Αν μόλις άκουσε αυτά τα 3 λέξεις, σοβαρή διαταραχή άγχους σας δίνει θρύψαλα θα έπρεπε, αυτή η κατάσταση είναι πολύ σοβαρή. Όταν ξεκινά το στάδιο 1, θα ζήσετε συνήθως σωματικά συμπτώματα, στη συνέχεια, αν το πρόβλημα αγνοείται Θα μπάλες χιονιού στο δρόμο τρόπο μεγαλύτερα ζητήματα. Οι ψυχικές αυτά, ελπίζω να μην χρειαστεί να read για το στάδιο 2 σε άλλα άρθρα μου για να μάθετε γι ‘αυτούς και τις ζημιές που προκαλούν. Είναι πολύ τρομακτικό πράγματα.

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή Άγχους-Trust Me, ΜΗΝ αφήνετε να του Σταδίου 2!

Αρχικά σοβαρή διαταραχή άγχους θα ξεκινήσει ως 1 , ίσως 2 ήπιες επιθέσεις, αυτό θα μπορούσε να συμβεί σχετικά κοντά, ή κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου {εβδομάδα /μήνα}. Ο φόβος και μόνο από τις πρώτες επιθέσεις είναι αρκετό για να κουδουνίστρα οποιοσδήποτε από εμάς, δεν ξέρετε τι είναι αυτό, ή γιατί συνέβη, όσο ενδιαφερόμενο σας μπορεί να νομίζετε ότι σας έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή, τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια. Αυτό τρόμο γενικά θα έχετε γαζών για το πλησιέστερο ιατρικό κέντρο /νοσοκομείο.

Ακριβώς για να σας δώσει μια ιδέα για το σύμπτωμα σοβαρής αγχώδους διαταραχής, μπορείτε να δείτε στη συνέχεια, γιατί θα μπορούσε να θεωρηθεί εσφαλμένα ως καρδιακή προσβολή!

η ταχεία καρδιά beat.Dizzy spells.Mouth Δρυς ξαφνικά up.Start βαριά sweating.Stomach knots.Tight περιορίζεται στο στήθος και το λαιμό.

και ο φίλος μου αυτό είναι μόνο μια σύντομη λίστα των συμπτωμάτων που προκαλούνται από σοβαρές αγχώδη διαταραχή.

Έχει αυτό συνέβη πάντα σε σας; Ακριβώς έξω από το μπλε μια μέρα θα αντιμετωπίσετε, μια ταχυπαλμία, ιδρωμένα χέρια και γενικά ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου. Μπορείτε δεν έχουν απολύτως καμία ιδέα για το τι έφερε αυτό για το μόνο σίγουρο σας σε εκείνο το σημείο ήταν που ήταν τρομοκρατημένος, τίποτα σαν αυτό έχει συμβεί ποτέ πριν.

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή Άγχους-Trust Me, ΜΗΝ Αφήστε το για να πάτε Στάδιο 2!

Μπορείτε τελικά οδηγούν με το κύμα, και το σώμα σας εγκαθίσταται φυσικά προς τα κάτω, αυτό είναι φυσιολογικό. καλείται ο μηχανισμός εξορθολογισμού. Αυτό βρίσκεται στο μπροστινό τμήμα του εγκεφάλου μας, η οποία θα μπει αργότερα.

Α, αλλά αυτό είναι όπου αρχίζει το πρόβλημα, ο φόβος από την εν λόγω επίθεση είναι συνήθως τόσο έντονη που δεν something ότι είναι εύκολο να ξεχάσουμε και μόλις προχωρήσουμε, έτσι ώστε κάθε μέρα γίνεται μέρα εδάφους γουρούνι. Πάνω και Overa αυτή η τρομακτική εμπειρία συνεχίζει να παίζει στο μυαλό σας, είναι σαν μια βελόνα κόλλησε στα αυλάκια μιας γδαρμένο ρεκόρ. Απλά δεν μπορούμε να αφήσουμε να pass.Severe αγχώδη διαταραχή έχει μόλις μετακόμισε στο!

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή Άγχους-Trust Me, ΜΗΝ αφήνετε να του Σταδίου 2!

