Â

Â

Â

Â

Εντάξει, έτσι ώστε να ‘ve κοίταξε στον καθρέφτη και έχετε ακμή σε όλη τη χώρα. Κοιτάς στο πορτοφόλι σας και δεν υπάρχει χρήμα. Τι να κάνω? Λοιπόν, αφού υπέφερε από ακμής για πολλά χρόνια ανακάλυψα ότι δεν έχετε πραγματικά ανάγκη πολλά χρήματα για να ξεκαθαρίσει σοβαρές breakouts …

Â

Αντ ‘αυτού μπορείτε να αλλάξετε τη διατροφή σας. Ο λόγος για τον οποίο δουλεύει αυτό είναι επειδή η ακμή προκαλείται από ορισμένες τροφές. Αυτές οι τροφές προκαλούν ορμονικές διαταραχές, που οδηγούν στην ακμή. Ο καλύτερος τρόπος (και φθηνότερη) είναι να αποφευχθούν ορισμένα τρόφιμα …

Â

Το χειρότερο φαγητό για την ακμή είναι το φυτικό έλαιο. Όταν σταμάτησα να τρώει κυστική ακμή μου ξεκαθαριστεί. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο. Φυτικά έλαια συνήθως τρώγονται ως μαγειρικό λάδι, όπως το ηλιέλαιο. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να σταματήσει το μαγείρεμα με αυτά. Είναι εκπληκτικό το πόσο εύκολο είναι να ξεκαθαρίσει ακόμα και τη χειρότερη ακμή όταν ξέρετε αυτό για το φυτικό έλαιο. Όταν έμαθα πρώτα από έλεγξα αμέσως τα τρόφιμα που έφαγα για να δει τι ήταν σε αυτούς …

Â

… Και θα πρέπει να ελέγξετε τις τροφές που τρώτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε οποιοδήποτε με αυτό. Αν είναι, να ανταλλάξουν σε μια εναλλακτική χωρίς φυτικό έλαιο. Μερικά τρόφιμα που περιέχουν συνήθως είναι τσιπς (πατατάκια), τα cookies (μπισκότα) και πέστο. Μην τρώτε αυτές, αν θέλετε το σαφές δέρμα.

Â

Με την απλή αλλαγή της διατροφής σας σε ένα μη-ακμή προκαλώντας ένα, θα δείτε μια δραματική ξεκαθαρίσω το δέρμα σας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό της ακμής σας επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μου τώρα.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

μπορώ να έχω τις ευκαιρίες να ?

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρήσει τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â