Ακμή, ιατρικά ονομάζεται όπως ακμή vulgaris είναι ένα από τα κοινά προβλήματα του δέρματος που χαρακτηρίζεται από φολιδωτό κόκκινο κατάσταση του δέρματος. Αιτίες για το σχηματισμό της ακμής είναι πολύπλευρη. Αμφότερες οι ψυχολογικές και φυσικές αιτίες παίξει εξίσου ζωτικής σημασίας ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, ανισορροπία στο επίπεδο των ορμονών, η υψηλή κατάσταση στρες, την απόφραξη των θυλάκων των τριχών και η κληρονομικότητα είναι μερικές κοινές αιτίες της ακμής. Εάν δεν θεραπευτεί σε προηγούμενα στάδια, επίμονη ακμή μπορεί να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση σας και το επίπεδο εμπιστοσύνης. Θα προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις για την ομορφιά του δέρματός σας και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα του δέρματος, όπως ουλές, κηλίδες, εξανθήματα και τα μπαλώματα.

Απόσυρση από κοινωνικές εκδηλώσεις, πάνω από αποζημιώσεις στο φόρεμα, αρνητική εικόνα του εαυτού και η κακή στάση του σώματος είναι άλλες αρνητικές επιπτώσεις της ακμής. Σήμερα, υπάρχουν πολλά προϊόντα ακμής θεραπεία διατίθενται στην αγορά. Πριν από την επιλογή ενός προϊόντος, θα πρέπει να αξιολογήσει διάφορα πράγματα, όπως τον τόνο του δέρματος, το εμπορικό σήμα του προϊόντος και τις κριτικές σας. Είναι καλύτερο Συνιστάται να επιλέξετε φυσικούς τρόπους για να θεραπεύσει την ακμή για την εξασφάλιση καλά αποτελέσματα χωρίς παρενέργειες. Τώρα, ας ελέγξει λεπτομερώς κάποιες από τις φυσικές τεχνικές για την εξάλειψη των προβλημάτων ακμής.

Η πρόσληψη της Σιβηρίας ginseng είναι ένας αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή. Αυτό προσαρμογόνες φυτικά θεραπεία, γνωστή ως Eleuthero είναι διαθέσιμο σε μορφή στερεών εκχυλίσματα, κάψουλες, δισκία, σκόνες, και ως αποξηραμένες ρίζες. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διατήρηση ορμονική ισορροπία. Ένταξη των ειδών διατροφής πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και ο ψευδάργυρος είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για την ακμή. Προωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και την επισκευή των κυττάρων του δέρματος. Δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φυτικά έλαια, τα αυγά και τα καρύδια είναι μερικά συνιστάται είδη διατροφής για την πρόληψη της ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, που περιέχει αντι βακτηριακή τερπένια είναι μία από τις ευρέως προτεινόμενες φυσικές θεραπείες για τα προβλήματα ακμής. Αυτό το φυτικό έλαιο λαμβάνεται με απόσταξη με ατμό των φύλλων του φυτού Melaleuca alternifolia. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα πολύ ισχυρό αντι ιικές, αντι μυκητιακές και αντι βακτηριακή βοτανική θεραπεία για την ακμή. Εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού σε βλάβες της ακμής σκοτώνουν τα βακτήρια και την ανοσοποίηση δέρμα σας.

Aloe Vera Gel είναι ένα από τα καλύτερα βότανα να θεραπεύσει την ακμή. Μπορεί να ληφθούν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Η πρόσληψη του εκχυλίσματος aloe vera αποτοξινώνει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος. Η μείωση των φλεγμονών, προώθηση της επούλωσης του δέρματος και την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών του δέρματος υπογραμμίζοντας τα οφέλη της αλόης βέρα. Οι περισσότεροι από τους ειδικούς το δέρμα προτείνουμε στην κατοχή ζεστό μπάνιο aloe vera μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι πολύ αποτελεσματικό και βοηθά στην επίτευξη γρήγορα αποτελέσματα. Μέλι, ένα από τα κοινώς προτεινόμενες φυσικές θεραπείες για την ακμή δρα ως φυσικό στυπτικό και αντιβιοτικό για το δέρμα. Μέλι σε συνδυασμό με γάλα γεμίζει το κενό διάστημα λόγω της ουλές και αυξάνει τον ρυθμό ανάπτυξης των κυττάρων. Εφαρμογή του χυμού λεμονιού στις πληγείσες περιοχές είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για την ακμή. Παρουσία ασκορβικού οξέος στο χυμό λεμονιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην κυτταρική ανάπτυξη. Η τοπική εφαρμογή της σπορέλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, πρόσληψη ντομάτες, μειώνοντας το επίπεδο στρες και την εφαρμογή των παγάκια για τα σημάδια ακμής είναι άλλοι φυσικοί τρόποι για να θεραπεύσει την ακμή.

Διαβάστε για Φυσικό θεραπεία ακμής. Επίσης ξέρετε για Αδύναμη Συμπληρώματα Όραση.