Μύθος: Αν αφήσετε την ακμή σας Alone, Θα ξεπεράσει Είναι

Η

Αυτό είναι απολύτως αναληθές. Αν έχετε ακμή εστία, είναι σημαντικό να την αντιμετωπίσουμε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αφήνοντας μόνη της μπορεί να κάνει συχνά το θέμα χειρότερα. Και αν δεν πάρει χειρότερα, μπορεί να δημιουργήσει μόνιμες ουλές οι οποίες δεν επηρεάζουν μόνο τη σωματική σας εμφάνιση, αλλά και συγκίνηση σας αισθάνεστε για τον εαυτό σας

Μύθος:. Η ακμή προκαλείται από την κατανάλωση λιπαρά τρόφιμα, σοκολάτα ή καφεΐνη

δεν υπάρχει ισχυρή ιατρική προφανές ότι ορισμένες είδος των τροφίμων ή διατροφής αποτέλεσμα στην ακμή. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι ορισμένο είδος τροφίμων με συνέπεια να σας κάνει να υποφέρετε από ακμή εστία, το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να τα αποφύγετε. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητα σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, όπως τα οστρακοειδή, αποξηραμένα ψάρια και φύκια που οδηγούν σε έξαρση. Υπάρχουν μερικές μελέτες υποθέτουν ότι οι ορμόνες στο κοτόπουλο, το βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσει πρώιμη εφηβική ακμή, αλλά ότι δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Ωστόσο, αν έχετε ενδιαφερόμενο, τότε μπορεί να θέλετε να υποκαταστήσει άλλες πηγές πρωτεϊνών και ασβεστίου για τα εν λόγω προϊόντα ή δοκιμάστε χωρίς ορμόνες οργανικών έκδοση τους

Μύθος:. Η ακμή είναι εποχιακή

η ακμή δεν είναι ένα εποχιακό πρόβλημα του δέρματος. Μπορείτε να υποφέρουν από ακμή εστία κατά τη διάρκεια κάθε εποχή του χρόνου. Ωστόσο, η θερμοκρασία και η υγρασία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου του δέρματός σας και ως εκ τούτου να οδηγήσει σε ακμή

Μύθος:. Αντιηλιακά Προκαλεί ακμή

Η

Ένα βαρύ και αποφρακτική αντηλιακό μπορεί να προσελκύσει και να κρατήσει για να θερμάνει το θυλάκια σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του δέρματος και προκαλώντας πολυάριθμες μικρές κόκκινες προσκρούσεις να σχηματίσουν. Ωστόσο αυτή η αντίδραση δεν είναι αλήθεια ακμή, αλλά μια κατάσταση γνωστή ως Miliaria. Ένα καλό μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα αντηλιακό δεν θα οδηγήσει σε ακμή.

Sun οθόνη είναι ένα πολύ σημαντικό μέτρο πρόληψης κατά του καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, εμείς ποτέ δεν θα σας συμβουλεύσει να μην το χρησιμοποιούν. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να ισχύουν πάντα αντηλιακό στο δέρμα σας όταν πρέπει να πάει κάτω από τον ήλιο. Για τους ανθρώπους που θα με τάση ακμής επιδερμίδας, θα σας προτείνουμε ότι χρησιμοποιούν oil-free μη comodegenic αντηλιακό

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί -. Η ακμή φάρμακο, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου Rein-Α και σαλικυλικό οξύ μπορεί να αυξηθεί σας ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου. Ως εκ τούτου, εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζεται αντηλιακό πριν φύγετε από το σπίτι

Μύθος:. Πόσιμο νερό των παρτίδων θα ξεπλύνει την ακμή

Η

Παρά το γεγονός ότι πίνοντας 6 με 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα είναι απαραίτητο για ένα υγιές σώμα, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το πόσιμο νερό από μόνο του θα ξεπλύνει την ακμή. Ενώ το νερό από μόνο του δεν θα εξαλείψει την ακμή, θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό το δέρμα σας στο υπόλοιπο υγιές και ότι θα είναι ένα μέρος της πίτας στην καταπολέμηση της ακμής

Μύθος:. Sun Βοήθεια έκθεσης να θεραπεύσει την ακμή σας

με την αυξανόμενη χρήση του μπλε φωτός από κάποιο δερματολόγο στη θεραπεία της ακμής, μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να πιστεύουν ότι η έκθεση στον ήλιο βοηθά να θεραπεύσει την ακμή τους. Μια μικρή ποσότητα του φωτός του ήλιου μπορεί να εμφανιστεί για να βοηθήσει την ακμή σας αρχικά ως ξεμπλοκάρισμα προσωρινή ξηρά και νέες μαύρισμά σας βοηθήσει να καλύψουν τις κόκκινες κηλίδες. Ωστόσο, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο θα αυξήσει την έμφραξη των πόρων σας, την παραγωγή σπυράκια και whiteheads και να μην ξεχνάμε την αύξηση του κινδύνου για καρκίνο του δέρματος

Μύθος:. Η ακμή προκαλείται από μη πλύσιμο το πρόσωπό σας

τακτικά η ακμή δεν προκαλείται από ακαθαρσίες ή ρυπαρότητα. Στην πραγματικότητα, αν πλένετε το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά ή τρίψτε το με οινόπνευμα για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από το υπερβολικό πετρέλαιο και να αισθάνονται καθαρά, ότι στην πραγματικότητα θα τονώσει περισσότερο την παραγωγή πετρελαίου. Πλύσιμο το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα είναι συνήθως αρκετά καλό για να απαλλαγούμε από τη βρωμιά και τα βακτήρια στο δέρμα σας

Μύθος:. Μπλε φως θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει την ακμή

Η

Πολλοί δερματολόγο είναι χρησιμοποιώντας το μπλε φως κύματος στη θεραπεία της ακμής σήμερα. Μπλε φως έργα αποστείρωση του δέρματος για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αφαιρώντας τα βακτήρια της ακμής και προσωρινή βελτίωση της ακμής, όταν χρησιμοποιείται με τα παραδοσιακά τοπικά φάρμακα ακμής.

Ωστόσο είναι ακόμα πολύ νωρίς αυτή τη στιγμή για να πει εάν το μπλε φως θεραπεία είναι στην πραγματικότητα χρήσιμες και αν μακροπρόθεσμο όφελος του έξω ζυγίζει τα έξοδα και επισκέπτεται συχνά για τη θεραπεία. Θα πρέπει να περιμένουμε και να δούμε, όπως μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα και μελέτες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη.