Μια φοβία είναι ένας από τους σημαντικότερους αγχώδεις διαταραχές και έχει οριστεί από την DSM IV,

ως μια έντονη, ρεαλιστική και διασπαστικές φόβο ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή κατάστασης που είναι δυσανάλογο σε σχέση με κάθε κίνδυνο που θέτει

. (Kring, 2010). Φοβίες μπορεί να είναι μακράς διαρκείας και τις προσπάθειες για να αποφευχθεί το αντικείμενο του φόβου ή κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική λειτουργία ενός ατόμου. Η διαφορά μεταξύ μιας κανονικής φόβο και μια φοβία είναι αυθαίρετη βαθμού, δεν το είδος (Gray, 1991), δηλαδή ο φόβος δεν έχει διαγνωστεί ως μια διαταραχή φοβική αν δεν παρεμβαίνει σημαντικά με την καθημερινή ζωή ενός ατόμου (Smith et al, 2003).

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από φοβίες έχουν μια υπερβολική προβολή του βλαπτικότητα μιας κατάστασης άλλοι δεν θεωρούν απειλητική. Συχνά συνειδητοποιούν φόβος τους είναι παράλογος, αλλά δεν είναι σε θέση να ελέγχουν ή να το εξηγήσω. Επιχειρεί να κρύψει τις φοβίες από τους άλλους να οδηγήσει σε περισσότερο άγχος, ντροπή και ενοχή. Κατά συνέπεια, αυτοί υποφέρουν διπλά – τόσο από το ίδιο το φόβο και να γνωρίζει πώς παράλογο είναι. (Gross, 2005)

συμπτώματα των φοβιών:.

Τα συμπτώματα της φοβίας μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό και οδυνηρό και συνήθως συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση. Πρόκειται κυρίως για ενέργειες που σχετίζονται με ακραία φόβο και το άγχος, όπως: ταχυκαρδία, αίσθημα παλμών, τρέμουλο, υπερβολική εφίδρωση, πόνος στο στήθος, υπερκινητικά έντερα, την ένταση των μυών, ναυτία, ζάλη, μούδιασμα ή καρφίτσες και βελόνες, βούισμα στα αυτιά, καθώς και ασυνάρτητες ομιλία

Ψυχολογικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:.. σύγχυση ή αποπροσανατολισμός, τα συναισθήματα του φόβου και του τρόμου, ο φόβος της απώλειας του ελέγχου, λιποθυμία ή πεθαίνουν, καθώς και μια έντονη επιθυμία να αποφύγει ή να ξεφύγουν από την κατάσταση (American Psychiatric Association)

Τύποι φοβίες:

υπάρχουν τρεις κατηγορίες φοβίες:

Αγοραφοβία

,

Ειδική φοβία

και

Η κοινωνική φοβία

και το καθένα ορίζεται από ένα διαφορετικό είδος των βασικών συμπτωμάτων.

Αγοραφοβία ανέρχεται στο 60 τοις εκατό του συνόλου των φοβική ασθενών και ορίζεται από την ανησυχία για τις περιπτώσεις στις οποίες θα ήταν ενοχλητικό ή δύσκολο να ξεφύγουν σε περίπτωση μιας επίθεσης πανικού . (Gross, 2005). Φόβος καταστάσεις περιλαμβάνουν την οδήγηση, γέφυρες, πλήθη, εμπορικά κέντρα και τις εκκλησίες (Kring, 2010). Παρά το γεγονός ότι, αγοραφοβία είναι κοινώς γνωστό ως ο φόβος των ανοιχτών χώρων, ο κύριος φόβος είναι από την έξοδο από την ασφάλεια του σπιτιού ή συντρόφους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις της αγοραφοβίας στελέχους από το φόβο των επιθέσεων πανικού. (Lilienfeld, 1998, που παρατίθεται στην Gross, 2005).

Ειδική φοβία είναι ο φόβος που προκαλείται από την παρουσία ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή κατάστασης και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά με τους στόχους της ζωής ενός ατόμου. (Kring, 2010), π.χ. ο φόβος των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία), υψοφοβία (ακροφοβία) ή φόβο των φιδιών (ophidiophobia) (Gross, 2005).

