Ερώτηση

Η Είχα SI πόνο στις αρθρώσεις από τη στιγμή που ήμουν 14. τραυματίστηκαν πίσω μου στη γυμναστική (έπεσε από μια ακτίνα κατά τη διάρκεια αποσύνδεση και προσγειώθηκε στο πισινό μου) και προχώρησε για να έχουν φρικτό πόνο που ξεκίνησε το χαμηλό πίσω μου και θα ακτινοβολούν κάτω από τα πόδια μου. Η ανακούφιση του πόνου έγινε αισθητή (άγνωστο σε μένα γιατί) με μασάζ ή τοποθετώντας πίεση στην κοινή περιοχή SI μου ή στο πίσω μέρος του γονάτου μου. Όταν ήμουν 22, ήμουν σε αεροπορικό δυστύχημα στο οποίο το αεροπλάνο εισέβαλε ορμητικά σε όλη την tarmack και συνετρίβη σε ένα εγκαταλελειμμένο κτίριο με μεγάλη ταχύτητα. Μετά το ατύχημα, τον πόνο στην πλάτη μου ήρθε πίσω full on (ποτέ δεν σταμάτησε πραγματικά πληγώνει, αλλά μετά το ατύχημα, είχα χρόνιο πόνο, όπου ήμουν σε μια πολύ πόνο). Έχω διαγνωσθεί με Spondyliosis (νομίζω ότι αυτό είναι και το όνομα). Πρόσφατα (τον περασμένο Απρίλιο), θα περιστραφεί ένα vertabrae στο λαιμό μου και είμαι τώρα (5 μήνες αργότερα) με τον πόνο και πάλι σχετίζεται με αυτήν.

Η σύζυγός μου και εγώ σήμερα για ψώνια για ένα νέο στρώμα. Τι μου προτείνετε ψάχνω για δεδομένη προβλήματα πλάτη /αυχένα μου; Έχετε συστήσει ένα συγκεκριμένο τύπο στρώματος; μαξιλάρι? στοιχεία υποστήριξης;

Η

Απάντηση

Η Alysse,

Η Ευχαριστώ για την ερώτηση. Θα ήθελα να συστήσω προσωπικά Tempurpedic στρώματα. Έχω μια και η υποστήριξη είναι πραγματικά απίστευτο. Δεν είναι φθηνό, αλλά θα αξίζει η επένδυση, δεδομένου ότι έχουν μια πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής. Tempurpedic είναι ο ειδικός τύπος αφρού μνήμης του στρώματος. Θα σας συνιστούσαμε να βρείτε μια θέση που τους μεταφέρει και να πάει στον εκθεσιακό χώρο και να το δοκιμάσετε. Η γυναίκα μου και εγώ περάσαμε περίπου 2 ώρες σε ένα κατάστημα που βρίσκεται στα κρεβάτια τους. Έχουμε κοιμόταν μεγάλη και ξυπνούν το πρωί μεγάλη αίσθηση από τότε.

Η Χρειάζεστε ένα μαξιλάρι και Tempurpedic κάνει κάποιες πραγματικά καλές, όμως, τα μαξιλάρια είναι λίγο διαφορετικά. Είναι πιο προσωπική, κατά τη γνώμη μου. Δεν μου αρέσει το Tempurpedic μαξιλάρι. Αισθάνομαι ότι οι μικρότερες γυναίκες κάνουν καλύτερα μαζί τους. Σε σχέση με μαξιλάρια, ήθελα να συστήσω προσπαθώντας αρκετές και βρίσκοντας αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Η Μπορεί να χρειαστεί κάποια υποστήριξη του καθίσματος, αν έχετε μια δουλειά που έχετε να καθίσει μεγάλο χρονικό διάστημα. μαξιλάρια οσφυϊκή συχνά να βοηθήσει.

Η συστήνω επίσης να συμβουλευτείτε έναν χειροπράκτη για να καθορίσει εάν πρέπει χειραγώγηση στις αρθρώσεις SI και της σπονδυλικής στήλης. Με χρόνιο πόνο, υπάρχει συνήθως χρόνιες κοινή στερέωσης /δυσλειτουργία. Χειραγώγηση μπορεί να ανακουφίσει και, ενδεχομένως, να αποκαταστήσει τη λειτουργία των αρθρώσεων και να σας βοηθήσει να ζήσουν χωρίς αυτόν τον πόνο και το πρόβλημα.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά. Παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω αν έχετε οποιεσδήποτε περαιτέρω ερωτήσεις.

Η Θεός ευλογεί,

Η Dr. Boss