μήνες περνούν, και εξακολουθείτε να θυμάστε το επεισόδιο σαν να ήταν χθες, η μυρωδιά που ήταν στον αέρα εκείνη την ημέρα, και η ακριβής τοποθεσία αυτή έλαβε χώρα.

Αυτό είναι εν μέρει ο λόγος που έχουν αναπτύξει σοβαρή αγχώδη διαταραχή, που δημιουργούν φόβο για τον εαυτό με το να μην αφήσει να πάει, το μυαλό σας έχει αναλάβει, πιστεύετε ότι δεν είστε αρκετά ισχυρή για να ελέγξει το φόβο, έτσι ώστε στη συνέχεια ο φόβος χτίζει και αυτό είναι το πώς μπάλες χιονιού. ΓΕΙΑ σοβαρή διαταραχή άγχους.

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή Άγχους-Trust Me, ΜΗΝ αφήνετε να του Σταδίου 2!

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να στραφούν φόβο μακριά ως γρήγορη καθώς ξεκινά, αλλά για την πλειοψηφία αυτή είναι μια όλα πιο αδύνατο να κάνουμε. Εκτός αν, 1 καταλάβετε γιατί ο φόβος κλιμακώνεται, και 2 πώς να το σβήσει.

Έτσι τώρα θα σου πω ό, τι ο εγκέφαλος έχει να κάνει με σοβαρή διαταραχή άγχους. , Κατ ‘αρχάς, ακριβώς έτσι μπορείτε να ακολουθήσετε, θα αναφερθώ σε δύο μέρη του εγκεφάλου. Μέρος 1, που είναι το μπροστινό μέρος του {μηχανισμό εξορθολογισμού} brainÂ. Μέρος 2, είναι στη μέση του εγκεφάλου {μηχανισμό φόβο}.

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή Άγχους-Trust Me, ΜΗΝ αφήνετε να του Σταδίου 2!

Τι που συμβαίνει είναι αυτό, όταν αισθανόμαστε άγχος, ή ο φόβος πλησιάζει τα δικά μας βήματα άμυνας και εγκεφαλικά κύματα πάρει μεταβείτε πολύ γρήγορα στο μεσαίο τμήμα τμήμα 2 του εγκεφάλου μας, αυτό είναι φορείς τρόπος μας να πούμε {Hey αυτό δεν είναι καλό προετοιμάσει τον εαυτό σας } οπότε πάμε σε στάδιο αδρεναλίνης.

Αυτό είναι ό, τι αισθάνεστε όταν έχετε μια επίθεση άγχος. Έτσι, εάν έχετε τον έλεγχο πάνω από το μυαλό σας, ή το μυαλό σας είναι σε θέση να πω στον εαυτό σας «hey τι συμβαίνει, δεν υπάρχει κατάσταση, ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να ηρεμήσει τον εαυτό σας προς τα κάτω.

Έτσι υποφέρετε από στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή άγχους-Trust Me, δεν επιτρέπουμε το για να πάτε στάδιο 2!

Πώς γίνεται αυτό είναι με τη γνώση πώς να αλλάξετε το κύμα του εγκεφάλου από τη μέση, πίσω προς τα εμπρός, όπου θα πρέπει να είναι . κομμάτι κέικ, αν ξέρεις πώς.

Κάτι θέλω να σας αποκαλύψω, η συγκίνηση και φυσικό τραύμα που βιώνουν από σοβαρή διαταραχή άγχους δεν είναι διαφορετική τότε τα συναισθήματα ενός επαγγελματία αθλητή, υπάρχει μόνο ένας λόγος που αισθάνονται αυτόν τον τρόπο είναι επειδή εργάζονται έξω .Εξαιτίας αντιμετωπίζετε αυτό όταν σας ακριβώς στέκεται ακόμα είναι ο λόγος που το φοβούνται, και πιστέψτε με είναι εύκολο να σταματήσει τον φόβο.

Έτσι υποφέρετε από το στάδιο 1 Σοβαρή Διαταραχή άγχους-Trust Me, δεν επιτρέπουμε το για να πάτε Στάδιο 2!

Â

Â

Η