& nbspscale προγράμματα που στοχεύουν στην helpingpatients με υπέρταση μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο κατά περισσότερο τοις εκατό than80. Οι ειδικοί λένε ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι αν το πρόγραμμα widelyimplemented, θα μπορούσε να βελτιώσει κατά πολύ αυτό συχνά ανεπαρκή έλεγχο της νόσου.

«Hypertensionaffects 65 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες (29 τοις εκατό) και είναι amajor συμβάλλει στην καρδιαγγειακή νόσο, «οι ερευνητές, με επικεφαλής byMarc Jaffe, MD, ένας παθολόγος στο Kaiser Permanente South San FranciscoMedical Κέντρο, έγραψε στη μελέτη.» παρά το γεγονός ότι ήταν διαθέσιμη αποτελεσματική therapieshave για περισσότερα από 50 χρόνια, λιγότεροι από τους μισούς Αμερικανούς withhypertension είχε τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης το 2001 έως το 2002. Πολλές στρατηγικές qualityimprovement για τον έλεγχο της υπέρτασης υπάρχουν, [αλλά μέχρι τώρα], nosuccessful, πρόγραμμα μεγάλης κλίμακας που υπέστη για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει beendescribed. «

Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 350.000 peoplewith υπέρταση και ακολούθησε τους μεταξύ 2001 και 2009. Οι ασθενείς weregiven μια πολύπλευρη προσέγγιση για την υψηλή αρτηριακή τους πίεση, η οποία περιελάμβανε thesharing από μετρήσεις απόδοσης, ιατρική βοηθός επισκέψεις για την τακτική αναγνώσεις πίεση αίματος και η θεραπεία συνδυασμού φαρμάκων.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, η αρτηριακή πίεση controlimproved από 43,6 τοις εκατό το 2001 με 80,4 τοις εκατό το 2009, σε σύγκριση με thenational ποσοστό ελέγχου, η οποία βελτιώθηκε από 55,4 τοις εκατό σε 64,1 τοις εκατό overthat ίδια περίοδο.

«Αυτή είναι η πρώτη επιτυχής, μεγάλης scaleprogram διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, «είπε ο Δρ Jaffe στην astatement. «Μετά την περίοδο της μελέτης, rateshave έλεγχο της υπέρτασης μας συνέχισε να βελτιώνεται από σχεδόν 84 τοις εκατό το 2010-87 τοις εκατό το 2011. Η έχει τεράστιες επιπτώσεις για την υγεία των μελών μας, διότι αυτό successtranslates σε μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής νόσου.»

Jeffrey Borer, MD, επικεφαλής της καρδιαγγειακής medicineat SUNY Downstate Medical Center στη Νέα Υόρκη, είπε ότι αυτό το πρόγραμμα oflarge κλίμακας τύπου θα μπορούσε να βοηθήσει να αυξήσει τα ποσοστά ελέγχου σε όλη thecountry.

«δεν έχω καμία αμφιβολία ότι η πρόγραμμα είναι aneffective τρόπος για να σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, «είπε ο Δρ Borer. «Αν θα μπορούσε να εφαρμοστεί σε πολλούς ανθρώπους, τότε theoutcomes θα ήταν ακόμη καλύτερα. «

Βοηθώντας τη θεραπεία μιας DifficultDisease

Η υπέρταση είναι μια εξαιρετικά δύσκολη ασθένεια totreat, Borer είπε και ο κύριος λόγος είναι ότι δεν έχουν όλοι ανταποκρίνεται στη θεραπεία.

» Υπάρχει ένα ορισμένο τμήμα OFTHE πληθυσμού, η οποία μπορεί να είναι όσο το 15 τοις εκατό, με φαρμακο-resistanthypertension », είπε. «Έχουν μια πολύ σκληρή timecontrolling την ασθένεια, αν ακόμη μπορεί.»

