Ερώτηση

Η έχω toddled μαζί αρκετά ευτυχισμένοι με χάπια και δίαιτα για 5 χρόνια και ξαφνικά το σάκχαρο στο αίμα μου είναι πολύ υψηλό κάθε μέρα. Ξεκινά πολύ υψηλή μετά το ξύπνημα και συνεχίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με ανησυχεί. Πώς μπορώ να το πιάσουμε; Έχω ακούσει Gin είναι καλή, μάλλον δελεαστικό, αλλά πρέπει να είναι εξουσιοδοτημένος τρόπος για την αντιμετώπιση αυτού εκεί. Θα εκτιμούσα τις συμβουλές σας.

Σας ευχαριστήσω, Myfanwy.

Η

Απάντηση

Η Δοκιμάστε αυτά τα δύο συμπληρώματα:

200 μικρογραμμάρια (mcg) χρωμίου picolinate στο πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα

500 χιλιοστόγραμμα (περίπου ένα 1/2 κουταλάκι του γλυκού) κανέλα δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε είτε να πάρετε την κανέλα σε μορφή κάψουλας σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής, ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε από το ράφι καρυκευμάτων και πασπαλίζουμε πάνω στα τρόφιμα.

Η Έχω διαπιστώσει ότι αυτές οι 2 συμπληρώματα μαζί λειτουργούν πολύ καλά για μένα.

Η Εάν αυτό δεν λειτουργεί για σας, προσπαθήστε να περιορίζουν την πρόσληψη υδατανθράκων σας σε όχι περισσότερο από 20 γραμμάρια σε κάθε ένα γεύμα.

Η Αν όλα αυτά αποτύχουν, ήρθε η ώρα να πάει πίσω στο γιατρό.