Ερώτηση

Η Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, είχα πάντα ήταν υπέρβαρα και out-of-σχήμα. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορώ να θυμηθώ ότι θα εξετάσει ξανά το τραύμα. Ειρωνικά, ένας από τους καταλύτες για την αλλαγή του τρόπου ζωής μου ήταν η έναρξη της οσφυαλγίας. Όταν ξεκίνησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο, πήρα τα πράγματα σιγά-σιγά. Ήξερα ότι πηγαίνει από την καθιστική στην ενεργό τρόπο ζωής τη διάρκεια της νύχτας θα έχουν επιπτώσεις. Πέρασα το μεγαλύτερο μέρος του έτους κάνει καρδιο και Nautilus προπονήσεις. Μετά τον πρώτο χρόνο, άρχισα να δουλεύω με έναν εκπαιδευτή να κάνει διάφορες μορφές της κατάρτισης βάρους. Ξεκινήσαμε με πολύ χαμηλά βάρη και επαναλήψεις και αυξάνεται ως πήρα πιο δυνατός. Καταλήψεις και γενικά άρση συμπεριλήφθηκαν στην εκπαίδευση. Καθώς περνούσε ο καιρός, παρατήρησα ότι δεν έχει σημασία πόσο πολύ τεντωμένο, τους μυς μου κράτησε συρρικνώνεται όλο και περισσότερο. Ξεκίνησε στη δεξιά πλευρά του θώρακα και προχώρησε προς τα αριστερά. Παρατήρησα ότι πάντα ένιωθα μεγάλη στο γυμναστήριο, αλλά ένιωσα απαίσια όταν πήρα ένα διάλειμμα από την εργασία έξω. Το σώμα μου αισθάνθηκε αδύναμη ειδικά τα χέρια και τα πόδια μου. Θα αρχίσει επίσης να έχουν αδιάκοπη πόνος /κάψιμο στο πάνω μέρος της πλάτης τους μυς μου. Σε αυτό το σημείο, συνειδητοποίησα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και άρχισα να ζητούν συμβουλές από τους γιατρούς μου. Το πρώτο βήμα ήταν να συγχέουμε μασάζ και θεραπεία με υπερήχους. Ο υπέρηχος δεν έκανε τίποτα. Έχω την πιο υπέροχη μασάζ θεραπευτής που αναφέρεται σε μένα ως λίγο «μεταλλαγμένο» της. Έχει εργαστεί σε εκατοντάδες πελάτες και δεν έχει εργαστεί ποτέ για κάποιον με ραχιαίους μυς σαν τη δική μου. Είναι το μόνο πρόσωπο που μπορεί να επιβεβαιώσει όλα αυτά τα σφιχτό τσιγγούνης ζώνες των μυών /συνδέσμων που μπορώ να παραπονεθώ για. Το τρομακτικό πράγμα είναι, μπορεί να κάνει απίστευτα βαθιά και επώδυνη εργασία και την πλάτη μου δεν γίνονται κόκκινα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα εγκαταλείψουν το μαύρο και το μπλε. Ποτέ δεν μπορεί να κάνει απελευθερώσουν αυτούς τους μυς. Στη δεξιά πλευρά, έχω ένα σχοινώδης μπάντα περίπου 3 «πλάτος που ξεκινά κάτω από SCAP μου και κατεβαίνει μέχρι τα μέσα μου πίσω. Έχω παρόμοιες μπάντες που ακολουθούν προς τα αριστερά και δεξιά της σπονδυλικής στήλης μου. Υπάρχουν προσφορά σημεία που μπορώ να αισθανθώ στο επίπεδο του δέρματος. Καθισμένος χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη είναι ένα πρόβλημα. Μόνιμη για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι αφόρητη. έκανα μια συνεδρία της Prolotherapy στην οποία συμμετείχαν 12 Novocain-όπως ενέσεις στους μυς και 12 ενέσεις στο νωτιαίο συνδέσμους. θα συνεχιστεί, αλλά έτρεξε σε μια πρόβλημα με την ασφαλιστική μου. το πρόβλημα αυτό έχει έκτοτε διορθωθεί ώστε να μπορώ να ακολουθήσει ξανά Prolotherapy. ένιωσα καμία βελτίωση μετά την πρώτη συνεδρία. Είμαι τώρα βλέποντας έναν θεραπευτή ο οποίος, όπως και όλοι οι γιατροί μου, δεν έχει ποτέ δει μια περίπτωση σαν αυτή. Ο είναι πρόθυμοι να δώσουν ένα μόνο γύρο του Botox μια δοκιμή για να δούμε αν μπορεί να χαλαρώσει ορισμένες από αυτές σχοινώδης ζώνες των μυών. καταλαβαίνω ότι τα οφέλη είναι βραχυπρόθεσμες και ψάχνω για την καθοδήγηση ως προς το πώς μπορώ να σπάσει ο φαύλος κύκλος που είμαι μέσα. δεν θέλω να κρύψει τον πόνο ή να ασχοληθούν με ενέσεις κάθε 3 μήνες, θέλω να το κάνει να πάει μακριά. Υπάρχει μια νέα εγκατάσταση κοντά μου ότι μόλις εγκατασταθεί καθίσουν εξοπλισμό MRI. PCP μου έχει παραιτηθεί από πάνω μου το συντομότερο μπορώ να βρω μια νέα κύρια, θα εκλιπαρούν για μια άλλη μαγνητική τομογραφία. Και πάλι ευχαριστώ.

Η ——————————————-

Το παραπάνω κείμενο είναι μια συνέχεια της …

Η —– Ερώτηση —–

είμαι άνδρας ηλικίας 30 χρόνων ο οποίος έχει ασχολούνται με χρόνιο πόνο στην πλάτη για πάνω από δύο χρόνια τώρα. Στην ηλικία των 27, έχασα ένα σημαντικό ποσό του βάρους και πήρε σε ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής που περιελάμβανε καρδιο και το βάρος της κατάρτισης. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χάνουν βάρος και να πάρει υγιή αισθανθείτε καλύτερα. Εγώ, από την άλλη πλευρά, άρχισαν να αισθάνονται χειρότερα. Είμαι σήμερα ασχολούνται με αδιάγνωστες χρόνιο throacic πόνο στην πλάτη. Καθισμένος χωρίς επαρκή ανώτερη πίσω υποστήριξη είναι επώδυνη. Μόνιμη για μεγάλα χρονικά διαστήματα με τρελαίνει. Έχω ραχιαίους μυς που βρίσκονται σε συνεχή σπασμό. Απλά πράγματα όπως να κάνεις τη μπουγάδα και το ξύρισμα αιτία ακτινοβολεί πόνος /κάψιμο /spasming στα μέσα θωρακική περιοχή. Είχα ακτινογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες, και misc. έργο του αίματος. Οι ακτινογραφίες ήταν αρνητικές, αλλά ένας γιατρός αμφισβήτησε ήπια σκολίωση. Το έργο του αίματος ήταν καθαρό. Είχα 4 ξεχωριστά διαβάζει από μαγνητικές τομογραφίες μου. Η αρχική ανάγνωση ανέφερε ήπια διόγκωση δίσκου σε Τ7 /8. Τα άλλα 3 γιατροί διαφώνησαν με την αρχική ανάγνωση. Έχω κάνει δύο φορές PT συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με υπερήχους. Έχω δει 3 ορθοπεδικών ιατρών, δύο χειροπράκτες, και έναν νευρολόγο. Έχω κάνει βαθύ μασάζ ιστού, Prolotherapy, Graston Τεχνική και TENS. Χαλαρωτικά μυς δεν κάνουν τίποτα. Μου δόθηκε Βακλοφαίνη που έκανε επίσης τίποτα. Είμαι έτοιμος να κάνω μια δοκιμή των ενέσεων Botox για τον πόνο. Έχω δει τόσα πολλά διαφορετικά dotors και έχουν περιστρέφεται σε τόσες πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις και όμως ακόμα δεν έχουν μια διάγνωση. Σε αυτό το σημείο, παράτησα την προπόνηση με βάρη και κάνετε καρδιο σε καθημερινή βάση. Αισθάνομαι καλύτερα όταν είμαι ζεσταθεί στο γυμναστήριο. Όλως περιέργως, το τέντωμα φαίνεται να κάνει τον πόνο χειρότερο. Όποια από τις λέξεις της σοφίας ως προς το ποιος θα πρέπει να μιλήσετε με το επόμενο βήμα;

—– Απάντηση —–

Todd,

Η «Συγγνώμη που είχατε τέτοια δυσκολία με αυτήν την αινιγματική πάθηση . Έχετε σίγουρα καλύπτει πολλές από τις βάσεις της θεραπείας. Αυτό που ξεχωρίζει περισσότερο είναι ότι 1) θα αρχίσει να ασκηθούν στο γυμναστήριο, και 2) να είναι μη υποστηριζόμενη και το τέντωμα προκαλεί πόνο. Παρακαλώ να μου δώσει κάποιες πρόσθετες πληροφορίες:

