Θα μπορούσε η διατροφή σας να είναι ένα φυσικό θεραπεία ακμής;

Μία από τις καλύτερες θεραπείες ακμής είναι μια διατροφή που θα βοηθήσει το σώμα να αποβάλει τα απόβλητα, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει με το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Εάν είστε ανθυγιεινά στο εσωτερικό θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται σε …

Η

Μία από τις καλύτερες θεραπείες ακμής είναι μια διατροφή που θα βοηθήσει το σώμα να αποβάλει τα απόβλητα, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει με το δέρμα σας και να προκαλέσουν ακμή. Εάν είστε ανθυγιεινά στο εσωτερικό θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στο δέρμα σας. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και βοηθά άλλα όργανα με την εξάλειψη των αποβλήτων.

Είναι η δουλειά συκώτια για την αφαίρεση ορμονών από το σώμα. Εάν το συκώτι σας δεν μπορεί να αφαιρέσει τις ορμόνες αρκετά γρήγορα θα καταλήξετε με πολύ λάδι στο δέρμα σας, επειδή οι ορμόνες είναι σαν ένα εγχειρίδιο οδηγιών λέει το δέρμα σας να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Η λειτουργία του ήπατος είναι επίσης να απαλλαγούμε από τις τοξίνες, καθώς και πολλά άλλα σημαντικά πράγματα. Αν υπάρχει μια υπερ-φορτίο των τοξινών στο σώμα σας, το συκώτι μπορεί να έχει προβλήματα αφαιρώντας τις ορμόνες.

Λοιπόν, τι τοξίνες ανησυχία ακμή sufferes περισσότερο; Μυκοτοξίνες. Αυτά άσχημη λίγο χημικές ουσίες είναι η «αποβάλλονται» των αποβλήτων των βακτηρίων, όπως η μαγιά, και συνήθως βρίσκονται στα έντερα. Μυκοτοξίνες βάλει μια πίεση στο συκώτι σας και ξέρετε ήδη τι συμβαίνει όταν το συκώτι σας δεν απαλλαγούμε από τις ορμόνες!

Χρήση δίαιτα μόνο ως μια φυσική θεραπεία ακμής δεν ήταν τόσο κακή όσο είχα σκεφτεί ότι θα ήταν. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που βοηθούν το συκώτι και βοηθούν στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα και να δώσει τα εσωτερικά σας μια λεπτομερή cleanout.

Ποια τρόφιμα είναι καλό για τον καθαρισμό του σώματος; Δύο από τις καλύτερες τροφές είναι τα μήλα και ψύλλιο. Και οι δύο περιέχουν ίνες που δρουν σαν μια σκούπα και να απορροφήσουν και να σπρώξετε προς τα έξω όλα τα σκουπίδια που είναι κολλημένα στα έντερά σας, μερικές φορές πράγματα που έχει καν πάει εκεί για πολλά χρόνια! Η «junk» είναι επίσης το τέλειο γόνιμο έδαφος για τα βακτήρια που παράγουν μυκοτοξίνες.

Και τι τρόφιμα είναι καλό για να βοηθήσει το συκώτι; Παντζάρι. Παντζάρια είναι γνωστή για το εξαιρετικές ιδιότητες καθαρισμού του ήπατος. Ένα άλλο καλό φαγητό, ή βότανο στην πραγματικότητα, είναι γαϊδουράγκαθο γάλα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες χημικές ουσίες στο γάλα γαϊδουράγκαθο προστατεύει το ήπαρ από τις βλάβες που προκαλούνται από ιούς, τοξίνες και το αλκοόλ.

Για να θεραπεύσει την ακμή σας, θα πρέπει να έχετε για να διορθώσετε τα εσωτερικά προβλήματα μέσα στο σώμα σας που προκαλούν την ακμή σας ξεκινάω με. Δεν over-the-counter κρέμες μπορούν να κάνουν αυτό. Η πλειοψηφία των προϊόντων αυτών απλά «κρύψει» την ακμή σας ή τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλά ποτέ δεν στοχεύουν στην πραγματικότητα τα βασικά αίτια της ακμής. Μπορούν να σκοτώνουν μόνο τα βακτήρια στο πρόσωπό σας και να βοηθήσει να μειώσει την ερυθρότητα

Άρθρο Ετικέτες:. Φυσικό θεραπεία ακμής, Φυσικό ακμής, θεραπεία ακμής