ΣΥΜΒΟΥΛΗ! Πετρελαίου

Τσάι δέντρο μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το πρόβλημα το δέρμα σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, μια φυσική ουσία που παράγεται από το αυστραλιανό στενό πλατύφυλλα δέντρα τσάι, μπορεί να μειωθεί η συσσώρευση του πετρελαίου στους πόρους σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας, μια κοινή παρενέργεια της πολλές εναλλακτικές θεραπείες ακμής.

Τα σπυράκια είναι ένα πρόβλημα, διότι πονάει αυτοεκτίμηση και μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, έχετε επιλογές. Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κάνει το δέρμα σας μεταξένιο και πάλι λεία. Οι παρακάτω συμβουλές είναι μεγάλη για τον καθαρισμό του δέρματός σας και να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ! Είστε

γνωρίζετε ότι υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει το εμφάνιση της ακμής breakouts; Μόλις ο καιρός αρχίζει να πάρει ιδιαίτερα θερμό, οι πιθανότητες είναι, θα ιδρώνουν περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους.

Σε μια προσπάθεια να πάρει το σαφές δέρμα που είναι τα σπυράκια δωρεάν, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε για τη θέση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι τα σπυράκια επιρρεπείς. Ένα φυσικό στυπτικό, δέντρο τσαγιού λάδι δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να ασχοληθούν με την ακμή σας, πειραματιστείτε με το να μην φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή αν φοράτε κανονικά μακιγιάζ , ή να στραφούν σε βάση το νερό μακιγιάζ. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως ακμή συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά να φράξει τους πόρους.

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Όταν αποφασίσετε να σκάσει ένα σπυράκι, το κάνουμε με καθαρά χέρια. Μην αμελήσετε τα νύχια σας, είτε? θέλετε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εισαγωγής περισσότερα βακτήρια με τη μολυσμένη πόρου. Pop υπεύθυνα και θα πρέπει να δείτε μια μείωση της σοβαρότητας της σπυράκια σας σε κανέναν χρόνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικές καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Ακόμα κι αν είστε στον πειρασμό να, μην πάρει στα σπυράκια σας ή ποπ σπυράκια σας! Η σωστή κρέμα θα βοηθήσει να καθαρίσει τις εκρήξεις ακμής. Μπορείτε να εκτελέσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και ουλές αν διαλέξετε τα σπυράκια σας. Οι άνιση δυσχρωμίες που συχνά προκύπτουν από picking σε ακμή μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να μαραζώσει.

Γαλακτοκομικά Προϊόντα

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε προβλήματα ακμής, πάρτε το χρόνο να αλλάξει κρεβάτι σας κλινοσκεπάσματα τουλάχιστον μία φορά ανά 3-4 ημέρες. Όταν είστε στο κρεβάτι, αυτά τα έλαια μεταφέρονται σε σεντόνια σας.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει ακμή. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Όταν τρώτε λιγότερο από αυτά, το δέρμα σας θα βελτιωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να μειώσετε την ακμή σας με τη λήψη της βιταμίνης, ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος μειώνει το σχηματισμό των ελευθέρων ριζών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Ναι, η ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια, και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλω. Κανείς δεν πρέπει να υποφέρουν από σπυράκια και με την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.