και, στα τρόφιμα που eat.So, ως ουρική αρθρίτιδα πάσχοντα με υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας, θα πρέπει να κάνετε ό, τι μπορεί για να αποτρέψει την παραγωγή ακόμη περισσότερο ουρικό οξύ. Και δεδομένου ότι το ουρικό οξύ παράγεται από πουρίνες που υπάρχουν και στα τρόφιμα σας, πρέπει να αλλάξετε σε μια χαμηλή πουρίνης diet.A δίαιτα χαμηλή πουρίνης σημαίνει εξάλειψη υψηλής πουρίνης τρόφιμα, όπως? λιπαρό κόκκινο κρέας, τα όργανα, τα πουλερικά, θαλασσινά και όσπρια, και την αντικατάστασή τους με σχετικά χαμηλή πουρίνης τρόφιμα, όπως? τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, σύνθετους υδατάνθρακες, απαραίτητα τρόφιμα λιπαρών οξέων, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα μέρη της λίστας fruit.The είναι πολύ λεπτομερής για να πάει σε εδώ, αλλά για να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα σας, θα πρέπει να γνωρίσουν ακριβώς τι πρέπει να αποφύγει σε κάθε ομάδα τροφίμων, και τι να συμπεριλάβει σε μια καλή ουρική αρθρίτιδα diet.You’re στην τύχη όμως. Υπάρχει μια ειδική έκθεση ουρική αρθρίτιδα διαθέσιμα στο διαδίκτυο που έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε σε ένα μέρος. Είναι αυτό που χιλιάδες πρώην ουρική αρθρίτιδα θύματα σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας τους επιστρέφουν. Περιέχει επίσης ένα ειδικό 2 ώρες ανακούφιση από τον πόνο ουρική αρθρίτιδα program.And χρησιμοποιεί πλήρως τεκμηριωμένη, εντελώς φυσικές μεθόδους. Έτσι ώστε να ωφεληθούν με δύο τρόπους: (1) μπορείτε να απαλλαγείτε από βασανιστικό πόνο σας πολύ γρήγορα, και, (2) να σας αποτρέψει ουρικής αρθρίτιδας σας επιστρέφοντας, έτσι ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μόνιμης βλάβης

.