Ο διαβήτης έχει χαρακτηριστεί ως παγκόσμια επιδημία. Τύφλωση, νεφρική νόσο, ανικανότητα και πολλές άλλες ασθένειες είναι συχνά το άμεσο αποτέλεσμα της out-of-ελέγχου ή μη διαγνωσμένο διαβήτη.

Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για ύπνωση μπορεί να βοηθήσει. Δείτε ποια από τις ακόλουθες δηλώσεις ισχύει για σας ή κάποιος που γνωρίζετε. (1) Ως άτομο με διαβήτη, δεν μπορείτε ποτέ να αισθάνονται τόνισε; (2) Είσαι ο γονέας ενός παιδιού με διαβήτη; (3) Επιθυμείτε ότι εσείς, το παιδί ή ο σύζυγός σας ήταν πιο πρόθυμοι να ασκήσουν; (4) Δεν θα ήταν μεγάλο εάν θα ήταν πιο εύκολο να κάνουν καλύτερες επιλογές τροφίμων; (5) Είναι διαβήτη σας προκαλεί αμηχανία, προσωπικά προβλήματα;

Τώρα, δεδομένου ότι ένας υπνωτιστής είναι εξ ορισμού, σύμβουλος διαχείρισης του στρες και υποκινούν προπονητής, όλα τα παραπάνω προκλήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν δυναμικά με τη χρήση της ύπνωσης αλλά σας παρακαλώ σημειώστε τα ακόλουθα: α υπνωτιστής είναι μόνο ένα μέρος της ομάδας υποστήριξης του διαβήτη σας. Πάντα να είστε βέβαιος να έχει την έγκριση του γιατρού σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα ύπνωσης που μπορεί να έχει οποιαδήποτε επίδραση στην κατάσταση της υγείας σας.

Η κύρια μέθοδος με την οποία η ύπνωση βοηθά ένα άτομο με διαβήτη είναι η μείωση των επιβλαβών στρες. Υπάρχουν δύο θεμελιώδεις τρόπους με τους οποίους το άγχος επηρεάζει αρνητικά ένα άτομο με διαβήτη: (1) Το άγχος στερεί ένα πρόσωπο από την απαραίτητη προσωπική δύναμη που είναι ζωτικής σημασίας δίνοντας ένα πρόσωπο τη συναισθηματική ικανότητα να κάνουν επιλογές που ωφελούν την υγεία και την ευημερία τους. (2) Δεδομένου ότι αυξάνουν τα επίπεδα στρες ενός διαβητικού, το ίδιο κάνει και το σάκχαρο στο αίμα τους. Αυτό οφείλεται στην; πάλη-ή-πτήσης; απάντηση ότι οι άνθρωποι βιώνουν ως αποτέλεσμα των αρνητικών άγχος. Όταν ένα άτομο εισέρχεται αυτή την κατάσταση του νου, σώμα απελευθερώνει τους χημικές ουσίες γνωστές ως; ινσουλίνη ανταγωνιστές ?. Αυτές οι χημικές ουσίες μπλοκάρουν προσωρινά τη δράση της ινσουλίνης, ενώ ταυτόχρονα προκαλεί την απελευθέρωση της αποθηκευμένης γλυκόζης στο ήπαρ και τους μύες.

Με την παραπάνω αντίληψη σχετικά με τους δύο τρόπους ότι το στρες επηρεάζει ένα άτομο με διαβήτη, ας δούμε πώς αυτές οι πληροφορίες, συγκεκριμένα το σημείο ένα (ως σημείο δύο είναι αυτονόητη), τότε ισχύει και για τα πέντε προβλήματα που αναφέρονται στη δεύτερη παράγραφο.

όσον αφορά τη δήλωση ένα είναι προφανές σε οποιονδήποτε με διαβήτη που έχουν τη συγκεκριμένη ασθένεια είναι πολύ αγχωτικό. Αυτό επιβλαβή κατάσταση συναισθηματικής πραγμάτων καθιστά στη συνέχεια πιο δύσκολο για έναν διαβητικό να ακολουθήσει τις συστάσεις του γιατρού τους. Επίσης, όταν ένα άτομο είναι σε συναισθηματικό πόνο, που συνήθως φτάνουν για ό, τι τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα αμέσως. Αυτό μπορεί να είναι οποιοδήποτε εθισμό, αν και είναι συνήθως τρόφιμα και συνήθως πάρα πολύ και δεν είναι το είδος που είναι καλό για ένα άτομο με διαβήτη.