Η κοινωνική φοβία είναι ένας επίμονος, ο υπερβολικός φόβος των κοινωνικών καταστάσεων που περιλαμβάνουν την έκθεση σε άγνωστο άνθρωποι όπως η ομιλία, την εκτέλεση ή την κατανάλωση σε δημόσιους χώρους. (Kring, 2010). Είναι χαρακτηρίζεται από έλλειψη εμπιστοσύνης μπροστά από αγνώστους, ο φόβος του να συμπεριφέρεται σε αμηχανία τρόπους, σημάδια έντονο άγχος, κοκκίνισμα και εφίδρωση. Οι άνθρωποι με αγοραφοβία αποφεύγουν συχνά επαφή με τα μάτια, ξεχωρίζουν από τους άλλους, και σε σοβαρές περιπτώσεις, να αρνηθεί εντελώς να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους. (Gross, 2005). Κοινωνικές φοβίες μπορεί να είναι απλώς ακραίες μορφές της συστολής (Marks, 1987, που αναφέρεται στο Gray). Ωστόσο, τα συμπτώματα δυσφορίας και του άγχους είναι πολύ πιο μακράς διαρκείας από εκείνους που αισθάνονται ντροπαλοί άνθρωποι

διάφορες αιτίες της Φοβίες:.

Οι διαφορετικές θεωρίες που αφορούν την ψυχαναλυτική, συμπεριφορική και γνωστικούς παράγοντες εξηγούν γιατί να αναπτύξουν φοβίες, αλλά η γενετική, την προσωπικότητα, το φύλο, τον πολιτισμό και τα γεγονότα της ζωής παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

οι θεραπείες για τις φοβίες βασίζονται σε διαφορετικές έκθεσης και γνωστικές τεχνικές και είναι ως επί το πλείστον αποτελεσματικές. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για τα ακριβή αίτια της φοβίας μπορεί να μας δώσει την καλύτερη εικόνα για τη θεραπεία και τη θεραπεία τους

φροϋδική Αιτίες Φοβίες:.

Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για το τι προκαλεί τις φοβίες . Freud (1909) πίστευε ότι οι φοβίες είναι εκφράσεις του ασυνειδήτου τους φόβους και τις επιθυμίες, εκτοπισμένοι από την αρχική πηγή τους σε κάποια εξωτερική κατάσταση ή ένα αντικείμενο που μπορεί να αποφευχθεί (Gross, 2005).

Ο Φρόιντ ερμηνεύεται φοβία Μικρή Χαν των αλόγων στην όρους της οιδιπόδεια φόβο δηλαδή Hans αγαπούσε τη μητέρα του, φοβόταν ο πατέρας του και η αγωνία που παράγεται από τη σύγκρουση εκτοπίστηκε πάνω στο άλογο. Δεδομένου ότι το αγόρι φαίνεται να χάσουν τη φοβία του μετά από συνομιλίες με τον Freud, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο Hans είχε αποκτήσει «εικόνα» για την πραγματική πηγή της φοβίας του και αυτό είχε θεραπευτεί. Οι επικριτές, ωστόσο τόνισε ότι ο Hans δεν παρέχεται άμεση απόδειξη ότι ο πραγματικός φόβος του ήταν ο πατέρας του, αντί του αλόγου και ότι η φοβία του μειώθηκε με την πάροδο του χρόνου παρά την απότομη αποτέλεσμα μια εικόνα (Smith et al, 2003).

behaviourist Αιτίες Φοβίες:

Οι συμπεριφοριστές από την άλλη πλευρά, τονίζουν φοβική προετοιμασίας με βάση τη θεωρία (1947) δύο διαδικασία Mowrer του. Σύμφωνα με αυτό, οι φοβίες είναι

απέκτησε

μέσω κλασική κλιματισμού στο οποίο προηγουμένως ουδέτερο ερέθισμα σε συνδυασμό με κάποιο τραυματικό γεγονός και παράγει το άγχος. Ο φόβος είναι

διατηρείται

μέσω τηλεφωνητών, όπως η αποφυγή του ερεθίσματος φοβική αρνητικά ενίσχυση. (Gross, 2005). Άλλες θεωρίες της συμπεριφοράς δείχνουν φοβίες μάθησης μέσω παρατήρησης (Bandura, 1969). Αυτό το είδος της μάθησης είναι επίσης ονομάζεται μοντελοποίηση, όπου οι φοβίες μάθει παρακολουθώντας ένα άλλο άτομο να υποστεί βλάβη ή ένα παιδί παρατηρώντας τους γονείς του αντιδρούν φοβισμένα σε μια κατάσταση μπορεί να αναπτύξουν μια παρόμοια αντίδραση. (Smith et al, 2003). Τέλος, λεκτικές οδηγίες δηλαδή έναν ενήλικα προειδοποίηση ενός παιδιού για τον κίνδυνο κάτι μπορεί επίσης να προκαλέσει φοβίες (Kring, 2010).

Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με φοβίες Δεν θυμάμαι καμία συγκεκριμένη εμπειρία με το αντικείμενο φοβόταν ή κατάσταση. (McNally & amp? Steketee, 1985, που αναφέρεται στο Gray, 1991). Ομοίως, μια έρευνα στο Βερμόντ έδειξε η πιο κοινή φοβία ήταν φίδια, ακόμη και αν δεν υπήρχαν επικίνδυνα φίδια εκεί. (Άγρας et al, 1969). Οι υποστηρικτές της μοντέλο συμπεριφοράς υποστηρίζουν λέγοντας ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν απλά κλιματισμού εμπειρίες, εξαιτίας των κενών μνήμης. (Kring, 2010)

Εξελικτική Αιτίες Φοβίες:

Seligman (1971) προτείνει την έννοια της προετοιμασμένοι μάθησης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι είναι γενετικά παρασκευάζονται με την εξέλιξη να φοβούνται ορισμένα αντικείμενα ( Gross, 2005). Αυτό εξηγεί γιατί οι φοβίες των φίδια, αράχνες, το ύψος και το σκοτάδι είναι πιο συχνές από ό, τι εκείνες των αυτοκινήτων, αρνιά ή τα λουλούδια.

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι αρχικά οι άνθρωποι μπορεί να ρυθμιστεί για να φοβούνται διαφορετικά είδη ερεθισμάτων, αλλά αν και οι περισσότεροι φόβοι ξεθωριάζει με την έκθεση, οι φόβοι φυσικά επικίνδυνα αντικείμενα συνεχιστεί. (Dawson, Schell & amp? Banis, 1986, που παρατίθεται στην Kring). Ωστόσο, αυτό δεν εξηγεί γιατί κάποιες φοβίες που αποκτήθηκαν από μερικούς ανθρώπους και όχι από άλλους

Γνωστική Αιτίες Φοβίες:.

Γνωστική θεωρίες ισχυρίζονται thatpeople με κοινωνικές φοβίες και agoraphobias έχουν πολύ αρνητική αυτο αξιολογήσεις και σκληρές πεποιθήσεις σχετικά με τις συνέπειες της κοινωνικής τους συμπεριφοράς. Μια μελέτη δείχνει ότι αυτοί οι άνθρωποι επικεντρώνονται στην εσωτερική συνθήματα ή το δικό τους άγχος και όχι από τις κοινωνικές νύξεις ή εξωτερικά ερεθίσματα. (Pineles & amp? Mineka, 2005, αναφέρεται στην Kring, 2010). Επιπλέον, οι εμπειρίες του ελέγχου κατά τη διάρκεια της πρώιμης ζωής και αγχωτικές καταστάσεις μπορεί επίσης να επηρεάσει το κατά πόσον ένα άτομο αναπτύσσει μια φοβία ή όχι. (Mineka & amp? Zinbarg, 2006, που παρατίθεται στην Kring, 2010)

γενετικές αιτίες του Φοβίες:

Γενετική είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας και η έρευνα δείχνει πως οι συγγενείς των ατόμων με φοβίες είναι 3 -4 φορές περισσότερες πιθανότητες από άλλους να τους αναπτύξει, ενώ δίδυμο μελέτες δείχνουν ότι 20-40 τοις εκατό των φοβιών είναι κληρονομική. (Kring, 2010). Ωστόσο, δεν είναι σαφές αν αυτό οφείλεται στην παρατήρηση ή γενετική μετάδοση και πολλοί άνθρωποι με φοβίες δεν έχουν συγγενείς με την πάθηση, είτε. Σύμφωνα με την Hudson και Râpée (2000), είναι πιο πιθανό ότι τα παιδιά κληρονομούν μια φοβερή ταμπεραμέντο από την ίδια τη φοβία. Επιπλέον, ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας όπως η νεύρωση, μια τάση να αντιδρούν σε καταστάσεις με περισσότερο από το μέσο όρο αρνητικότητα και την αναστολή της συμπεριφοράς, μια τάση σε βρέφη για να γίνει ταραγμένοι ή κραυγή έχει επίσης συνδεθεί με φοβίες (Kring, 2010)

Άλλες αιτίες της φοβίες:

φύλο και το φύλο ρόλους παίζουν επίσης ρόλο και οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να εμφανίζουν συμπτώματα του φοβίες. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι άνδρες είναι υπό μεγαλύτερη πίεση για να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους από τις γυναίκες (Gray, 1991). Επίσης, ορισμένες φοβίες είναι ειδικά για καλλιέργειες. Π.χ.

Taijin Kyofusho,

μια κοινωνική φοβία στην Ιαπωνία, χαρακτηρίζεται από μια διακριτή από φόβο μήπως ενοχλήσει άλλα συναισθήματα (Kring, 2010).

Τέλος, αρνητικά γεγονότα της ζωής, τραύμα και μακροπρόθεσμα το άγχος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να πιο ευάλωτα σε φοβίες. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό ότι ο συνδυασμός όλων αυτών των παραγόντων προκαλούν φοβίες και περαιτέρω έρευνα είναι απαραίτητη πριν είναι δυνατόν να επιτευχθεί οριστικό συμπέρασμα.