ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με την ακμή. Απλά δώστε κάποια σκέψη.

Είναι προς το συμφέρον όλων να ζουν σε δέρμα που είναι υγιές και απαλλαγμένο από σπυράκια. Κρατώντας το δέρμα σας απαλλαγμένο από σπυράκια θα σας βοηθήσει να φαίνεστε και να νιώθετε καλύτερα. Σπυράκια θεωρείται συχνά ως ένα πρόβλημα για τους εφήβους, αλλά και ενήλικες όλων των ηλικιών μπορούν να υποφέρουν από τις επιπτώσεις της. Πρέπει να έχετε μια αποτελεσματική στρατηγική στη θέση του για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια και να απολαύσετε την ομαλή, χωρίς ψεγάδι πρόσωπο που επιθυμείτε. Διαβάστε επάνω για μερικές τρόπους για να καταπολεμήσει τα προβλήματα τα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακμή breakouts είναι επίσης προκαλούνται από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Μόλις ο καιρός αρχίζει να παίρνει ιδιαίτερα θερμό, οι πιθανότητες είναι, θα ιδρώνουν περισσότερο.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου σπυράκια τους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους. Χρησιμοποιώντας υπεύθυνη ενέργειες, όταν έχετε την ανάγκη να σκάσει τα σπυράκια σας θα σας σώσει από την περαιτέρω κηλίδες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακμή-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Ο πειρασμός να καλύψει πρέπει να αγνοηθεί ατέλειες σας με το μακιγιάζ, καθώς αυτό μπορεί να φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνετε breakouts σας χειρότερα.

Αν δεν συμβεί για να πάρετε ένα σπυράκι, δεν πάρει σε αυτό. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστα απεργοσπάστες και τα σημάδια που είναι δύσκολο να καλύψει από το zit είναι η ίδια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Αν και το στρες δεν είναι αιτία της ακμής, μπορεί να είναι χειρότερη σε άτομα που ήδη πάσχουν από αυτό.

Μειώστε τα σπυράκια φωτοβολίδα ups, αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Απλά σκέψου το! Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Μπορείτε να αποφύγετε τη βρωμιά που συσσωρεύεται από την κατοχή ενός πλένονται, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη για να βάλω το κεφάλι σας σε κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα καφεΐνη μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας.

ακμή σας μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση πάρα πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας. Εκθέτοντας το δέρμα σας στον ήλιο προκαλεί να στεγνώσει.

Η καφεΐνη σε σόδα, το τσάι και ο καφές μπορεί επίσης να συμβάλει στην τρομερή ακμή. Είναι πιθανό να δούμε λιγότερες breakouts αν εξαλειφθούν ορισμένα ή όλα τα πρόσληψη καφεΐνης από τη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από επίμονη ακμή, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο φυσική φροντίδα του δέρματος προϊόντα. Πολλά εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν δραστικές, ερεθιστικά συστατικά που μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος

Ακμή δεν εισάγει διακρίσεις.? μπορεί να επηρεάσει κανέναν. Για να έχετε άψογη επιδερμίδα που είναι σπυράκι δωρεάν, είναι κρίσιμο να ακολουθήσει μια υγιή και αποτελεσματική θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος.