Όποιος υποφέρει από ακμή θέλει να απαλλαγούμε από αυτό το συντομότερο δυνατό. Η ακμή δεν είναι εσύ κάτι σαν κρέμονται γύρω. Μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας και φαίνεται να προκύπτουν πάντα στην χειρότερη εποχή. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή ο οργανισμός παράγει πάνω από μια ουσία που ονομάζεται σμήγμα. Αυτό είναι λιπαρό σε συνοχή και μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους σας – το τελικό αποτέλεσμα είναι το ξέσπασμα της ακμής. Είτε έχετε σοβαρή ακμή ή λίγα σπυράκια, αυτό το άρθρο σας βοηθά να αποτρέψει κηλίδες. Υπάρχουν μερικές πολύ απλές και κοινές θεραπείες που μπορεί να σας δώσει μια καθαρή σαφή ακμή ελεύθερη δέρμα.

1. Εφαρμογή make-up πάνω από κηλίδες μπορεί να κάνει μόνο την κατάσταση χειρότερη. Οι πόροι γίνονται φραγμένοι περισσότερα από ό, τι ήδη είναι και τα συστατικά στο make-up μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό που οδηγεί σε ακόμη πιο κηλίδες. Αποθηκεύστε το make-up για μια πολύ ιδιαίτερη περίσταση και να το αφαιρέσετε όσο το δυνατόν συντομότερα.

2. Αν έχετε καλαμίνα λοσιόν στο σπίτι, το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας όπου έχετε κηλίδες. Καλαμίνα λοσιόν απορροφά την υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα σας και έτσι σας βοηθά να απαλλαγούμε από κηλίδες.

3. Μειώστε το στρες Το στρες είναι μια σημαντική αιτία της ακμής breakouts! Το στρες προκαλεί μια ορμονική ανισορροπία που οδηγεί σε αύξηση του σμήγματος. Το σμήγμα είναι μια λιπαρή ουσία που φράζει τους πόρους και προκαλεί breakouts. Δοκιμάστε την άσκηση. Αυτό παίρνει απαλλαγούμε από το άγχος και αυξάνει τη ροή του αίματος στο δέρμα.

4. Φάτε τζίντζερ και το σκόρδο να απαλλαγούμε από κηλίδες και ακμής. Τζίντζερ και το σκόρδο έχουν εξαιρετικές αντι βακτηριακή ιδιότητες και θεωρούνται ως φυσικά αντιβιοτικά.

5. Το πόσιμο νερό είναι ένα must για το σαφές δέρμα. Όταν το δέρμα γίνεται αφυδατωμένο, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν ρίξει αρκετά γρήγορα. Αυτό φράζει τους πόρους και οδηγεί σε breakouts. Αυτή είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες ακμής.

6. Ποτέ μην πάτε για ύπνο χωρίς πλύσιμο το πρόσωπό σας. Το δέρμα σας θα θεραπεύσει τον εαυτό του πιο ενώ κοιμάστε. Αν έχετε απομείνει μακιγιάζ και τους ρύπους από εκείνη την ημέρα στο πρόσωπό σας, θα μπορούσατε να ξυπνήσετε με κάποιο δυσάρεστο ακμή. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι στο πρόσωπό σας, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.