Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με το άσθμα, και πολλοί άλλοι έχουν την πρώτη επίθεση άσθματος τους, προς μεγάλη έκπληξή τους, όταν είναι μεσήλικες ή ηλικιωμένους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες του άσθματος, και αν υποφέρουν από την κατάσταση, σίγουρα θα θέλετε να ξέρετε τι έχει προκαλέσει κατάσταση άσθμα σας, καθώς επίσης και τι πυροδοτεί μια κρίση άσθματος.

Συνήθως είναι η περιβάλλον, ή μάλλον τα πράγματα που βρίσκονται στο περιβάλλον, οι οποίες φέρνουν σε κρίσεις άσθματος. Ωστόσο, κρίσεις άσθματος μπορεί επίσης να προκύψει από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το υπερβολικό βάρος, και να μην πάρει αρκετό υπόλοιπο.

Περιβαλλοντικά ζητήματα που μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση άσθματος περιλαμβάνουν αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Αυτό θα μπορούσε να είναι οργή κατοικίδιων ζώων, σκόνη ή σκόνη ακάρεα, γύρη, μούχλα, και ακόμη και κατσαρίδες. Καπνίζουν, συμπεριλαμβανομένων ο καπνός του τσιγάρου, μπορεί επίσης να προκαλέσει μια επίθεση άσθματος. Που ζουν σε περιοχές που έχουν μεγάλη ρύπανση του αέρα, καθώς και περιοχές που είναι είτε πολύ ξηρό ή πολύ υγρό μπορεί επίσης να φέρει σε μια επίθεση άσθματος.

Όντας πολύ κρύο ή πολύ ζεστό είναι συχνά ένα πρόβλημα για όσους πάσχουν από άσθμα, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια άνετη θερμοκρασία όπου κι αν βρίσκεστε. Μια επίθεση άσθματος μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια ή μετά από σωματική άσκηση – ειδικά αν το σώμα σας δεν χρησιμοποιείται για την άσκηση

Οι γυναίκες που πάσχουν από άσθμα μπορεί να έχει στην πραγματικότητα περισσότερο τις περιπτώσεις των κρίσεων άσθματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως τους.. Αν αρρωστήσετε με οποιοδήποτε τύπο του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη, βρογχίτιδα ή πνευμονία, που είναι πιο πιθανό να έχουν μια επίθεση άσθματος. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση φαρμάκων. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας και τον φαρμακοποιό για να βεβαιωθείτε ότι οι κίνδυνοι σας να έχουν μια επίθεση άσθματος δεν έχουν αυξηθεί με τη χρήση οποιουδήποτε φάρμακα με συνταγή γιατρού. Πάρτε το χρόνο για να διαβάσετε τις ετικέτες των over-the-counter φάρμακα για να δούμε εάν είναι ασφαλές για κάποιον που πάσχει από άσθμα.

Τέλος, αποφύγετε το στρες και το άγχος, αν είναι δυνατόν, καθώς αυτό είναι πάντα επιζήμια για όποιος πάσχει από άσθμα. Έντονη συναισθηματική συναισθήματα – ειδικά τα αρνητικά συναισθήματα – μπορεί επίσης να έχει μια κακή επίδραση στο άσθμα σας. Μαθαίνοντας να ελέγχει το άσθμα σας είναι απαραίτητη, και σίγουρα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας, και να μάθετε τόσο πολύ για την ασθένεια όσο το δυνατόν. Μόνο εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει γιατί έχετε άσθμα στην πρώτη θέση – και σε πολλές περιπτώσεις, δεν υπάρχει απλή απάντηση στο ερώτημα αυτό

.