ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε έκζεμα, είναι σημαντικό να αποφεύγουν τη λήψη ένα ζεστό ντους. Κρατήστε το νερό χλιαρό και να πάρει μέσα και έξω.

Το έκζεμα είναι ό, τι πρέπει να ασχοληθεί με μια σειρά από ανθρώπους, αλλά δεν είναι σίγουροι για το τι πρέπει να κάνουμε για αυτό. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει αν έχετε έκζεμα. Θέλετε μερικές συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση του εκζέματος σας; Διαβάστε!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην το μηδέν, αν μπορείτε να το αποφύγετε. Το έκζεμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία.

Επιλέξτε κρέμες που έρχονται σε μορφή κρέμας ή αλοιφής. Αυτό το είδος της ενυδατική κρέμα είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά από ό, τι οι λοσιόν. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για τις ιδιότητες του δέρματος μαλάκωμα του. Δεν έχει σημασία η επιλογή, να είστε σίγουροι ότι είναι απαλλαγμένα από αρώματα και αλκοόλ. Ενυδατώνει δύο φορές την ημέρα σε ένα ελάχιστο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επιλέξτε ένα PABA χωρίς αντηλιακό. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους πάσχοντες από έκζεμα.

Να φοράτε ρούχα που δεν θα ερεθίσει το δέρμα. Πολλά υφάσματα, ιδιαίτερα τα συνθετικά αυτά, είναι διαβόητη για την πρόκληση flareups. Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, το βαμβάκι θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή. Να είστε σίγουροι για να πλύνετε νέα ρούχα πριν τα φορέσετε. Φυσικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα ήπιο, άοσμο απορρυπαντικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει συχνά. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σταματήσει φωτοβολίδα ups.

Διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία στο σπίτι σας, όταν πάσχετε από το έκζεμα. Οι πιο κρύο και θερμότερος άκρα μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση και την περαιτέρω ερεθισμό. Όταν κάνει ζέστη, χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό και ένα υγραντήρα όταν οι θερμοκρασίες είναι κρύο. Αυτό θα σταματήσει το δέρμα σας από το να γίνει υπερβολικά ξηρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει πάντα το δέρμα σας για να αποτρέψει το έκζεμα ξεσπασμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελέγχετε τα συμπτώματα του εκζέματος σας.

Χρησιμοποιήστε αλοιφές για ενυδάτωση. Συνήθως είναι καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία του εκζέματος, δεδομένου ότι σφραγίσει στην αφθονία της υγρασίας, χρησιμοποιώντας μια προστατευτική μεμβράνη. Κρέμες και λοσιόν δεν το κάνουμε αυτό. Ως εκ τούτου, αλοιφές είναι καλύτερο για το έκζεμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τα νύχια κομμένα και περιποιημένα. Ενώ μπορείτε να έχετε το ξύσιμο υπό έλεγχο, είστε σίγουροι για το τι να κάνετε όταν κοιμάται; Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επιδεινώσει ερύθημα σας, και ως εκ τούτου τα νύχια σας πρέπει να μείνετε σύντομη.

Αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση και στεγνώστε το από το δέρμα σας γρήγορα ή ντους, ώστε να μην προκύψει ότι flareups έκζεμα. Εφίδρωση πολύ ή να υπερθερμανθεί μπορεί να κάνει έκζεμα χειρότερα. Αν είστε ενεργός, δροσιστείτε μακριά αφού τελειώσετε. Θα πρέπει επίσης να ντους μετά εργάζεστε έξω.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μειώστε εφίδρωση όσο μπορείτε για να κρατήσει το έκζεμα σας από έξαρση. Όντας υγρό και καλύπτονται από τα βακτήρια δεν είναι καλό για τους πάσχοντες έκζεμα.

Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφίσει το έκζεμα που σχετίζονται με κνησμό. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό. Ράντισμα κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ή μαγειρική σόδα στο νερό του μπάνιου σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από φαγούρα στο δέρμα σας. Θα μπορούσατε επίσης να προσθέσετε ένα μικρό καπάκι της χλωρίνης σε ένα μεγάλο μπάνιο, το οποίο θα βοηθήσει να σκοτώσει όλα τα ζωντανά βακτήρια.

Τώρα θα πρέπει να γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο για να προσεγγίσει το έκζεμα. Ενώ το έκζεμα μπορεί να φαίνεται σαν να είναι δύσκολο να διαχειριστεί, απλές συμβουλές έχει προβλεφθεί για να μπορείτε να ακολουθήσετε. Μάχη για!