Και ακόμη και σε άτομα που δεν ανταποκρίνονται, στη θεραπεία, να πάρει τους να λάβουν τα φάρμακά τους τακτικά έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα μεγάλο γιατροί problemfor, Borer πρόσθεσε.

«Treatmentadherence είναι συχνά κακή για την υπέρταση, κυρίως εξαιτίας της sideeffects [τα οποία περιλαμβάνουν συχνή ούρηση, στυτική δυσλειτουργία andweakness]», είπε. «Ένα πρόσθετο πρόβλημα είναι ότι doctorsare χορήγηση φαρμάκων σε ανθρώπους που συνήθως αισθάνονται καλά. Η υπέρταση είναι anasymptomatic νόσου, έτσι ώστε να διερωτώνται γιατί πρέπει να λάβουν thedrug. «

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να όχι μόνο preventhypertension, αλλά για να βοηθήσει στον έλεγχο αυτό, καθώς, είναι να έχουν στο αίμα σας pressuretaken συχνά, Borer είπε .

«οι άνθρωποι συχνά don’tgo με το γιατρό τους και ελέγχονται ετησίως την αρτηριακή τους πίεση,» hesaid. «Πολλές φορές μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα.»

Inaddition, exercisingand τρώει μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του κινδύνου σας από την πίεση highblood και καρδιακής νόσου, δήλωσε ο Andrea Frank, RD, LDN , ένα διαιτολόγο στο Mount Sinai Hospital στο Σικάγο.

«Makinga δέσμευση να καταναλώνουν μια διατροφή που είναι richin φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και χαμηλή σε λιπαρά και νάτριο canmake παίζουν τεράστιο ρόλο στη μείωση ή ακόμα και την πρόληψη υψηλή πίεση αίματος, »είπε.

Cuttingdown σε νάτριο είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ofhypertension σας, είπε η Kathryn Υ McMurry, MS, ένα nutritioncoordinator με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, πνευμόνων και αίματος Ινστιτούτο

«Consumingmore φρέσκα τρόφιμα – λαχανικά, φρούτα, όσπρια, άπαχο κρέας και ψάρι, και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα – και λιγότερα τρόφιμα που υποβάλλονται σε επεξεργασία willhelp μειώσετε την πρόσληψη νατρίου,»., δήλωσε McMurry. «Φάτε ΠερισσότεροΣπίτι-παρασκευασμένα τρόφιμα όπου έχετε περισσότερο έλεγχο πάνω νατρίου [και] να χρησιμοποιήσετε βότανα andspices για να προσθέσει γεύση στα τρόφιμα αντί για αλάτι και υλικά υψηλής insodium.»

Τελικά, σκώληκα, δήλωσε ότι ενώ η iseffective πρόγραμμα στο να βοηθήσει για τη θεραπεία μιας ασθένειας δύσκολη, δεν υπάρχει τίποτα magicalabout αυτό -. όλα έρχεται κάτω να παρακολουθεί την υψηλή αρτηριακή pressureeffectively

«δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι είναι ifpeople δίνοντας προσοχή στην αρτηριακή τους πίεση, λαμβάνοντας φαρμακευτική αγωγή andgetting ελέγχονται τακτικά, ο έλεγχος είναι πρόκειται να βελτιωθεί, «hesaid

Σημαντικές βελτιώσεις:.

Η

65 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν υπέρταση, αλλά λιγότερο από το μισό που έχουν υπό τον έλεγχό

το πρόγραμμα ελέγχου βελτιωμένη πίεση του αίματος κατά 80 τοις εκατό

Έχοντας τουλάχιστον μια πίεση αίματος ανάγνωση ετησίως και λαμβάνουν τακτικά φάρμακα έκανε το μεγαλύτερο αντίκτυπο

ένα μόνο χάπι συνδυασμός ενός διουρητικού και η λισινοπρίλη φάρμακο πίεσης του αίματος ήταν φθηνότερο και πιο αποτελεσματική από τη λήψη δύο ξεχωριστά φάρμακα

Η