Healing πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι μια επίπονη και κουραστική δουλειά. Θα βρείτε πολλούς τρόπους για να διευκολύνει τον πόνο στην πλάτη σας, αλλά τι γίνεται με την αιτία;

Μπορεί να έχετε κληθεί να σκάσει ένα χάπι ή να λάβει ένα φίλτρο και ελπίζω πίσω δεινά πόνο σας θα τελειώσει. Γνωρίζετε ότι οι μέθοδοι αυτές θα διευκολύνουν μόνο τον πόνο σας, και στη συνέχεια θα επιστρέψει και πάλι σε κάποιο στάδιο. αφαίρεση σύμπτωμα είναι καλή σε αυτά τα αρχικά στάδια, θα πρέπει ακόμα να αφαιρέσετε την αιτία. Γιατί;

Αν παραμένουν τα αίτια, τον πόνο στην πλάτη σας θα επαναλάβω. Το τρομακτικό μέρος δεν είναι ότι επιστρέφει, αλλά οι στατιστικές λένε ότι θα είναι χειρότερη η δεύτερη φορά γύρω. Όπως μπορείτε ηλικία, αν συνεχίσετε να αποτύχει να αφαιρέσει την αιτία, μπορείτε να περιμένετε γέροντας έτη σας να είναι γεμάτη πόνο. Κάτι που είμαι βέβαιος ότι ούτε εσείς ούτε θέλω.

Μπορείτε να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη, φυσικά; Θεραπεύοντας τον πόνο στην πλάτη απαιτεί σίγουρα κάποια ιατρική παρέμβαση. Ή το κάνει;

Αν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τα αίτια, τότε η φυσική προσέγγιση είναι η καλύτερη. Γιατί;

Υπάρχουν μόνο δύο κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη, τους μύες και τις αρθρώσεις σας. Υπάρχουν άλλοι που είναι λιγότερο συχνές, όπως τραυματισμούς δίσκου, σπονδυλική στένωση και άλλες διαγνώσεις που μπορεί να σας τρομάξει.

Οι σοβαρές καταστάσεις, όπως αυτές είναι συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν ελάσσονα θέματα πίσω πόνο έχουν μείνει χωρίς θεραπεία. Αυτό οδηγεί τελικά σε πιο σοβαρές πλάτη καταστάσεις πόνου. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο θα πρέπει να βρείτε και να καταργήσετε τις αιτίες του πόνου στην πλάτη σας τώρα.

Θεραπεύοντας πόνος στην πλάτη είναι εύκολο αν το κάνεις νωρίς. Αφορά μόνο ποτέ τέσσερα απλά βήματα.

1. Πρώτα βρείτε την αιτία, να προσδιορίσει ποια μύες είναι εκτός ισορροπίας και τα οποία υπάρχουν κοινές μορφές παραμόρφωσης.

2. Εξισορρόπηση των μυών με τη χαλάρωση εκείνους που είναι σφιχτά και την ενίσχυση εκείνων που είναι αδύναμοι.

3. Επαναπροσδιορίσουμε τη σπονδυλική στήλη σας και να εξισορροπήσει τη λεκάνη σας (ένα ζωτικό στοιχείο).

4. Βελτιώστε την θεραπεία σας και τα ποσοστά ανάκτησης.

Τώρα αυτό μπορεί να ακούγεται περίπλοκο και λίγο τρομακτικό. Ωστόσο, δεν είναι.

Θεραπεύοντας πόνος στην πλάτη είναι απλή, γρήγορη και μπορεί να γίνει με φυσικό τρόπο. Τεντώνει είναι μια φυσική τεχνική, όπως είναι αυτο-ρύθμισης της σπονδυλικής στήλης σας, αν θέλετε να βελτιώσουν τη θεραπεία ή την ανάκτηση ποσοστά σας, τότε μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνο μέσω φυσικών διεργασιών.

Μήπως το φάρμακο έχει τη θέση της »;

Ναι, τα φάρμακα θα διευκολύνει τον πόνο σας, όπως και πολλές φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Αυτά μόνο αφαιρέσετε ποτέ τα συμπτώματά σας όμως. Θα πρέπει ακόμα να αντιμετωπίσουν τις αιτίες. Αν δεν είχε μεγαλύτερα πλάτη πόνου μπορεί να συμβεί καθώς γερνάτε.

Υπάρχουν πάντα μόνο τέσσερα βήματα για να αφαιρέσετε τόσο τα συμπτώματα και την αιτία του πόνου στην πλάτη σας. Το πρώτο είναι πάντα γνωρίζοντας πού τον πόνο στην πλάτη σας προέρχεται από, το καταλάβουμε αυτό και θεραπεύοντας τον πόνο στην πλάτη είναι τόσο απλή και ευθεία προς τα εμπρός.