Are σας κουρασμένοι από αυτές τις ενοχλητικές κόκκινες προσκρούσεις σε όλο το πρόσωπό σας; Η ακμή δεν είναι διασκέδαση, αλλά είναι δυνατόν να καθαρίσετε το πρόσωπό σας μια για πάντα! Ακολουθήστε χρήσιμες και εύκολες συμβουλές μας και θα αρχίσετε να βλέπετε τη σαφή πρόσωπο που έχετε ονειρευτεί μόνο of.Acne μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά από έναν επαγγελματία δερματολόγο. Αν ασφάλιση σας καλύπτει επισκέψεις δερματολογία, ή να έχετε τα οικονομικά να πληρώσουν για τη δική σας, θα πρέπει να πάτε να δείτε έναν δερματολόγο. Δερματολόγοι έχουν βαθιά γνώση για όλους τους τύπους των προβλημάτων του δέρματος και θα επιλέξει τις πιο αποτελεσματικές, τεχνικές ιατρικής ποιότητας για τη θεραπεία του συγκεκριμένου τύπου acne.If σας είστε μόλις τώρα αρχίζουν να ξεσπάσει, να σταματήσει την εξάπλωση της ακμής πριν η κατάσταση χειροτερεύει. Ακόμα κι αν έχετε μόνο ελάχιστα ορατά ακμή στο πρόσωπό σας, πηγαίνετε στο τοπικό φαρμακείο σας και κατάστημα για ορισμένα προϊόντα καθαρισμού του δέρματος. Εκείνοι προσαρμοσμένες για την καταπολέμηση της ακμής είναι καλύτερο, αλλά κάθε προϊόν που καθαρίζει τους πόρους σας λειτουργεί καλά, also.Cut πίσω σε γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος στη διατροφή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την skin.If σας σήμερα χρησιμοποιούν τα προϊόντα για να βοηθήσει με τη θεραπεία της ακμής, θυμηθείτε να λάβει υπόψη τη συχνότητα της εφαρμογής σας. Η υπερβολική εφαρμογή των προϊόντων ακμής μπορεί να επιδεινώσει πραγματικά το πρόβλημα, προκαλώντας περισσότερο την ακμή στη θέση του το σαφές δέρμα που προσπαθούμε να επιτύχουμε. Ακολουθήστε τις οδηγίες, και με υπομονή θα είστε στο δρόμο σας για την καλύτερη skin.Having μια σαφέστερη πρόσωπο μπορεί να είναι τόσο απλό όσο κάνοντας μια βουτιά στον ωκεανό. Είναι γνωστό ότι το αλμυρό νερό έχει θετική επίδραση στην ακμή. Δρυς τα έλαια που προκαλούν breakouts, αφήνοντας σας με ένα απαλό αποτέλεσμα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας θαλασσινό νερό και πλύνετε daily.To αποφευχθεί η ακμή, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε. Ορισμένες τροφές περιέχουν πολλά σάκχαρα και λίπη: αυτό προκαλεί το δέρμα σας να γίνει λιπαρό και να ξεσπάσει. Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά, εισάγοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας και την αποφυγή γρήγορο φαγητό, γλυκά και ποτά γεμάτη με sugar.Don’t χρησιμοποιούν πολλαπλές επεξεργασίες ακμής ταυτόχρονα. Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε, όπως πολλές κρέμες ακμής και λοσιόν είναι δυνατόν, εάν χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα κάθε φορά, διατρέχετε τον κίνδυνο να βλάψουν το δέρμα σας. Ορισμένες κρέμες ακμής περιέχουν πολύ ισχυρά συστατικά που μπορεί να είναι αρκετά σκληρή για το δέρμα σας, και σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσαν να αντιδράσουν μεταξύ τους και να προκαλέσει ανεπανόρθωτη damage.Whether ασκείστε στο γυμναστήριο, στο σπίτι, στο σχολείο, ή να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες, να θυμάστε να ντους μετά το σπάσιμο ένα έντονο ιδρώτα. Ενώ ιδρώτα είναι καλό για τον καθαρισμό από τους πόρους σας, δεν είναι καλό όταν παραμένει στο δέρμα σας για να φουντώνουν και απολαύστε ξανά. Πάρτε ένα ντους για να ξεπλύνετε τυχόν υπόλοιπο χώμα, νιφάδες του δέρματος, και τα βακτήρια να αποφευχθεί acne.As μπορείτε να δείτε, εκκαθάριση το πρόσωπό σας από κηλίδες είναι εύκολο. Μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από αυτές τις ενοχλητικές γρατζουνιές και αισθάνονται πιο άνετα με ωραίο, καθαρό, φρέσκο, καθαρό πρόσωπό σας. Πώς θα απαλλαγούμε από ακμή είναι εύκολη και μπορείτε να το κάνετε ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές. Μην περιμένετε άλλο, σαφές δέρμα μπορεί να είναι δικοί σας.