Κοιτάζοντας δήλωση των δύο, μπορεί να σημειωθεί ότι το στρες συσκευάζει μια ισχυρή γροθιά διπλή για τους γονείς των παιδιών με διαβήτη. Αυτό είναι επειδή η πρώτη, η μητρική τονίζεται από τη φροντίδα για ένα άρρωστο παιδί και το δεύτερο, το παιδί έχει συντριπτική άγχος, διότι δεν είναι τόσο εξοπλισμένα ως ενήλικας να ασχοληθεί με την τεράστια ευθύνη της επιτυχή διαχείριση της νόσου τους. Ο γονέας πρέπει, επίσης, στη συνέχεια, πρέπει να ασχοληθεί με το άγχος του παιδιού τους. Αυτό το διπλό χτύπημα καθιστά πολύ δύσκολο να επιτευχθεί το είδος της ακριβούς φροντίδα που απαιτούνται για την καλή διαχείριση του διαβήτη το παιδί.

Στη δήλωσή τρεις, το βασικό ζήτημα είναι η άσκηση. Δεδομένου ότι το 95% όλων των ατόμων με διαβήτη έχουν τύπου 2 και δεδομένου ότι το 90% όλων αυτών των προσώπων είναι παχύσαρκοι, οι συνέπειες για την ενίσχυση των κινήτρων άσκηση είναι πολύ σαφείς. Για παράδειγμα, είναι καλά τεκμηριωμένο ότι πολλοί διαβητικοί Τύπου 2 είχαν πλήρη ύφεση των συμπτωμάτων μετά την επίτευξη σημαντικής μείωσης του βάρους συνήθως οφείλεται στην άσκηση και βελτίωση της διατροφής. Επιπλέον, η άσκηση συμβάλλει σημαντικά στην αίσθηση του ατόμου από την ευημερία και αυτό ως εκ τούτου, γίνεται μια θετική κινητήρια κύκλο.

Δήλωση τέσσερις διευθύνσεις ανησυχία ότι πολλοί άνθρωποι έχουν, όχι μόνο τα άτομα με διαβήτη. ; Μακάρι να μπορούσα απλά τρώνε καλύτερα !? είναι ένα γνωστό ρεφραίν. Και πάλι, όπως ένας υπνωτιστής βοηθά ένα άτομο να μειώσει τα συναισθήματά τους από το άγχος, μπορούν στη συνέχεια να βοηθήσει το άτομο να ενισχυθεί η εσωτερική δέσμευση τους να κάνουν καλύτερες επιλογές τροφίμων. Παρακαλώ σημειώστε ότι ακόμη και μια μικρή μείωση σε μακροπρόθεσμη σακχάρου στο αίμα ενός διαβητικού μειώνει δραματικά τις πιθανότητές τους να έχουν σοβαρές επιπλοκές αργότερα.

Δήλωση πέντε αναφέρεται σε συνθήκες που είναι δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να μιλήσουν για. Για χάρη συντομίας αυτή η συζήτηση περιορίζεται σε ένα πολύ κοινό ενοχλητικό πρόβλημα: ανικανότητα. Σχεδόν το 60% όλων των ανδρών με εμπειρία διαβήτη ανικανότητα. Υπάρχουν δύο ζητήματα εδώ: (1) Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι οι άνθρωποι αυτοί και οι συνεργάτες τους, αισθάνονται μεγάλη περιττό και βλαβερό στρες. (2) Ένας άνδρας με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να επιλέξουν να λάβουν ένα φάρμακο για την ανικανότητα, όταν η φαρμακευτική αγωγή είναι ακατάλληλη και πολύ πιθανόν επιβλαβής. Η ανησυχία αυτή είναι επίσης σημαντική για αυτά τα εκατομμύρια των ανδρών με μη διαγνωσμένο διαβήτη.

Εν κατακλείδι, ένας υπνωτιστής μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της ομάδας ιατρικής φροντίδας ενός διαβητικού, γιατί ένα άτομο μπορεί να προπονήσει υπεύθυνα από κατάλληλα εκπαιδευμένο υπνωτιστής σε περισσότερα αποτελεσματικά την αντιμετώπιση της ανωτέρω θέματα.

«Μίλα απαλά στον εαυτό σας, επειδή βαθιά το μυαλό σας είναι πάντα ακούει.»

Γ. Devin Hastings