σας

Συμβουλή

Εάν έχετε έκζεμα, ζεστό ντους είναι μια κακή ιδέα!. Κρατήστε το νερό χλιαρό και να πάρει μέσα και έξω.

Πολλοί άνθρωποι έχουν έκζεμα, αλλά δεν καταλαβαίνουν πώς να την καταπολεμήσουμε. Εάν είστε πολύ εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο σενάριο, αυτό το άρθρο είναι για σας. Κρατήστε ανάγνωση για μερικές καλές συμβουλές σχετικά με το έκζεμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ψάχνετε για λύσεις για να απαλύνει την ξηρότητα και κνησμό του εκζέματος, επιλέξτε κρέμες που είναι σε μορφή κρέμες ή αλοιφές. Αυτό το είδος της ενυδατική κρέμα είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά από ό, τι λοσιόν.

Εάν χρειάζεστε μια κατευναστική λύση για τα συμπτώματα του εκζέματος, να αναζητήσει μια ενυδατική κρέμα σε μορφή κρέμας ή αλοιφής. Αυτά λειτουργούν καλύτερα από λοσιόν. Βαζελίνη είναι μια καλή επιλογή. Δεν έχει σημασία η επιλογή, να είστε σίγουροι ότι είναι απαλλαγμένα από αρώματα και αλκοόλ. Προσπαθήστε να ενυδατώσει τουλάχιστον δύο φορές κάθε μέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ασχοληθεί με το έκζεμα, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε μακριά από στρεσογόνες καταστάσεις, αν είναι δυνατόν. Όλα ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει flareups έκζεμα.

Αν σκεφτεί κανείς το πρόβλημα του εκζέματος, πιθανότατα δεν νομίζω ότι για το είδος των ειδών ένδυσης για να φορέσει. Ωστόσο, η επιλογή σας ρούχα μπορεί να επηρεάσουν το έκζεμα σας και όχι ουσιαστική τρόπους. Επιλέξτε βαμβακερά υφάσματα σε φαρδιά σχέδια. Το μαλλί δεν είναι μια επιλογή υφάσματος που ευαίσθητο δέρμα αρέσει. Όλα τα ρούχα πρέπει να ξεπλένονται δύο φορές και πλένονται χρησιμοποιώντας ένα ήπιο απορρυπαντικό πριν να τα φορέσετε για πρώτη φορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

PABA χωρίς αντηλιακό είναι ο τρόπος να πάει με το έκζεμα. Το συστατικό αυτό έχει αναγνωριστεί ως ένας που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα για τα άτομα που πάσχουν από έκζεμα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Το στρες μπορεί να προκαλεί εξάρσεις έκζεμα. Αν είστε κάτω από την πίεση, δοκιμάστε τις τεχνικές αντι-στρες, όπως η άσκηση και το διαλογισμό. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των εστιών που έχετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε μη-ερεθιστικό ρούχα. Συνθετικά υφάσματα μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα.

Επιλέξτε ένα αντηλιακό που δεν περιέχει PABA. Αυτό το συστατικό που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει έκζεμα πάσχοντες κάποια προβλήματα. Επίσης, φροντίστε να κοιτάξετε τη λίστα συστατικών για οποιαδήποτε άλλα πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να πάτε η διαδρομή του μιλάει με το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφηθεί αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η θερμοκρασία μέσα στο σπίτι σας θα πρέπει πάντα να διατηρείται σε ένα άνετο επίπεδο. Οι θερμοκρασίες που είναι πάρα πολύ ακραίες μπορεί να κάνει έναν αριθμό στο δέρμα σας και θα κάνει την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Ενυδατώνει συχνά. Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση έκζεμα. Μπορείτε σίγουρα θέλουν να ενυδατώνει, αφού έχετε λάβει ένα μπάνιο. Πάρτε μια ενυδατική κρέμα που δεν έχει αφύσικη πρόσθετα, χημικές ουσίες, ή άρωμα. Αυτά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα σας. Παχύτερο αλοιφές ή κρέμες είναι το καλύτερο στοίχημά σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν έχετε έκζεμα, μερικά από τα χειρότερα συμπτώματα είναι φαγούρα, ξηρό δέρμα. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να εφαρμόζονται κρέμες.

Πρέπει τώρα να έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να καταστεί ευκολότερη για να χειριστεί ένα έκζεμα φουντώνουν. Δεν είναι πραγματικά τόσο δύσκολο, αν έχετε τις σωστές πληροφορίες. Μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε ό, τι έχετε μάθει και να έχουν μεγάλη επιτυχία με το έκζεμα σας.