1 σε 3 υγιείς ενήλικες έχει προ-υπέρταση, 1 στους 4 έχει προδιαβήτη & nbsp & nbsp & nbsp

.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

& nbsp

3 του Μάη, 2010 (Νέα Υόρκη) – prehypertension και προδιαβήτη, ειδικά όταν εμφανίζονται μαζί, είναι τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής νόσου σε φαινομενικά υγιείς ενήλικες, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο American Society of 25η ετήσια συνάντηση Υπέρτασης στη νέα Υόρκη.

«Αυτό είναι ένα διαυγές, το παρόν, και να προληφθούν κίνδυνο», λέει η ερευνήτρια Alok K. Gupta, MD, επίκουρος καθηγητής στο Pennington Κέντρο Βιοϊατρικών Ερευνών Κέντρο

Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Λουιζιάνας

στο Baton Rouge, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.

Δύο στους τρεις αιφνίδιων θανάτων συμβαίνουν σε ανθρώπους που δεν έχουν διαγνωστεί με καρδιακή νόσο, και η νέα μελέτη μπορεί να παρέχει σημαντικές ενδείξεις για το πώς να εντοπίσει τα άτομα αυτά, πριν να είναι πολύ αργά, λέει.

η

prehypertension και προδιαβήτη

prehypertension ορίζεται ως μια ανάγνωση συστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ 120 και 139 και μια διαστολική πίεση του αίματος από 80 έως 89. η συστολική πίεση του αίματος είναι το ανώτερο αριθμός σε μια μέτρηση της πίεσης του αίματος και αναφέρεται στην πίεση όταν η καρδιά χτυπά ενώ την άντληση του αίματος. Η διαστολική πίεση του αίματος, ο μικρότερος αριθμός, είναι η πίεση όταν η καρδιά είναι σε κατάσταση ηρεμίας μεταξύ παλμών. Από την ανάγνωση της πίεσης του αίματος μικρότερη από 120/80 θεωρείται ιδανική.

προδιαβήτη αναφέρεται σε σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη) επίπεδα μεταξύ 100 έως 125 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο αίματος (mg /dL). Ιδανικό επίπεδα νηστείας στο αίμα πρέπει να είναι μικρότερη από 100 mg /dL.

Σύμφωνα με τον Gupta, ένας στους τρεις φαινομενικά υγιείς ανθρώπους έχει προ-υπέρταση, και ένας στους τέσσερις έχει προδιαβήτη. Ένας στους 10 έχει δύο από αυτές τις συνθήκες.

Τα άτομα με δύο προ-υπέρταση και προδιαβήτη είναι επίσης πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι, έχουν υψηλά επίπεδα των δεικτών συστηματικής φλεγμονής, και τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης σε σύγκριση με τους ομολόγους τους χωρίς αυτά τα δύο «προ» συνθήκες. Αυτά τα άτομα είχαν επίσης υψηλά επίπεδα ολικής χοληστερόλης, υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL) ή «κακή» χοληστερόλη, τα υψηλά επίπεδα των επικίνδυνων λιπιδίων του αίματος ονομάζονται τριγλυκερίδια, και χαμηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL) ή «καλή» χοληστερόλη, όταν σε σύγκριση με τους ομολόγους τους, οι οποίοι δεν έχουν προδιαβήτη ή προ-υπέρταση, η μελέτη έδειξε.

οι καλές ειδήσεις είναι ότι οι συνθήκες αυτές είναι εύκολα αναγνωρίσιμα, λέει ο Gupta. Δοκιμές για προδιαβήτη περιλαμβάνει ένα τεστ δακτύλου ραβδί για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, και αναπαύεται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αναγνωρίσει τα άτομα με προ-υπέρταση, εξηγεί ο ίδιος.

«Αν έχετε και τα δύο, θα πρέπει να ξεκινήσει τις αλλαγές στον τρόπο ζωής,» λέει WebMD . «Η απώλεια περίπου 7% του σωματικού βάρους σας είναι γνωστό για να βοηθήσει, και έτσι ενσωματώνει 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα», λέει. «Εάν εφαρμοστεί και ακολούθησαν, αυτό θα αντιστραφεί η λεπτή κίνδυνο που υπάρχει.»