Αλληλεπιδρούν με το σύντροφό σας μπορεί να μειώσει την αρτηριακή Pressure


Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

22 Ιουνίου του 2001 – μια συζήτηση πάνω πρωινό καφέ με το σύζυγό σας, ένα ήσυχο βράδυ κάθονται δίπλα-δίπλα ανάγνωση με το σύντροφό σας, ακόμα και προσπαθώντας να εξηγήσει στον άντρα ή τη γυναίκα σας πώς αυτό το μικρό βαθούλωμα εμφανίστηκε στο νέο αυτοκίνητο: όλες αυτές οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με το σύντροφό σας θα μπορούσε να είναι καλό για την καρδιά σας – και σε γενικές γραμμές, για την υγεία σας.

Η Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι, κατά μέσο όρο, αρτηριακή πίεση των ανθρώπων είναι ελαφρώς χαμηλότερα όταν είναι μόνοι με τους εταίρους τους, σε σύγκριση με τους χρόνους όταν είναι μόνο με τον εαυτό τους, ή με άλλους ανθρώπους.

Η «Από την κοινωνική στήριξη και τη συζυγική σχέση, ιδιαίτερα, έχει αναδειχθεί ως ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από τον κίνδυνο για μια σειρά από ασθένειες, μας ενδιαφέρει να γνωρίζουν αν οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις παίζουν κανένα ρόλο στην πρόβλεψη [αίμα πίεση].» συγγραφέας Thomas W. Kamarck, PhD, λέει WebMD. Ο αναπληρωτής καθηγητής της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ προσθέτει ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση μπορεί να προστατεύσει από τις καρδιακές παθήσεις και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Η παρούσα μελέτη εξετάζει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις που μπορεί δυνητικά να

μειώσει

καρδιαγγειακές υπερδιέγερση, Elizabeth Brondolo, PhD, λέει WebMD. Ο αναπληρωτής καθηγητής της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του St. John στη Νέα Υόρκη, έχει επίσης μελετηθεί πώς καθημερινής ζωής επηρεάζει την αρτηριακή πίεση.

Η «Είναι ωραίο να δούμε τι είναι μερικά από τα συγκεκριμένα πιθανά οφέλη του να είσαι σε μια οικεία σχέση», λέει.

Η Για να δούμε σε αυτό το περίπλοκο θέμα, οι ερευνητές παρακολούθησαν τις πιέσεις αίματος 120 υγιείς, παντρεμένος και εργαζόμενους ενήλικες πάνω από έξι ημέρες. Μετά από κάθε ανάγνωση της πίεσης του αίματος, το θέμα απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με το τι είδους κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τα συναισθήματα επρόκειτο για εκείνη την εποχή.

Η Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αρτηριακή πίεση ήταν ελαφρώς χαμηλότερα όταν οι συμμετέχοντες ήταν με τους συζύγους τους, σε σύγκριση με όταν ήταν με κάποιον άλλο, ή ήταν μόνη της.

η αρτηριακή πίεση δεν ήταν πολύ χαμηλότερο, Kamarck παραδέχεται. «Σίγουρα δεν είναι μια σημαντική ανακάλυψη εύρημα, αλλά δεν δείχνουν μπορεί να υπάρχουν κάποιες λεπτές διεργασίες που πάει κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής που έχουν επιπτώσεις στο αίμα μας πίεση που δεν γνωρίζουν.»

Η Αν και η πτώση της αρτηριακή πίεση είναι μικρή, αυτό δεν ενοχλεί Brondolo. «Εμείς πραγματικά δεν ξέρω πόσο της αύξησης της αρτηριακής πίεσης είναι επιβλαβής, και πόσο η μείωση είναι ωφέλιμη για τη μεγάλη απόσταση Θα μπορούσε να είναι σωρευτικές?. Εμείς απλά δεν έχουν τα δεδομένα ακόμα.»

You must be logged into post a comment.