Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την ακμή με tweens και οι έφηβοι, αλλά το γεγονός είναι ότι πολλοί ενήλικες πάσχουν επίσης από την ακμή. Αν αισθάνεστε σαν να έπρεπε να ξεπεράσει την ακμή πριν από λίγο καιρό, αλλά εξακολουθούν να αγωνίζονται για να το διαχειριστείτε, δοκιμάστε παρακάτω μερικές από αυτές τις συμβουλές. Θα είστε στο δρόμο σας για να σαφέστερο, πιο μεγαλώσει το δέρμα σε χρόνο μηδέν.

Χρησιμοποιήστε μια μάσκα μέλι στο πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το μέλι είναι μεγάλη για το ευαίσθητο δέρμα. Το μέλι είναι επίσης καλό για την απολύμανση του δέρματος και την επούλωση της ακμής επειδή είναι αντιβακτηριακό. Μπορείτε να κάνετε τη μάσκα σας, χρησιμοποιώντας τα στοιχεία που έχετε γύρω από το σπίτι, όπως το ελαιόλαδο, το μέλι και κρόκο αυγού.

Μια σημαντική συμβουλή για να εξετάσει, όταν αφορούν την ακμή είναι να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε Καστορέλαιο άμεσα στην εν λόγω περιοχή. Αυτή είναι μια καλή φυσική μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προσπαθήσει να καθαρίσει την ακμή και να μειώσει την ερυθρότητα του πρησμένο σπυράκι. Οι πιθανότητες είναι ότι μπορείτε να έχετε αυτό γύρω από το σπίτι σας ήδη.

Μην επιλέξετε σε ή να αποσπάσουν τα σπυράκια, αντί να χρησιμοποιούν ένα ειδικό σπυράκι καθαριστικό και να πλένετε το πρόσωπό σας συχνά. Αυτό θα σας κρατήσει από να πάρει τα σημάδια και να βοηθήσει να καθαρίσει τα μαύρα στίγματα σε μακροπρόθεσμη βάση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες σπυράκι προϊόντα καθαρισμού που διαθέτει, ότι θα κάνουν το δέρμα σας να φανεί καλύτερα του.

Πόσο χρονών είναι το μαξιλάρι σας; Εάν δεν είναι να πλένονται, να εξετάσει την αγορά ενός νέου μαξιλάρι κάθε μήνα ή δύο για να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή σας. Δεν θέλετε δυσάρεστα βακτήρια ή λάδι δημιουργία στο μαξιλάρι σας, ή θα βρεθούν ξανά ακριβώς αυτό gunk πίσω στο πρόσωπό σας κάθε βράδυ, ενώ κοιμάστε.

Εάν η ακμή είναι πραγματικά ένα πρόβλημα, στη συνέχεια, προσπαθήστε να αποφύγετε τη φθορά κάνουν up με κάθε κόστος. Μακιγιάζ θα φράξει μόνο τους πόρους σας πιο αφήνοντας σας περισσότερο επιρρεπείς σε σπάσιμο outs. Εάν είστε απολύτως θετικά πρέπει να εφαρμόσει το μακιγιάζ και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια βάση το νερό συνθέτουν καθώς θα αφήσει τους πόρους σας ανοιχτά.

Πάρτε τον ήλιο! Ο ήλιος παρέχει πολύτιμη βιταμίνη D για το δέρμα σας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ενώ εκτίθενται στο φως του ήλιου, επειδή, ενώ το φως του ήλιου και η βιταμίνη D είναι χρήσιμη για το δέρμα σας, οι ακτίνες UV δεν είναι, και μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Λάβετε υπόψη ότι η ακμή δεν προκαλείται από ακαθαρσίες και ότι το πλύσιμο το πρόσωπό σας υπερβολικά δεν είναι ο τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτό. Η αλήθεια είναι ότι το πλύσιμο το πρόσωπό σας πάρα πολύ μπορεί να προκαλέσει το πρόβλημα να πάρει χειρότερα, διότι μπορεί να πάρει πάρα πολύ πετρέλαιο από το δέρμα σας και αφήστε το ερεθισμένο.

Μια σημαντική συμβουλή για να εξετάσει, όταν αφορούν την ακμή είναι να πάρετε μια καλή ποσό της άσκησης κάθε εβδομάδα. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για τη γενική υγεία σας, αλλά και για τα θέματα της ακμής σας επίσης. Η άσκηση βοηθά να ισορροπήσει τις ορμόνες σας, η οποία μπορεί να αποτελέσει σημαντική συμβολή σε θέματα ακμής.

Εάν πάσχετε από την ακμή και είναι διστακτικοί στο να συμμετάσχουν στην κοινωνική αλληλεπίδραση, να κατανοήσουν ότι κηλίδες φαίνονται πολύ χειρότερα για τον πάσχοντα από το να το ανθρώπους γύρω του και της. Ως εκ τούτου, δεν υπερβάλλουμε πόσο κακή ακμή σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα στρες και περισσότερα σπυράκια.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για απαλλάσσοντας το δέρμα σας από ενοχλητική ακμή. Ακριβώς επειδή είστε ένας ενήλικας και εξακολουθούν να έχουν ακμή δεν σημαίνει ότι είστε προορίζονται να έχουν για πάντα. Δοκιμάστε κάποια ή όλες τις συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο για να πάρει το σαφές, φρέσκο-που αντιμετωπίζουν βλέμμα που έχετε ονειρευτεί.

Όταν έχετε προβλήματα ακμής, είναι πολύ πιθανό ότι θα έχουν επίσης τα σπυράκια στο σας μύτη. Μάθετε από την ιστοσελίδα για τις κριτικές θεραπεία της ακμής αυτής. Από αυτή την ιστοσελίδα, θα μάθετε επίσης για την αφαίρεση σπυράκια στη μύτη μου.