Μπορεί εσείς ή κάποιος από τους γιατρούς σας, αγγίξτε το σημείο /τοποθεσία του πόνου; Μπορεί κανείς να ψηλαφίσει ή πατήστε σε ένα σημείο που αναπαράγει τον πόνο; Πόσες Prolotherapy συνεδρίες είχατε και πόσα σημεία ενέθηκαν; Όταν ξεκίνησε στο γυμναστήριο, κάνατε κάποια βαριά γενικά ανελκυστήρες ή καταλήψεις; Ποτέ τραυματίες thoracics σας στο παρελθόν; Να μου δώσει κάποιες περισσότερες πληροφορίες και θα ανταποκριθεί και πάλι. Μέχρι στιγμής, αυτό ακούγεται σαν εσάς μπορεί να έχετε κάψας αστάθεια συνδέσμων. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι στατικό xray ή MRI δεν θα δείξει αυτό. Είναι πιθανό να εμφανιστούν με xrays κάμψη /κίνηση, αλλά αυτά δεν είναι συνήθως γίνεται στην θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αν και αξίζει έναν πυροβολισμό. Αστάθεια εμφανίζεται στις lumbars με μαγνητική τομογραφία μόνο όταν η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη φορτώνεται-up μέσω της καλωδίωσης και την πλάκα ποδιού. Δεν έχω δει ποτέ κάτι τέτοιο για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Έχω ακούσει καθήμενων MRI, και αυτό μπορεί να είναι ένας τρόπος για να δούμε το πρόβλημα, VIS. είναι στο σαρωτή, κάθονται, με συμπτώματα προκάλεσε. Περιμένω την απάντησή σας …

Η Dr. G

www.drgillman.com

Η

Απάντηση

Η Todd,

Η είμαι ευτυχής που βρήκατε ένα κέντρο MRI με κάθονται MRI. Πρέπει να έχετε μια συνομιλία με αναφορά γιατρό σας σχετικά με την επικοινωνία με τον ακτινολόγο, ώστε να γνωρίζουν να σας σαρώσει σε μια θέση που προκαλεί τον πόνο. Σίγουρα, δεν θα είναι διασκεδαστικό, δεδομένου ότι θα πρέπει να κάθονται πολύ ακόμα. Το ένστικτό μου λέει ότι το Botox δεν θα λειτουργήσει. Στη λίστα των πραγμάτων που δεν έχουν δοκιμάσει είναι βελονισμός. Θα πρότεινα αυτό το πρώτο, πριν κάνει Botox. Εάν ο γιατρός να κάνει Botox είναι ψυχίατρος, ζητήστε του /της σχετικά με ενέσεις σημείο ενεργοποίησης, αλλά και για τις τεχνικές «ξηρό βελονισμό». Todd, μερικές φορές τα μικρά πράγματα μπορεί να προκαλέσει έναν τόνο του πόνου. Μπορεί να έχετε ένα ασταθές σημείο στην θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σας, με τους μυς που σφίγγουν μέχρι να το φυλάνε, και στη συνέχεια, τελικά, να αναπτυχθούν δίδαξε ζώνες μέσα στο μυ (ή των μυών-τενόντων μονάδα … υπάρχει ένας τένοντας, πάρα πολύ). Κάθε εκφυλιστικές ή αρθριτικά αλλαγή μπορεί να κάνει αυτό πιο περίπλοκη, και οι εκφυλιστικές αλλαγές που βρέθηκαν σε νέους λαούς, ακόμη και έφηβοι. Θα πρότεινα να πάρει μια σύντομη πορεία του βελονισμού. Θα ξέρετε μέσα σε περίπου έξι έως οκτώ συνεδρίες εάν λειτουργεί. Δεν υπάρχει βλάβη στην προσπάθειά τους. Πηγαίνετε για το καλό παλιό παραδοσιακό κινέζικο βελονισμό. Θα με ενδιέφερε να μάθω πώς να κάνετε με όλα αυτά. Μη διστάσετε να μου στείλετε email σε ιδιώτες (μέσω της ιστοσελίδας μου, πιο κάτω).

Η «Καλή τύχη,

Η Dr. G

www.drgillman.com

Η