Διαβήτης: 8 πράγματα τα πόδια σας πρέπει να κάνεις Καθημερινή


Όταν έχετε περιφερική νευροπάθεια που προκαλείται από το διαβήτη, τα πόδια και το δέρμα σας χρειάζεται επιπλέον φροντίδα και προσοχή

Πολύ μικρή, κακώσεις λόγω επαναλαμβανόμενης στα πόδια – όπως. αυτές που προκαλούνται από την κακή τοποθέτηση παπούτσια – μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα. Κάλοι, φουσκάλες, πληγές, μολύνσεις, και έλκη ποδιών μπορεί να εμφανιστεί σε μουδιασμένο περιοχές του ποδιού, επειδή η πίεση ή τραυματισμό περνά απαρατήρητος. Αυτό συμβαίνει απλά επειδή δεν μπορείτε να αισθανθείτε το πρόβλημα.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … για μια ζωή!

Επίσης, τα άτομα με μη ελεγχόμενο διαβήτη έχουν έναν σκληρό χρόνο καταπολέμηση των λοιμώξεων. Μπορούν επίσης να έχουν κακή κυκλοφορία που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την επούλωση. Αυτό σημαίνει ότι μια μικρή τομή στο δέρμα θα μπορούσε να γίνει ένα έλκος ή να εξελιχθεί σε μια σοβαρή λοίμωξη. Με καλή φροντίδα των ποδιών, μπορείτε να αποτρέψετε τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα

Εδώ είναι 8 μεγάλες συνήθειες καθημερινή φροντίδα των ποδιών για να ακολουθήσει:.

Η

Ελέγξτε τα πόδια καθημερινά.

Πλένετε τα πόδια σας, και στη συνέχεια να στεγνώσει καλά. Χρησιμοποιήστε ένα φορητό καθρέφτη (όπως ένα μεγεθυντικό καθρέφτη) για να τα επιθεωρήσει. Ψάξτε για φουσκάλες, κοψίματα, σκασίματα, ξηρό δέρμα, ερυθρότητα, ευαισθησία, ή πληγές στο δέρμα, ανάμεσα στα δάχτυλα και στα πέλματα των ποδιών σας.

Σκόνη στο μεταξύ τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Αυτό βοηθά να κρατήσει αυτό το υγρό δέρμα στεγνό και βοηθά στην πρόληψη των μυκητιάσεων.

Η

Η

Τρίψτε λοσιόν για τα πόδια και τα πόδια για να αποφευχθεί η ξηρότητα σκασμένο δέρμα.

Αλλά δεν βάζουν λοσιόν ανάμεσα στα δάχτυλα, λόγω του κινδύνου των μυκητιάσεων.

Κρατήστε τα νύχια κομμένα.

Χρησιμοποιήστε σμύριδα του σκάφους για την άσκηση έτσι ώστε να μην βλάψει το δέρμα σας.

Προστατέψτε τα πόδια σας.

φοράτε πάντα παπούτσια ή παντόφλες για να προστατεύσουν τα πόδια από τον τραυματισμό. Μην χρησιμοποιείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστό νερό για να ζεστάνετε τα πόδια σας.

Πάρτε εξετάσεις σε γιατρό.

Σε κάθε επίσκεψη, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός επιθεωρεί τα πόδια σας.

μην χρησιμοποιείτε προϊόντα αφαίρεσης καλαμπόκι ή άλλες θεραπείες φαρμακείο πόδι.

Αυτά μπορεί να είναι επιβλαβής. Ας ένας γιατρός την αντιμετώπιση προβλημάτων στα πόδια σας.

Φορέστε σωστά τοποθετημένη παπούτσια.

Επίσης, να φοράτε κάλτσες ανά πάσα στιγμή για την αποφυγή τραυματισμών.

Η

Επίσης

, Ελέγξτε πόδια καθημερινή εάν έχετε διαβήτη

συνιστάται ότι τα άτομα με νευροπάθεια επιθεωρήσει τα πόδια τους σε καθημερινή βάση για τις περικοπές, οποιαδήποτε σημάδια της ερυθρότητας, κάλοι, ή φουσκάλες. Χρησιμοποιώντας ένα μικρό καθρέφτη μπορεί να βοηθήσει. Επίσης, είναι σημαντικό να ενυδατώνει. Αλλά αποφύγετε αυτό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, επειδή η περιοχή είναι ήδη υγρό. Έτσι, επιπλέον υγρασία τείνει να προκαλέσει λοιμώξεις από μύκητες.

Ακόμα κι αν έχετε διαβήτη, φροντίδα για τα πόδια σας είναι εύκολο. Είναι καλύτερα να το κάνετε όταν είστε κολύμβησης ή ετοιμάζεται για ύπνο. Και να θυμάστε ότι η καλή φροντίδα των ποδιών περιλαμβάνει επίσης, να πάρει ιατρική βοήθεια νωρίς εάν ένα πρόβλημα εξελίσσεται. Είναι πολύ σημαντικό να δείτε το γιατρό σας για θεραπεία αμέσως. – Για να προληφθούν σοβαρές επιπλοκές, όπως μολύνσεις

You must be logged into post a comment.