Έτσι θα έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη. Κατά το επόμενο έτος ή δύο, θα πρέπει να υποβληθούν σε θεραπείες που μπορεί να παράγει αρνητικές παρενέργειες που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή σας, όπως η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και την ακράτεια.

Ή θα μπορούσε να είναι ότι είστε στην υψηλή ομάδα υψηλού κινδύνου, είναι Αφρο-Αμερικανός με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη και πλησιάζετε 40. Η κατάσταση μπορεί να είναι ψυχρή και πέρα ​​από την ικανότητά σας για τον έλεγχο. Ακριβώς ό, τι μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσει; Είναι πολύ αργά τώρα που είστε κολλημένοι σε αυτή την κατάσταση;

Το πρώτο πράγμα που έχεις να συνειδητοποιήσουμε είναι έχετε τη δύναμη να αλλάξει το αποτέλεσμα. Ιατρικό θαύμα συμβαίνουν συχνά έξω από την ανθρώπινη πίστη και δύναμη. Πλησιάζοντας προστάτη σας κατάσταση του καρκίνου από την προοπτική ενός θύματος δεν θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε και να πάρει καλύτερα.

Υπάρχουν μια σειρά προσαρμογής που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας.

# 1 Σταματήστε

καπνίζοντες

καπνιστές άνδρες είναι 60% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη από τους μη καπνιστές. Οι γιατροί έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ του καρκίνου του προστάτη καπνίσματος και -. Αν το κάπνισμα δεν μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, το συστατικό του τσιγάρου θα προωθήσει τα καρκινικά κύτταρα να αναπτύσσονται πιο γρήγορα

Οι καπνιστές κάτω των 55 ετών με καρκίνο του προστάτη ήταν σε μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν ο καρκίνος που έχει εξαπλωθεί πέρα ​​από τον προστάτη. Τώρα που έχετε ήδη καρκίνο του προστάτη, δεν κάνει πολύ διαφορετική δικαίωμα; Λανθασμένος. Η εξάπλωση του καρκίνου είναι ακόμη υψηλότερο σε νυν καπνιστές σε σχέση με πρώην καπνιστές.

# 2 Άσκηση

Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει μια δραματική μείωση κατά 70% του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη να διαγνωστεί με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας πάνω από 65. Δεν έχει σημασία πόσο καλά αισθάνεστε, αφιερώσετε λίγο χρόνο για ένα γρήγορο περπάτημα.

μια εντατική μελέτη περίπτωσης σε μια ομάδα ανδρών διαγνώστηκαν πρόσφατα με πρώιμο καρκίνο του προστάτη και υπό το άγρυπνο περιμένουν έδειξε ότι οι άνδρες που τρώνε μια υγιεινή διατροφή και να περπατήσετε 30 λεπτά την ημέρα, 6 ημέρες την εβδομάδα έχουν επιβραδυνθεί την εξέλιξη των καρκινικών κυττάρων από ένα whooping 70%

# 3 λήψη από του στόματος συμπλήρωμα -. η ρεσβερατρόλη

η ρεσβερατρόλη είναι η αντιοξειδωτική θαύμα και αντικαρκινική ένωση που έχει αποδειχθεί για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε θέματα δοκιμής χαμηλότερο επίπεδο, όπως τα ποντίκια. Η ρεσβερατρόλη μακροπρόθεσμη επίδραση στην ανθρώπινη διάρκεια ζωής δεν είναι εγκατεστημένος οφείλεται επειδή είναι τόσο νέα, αλλά η τρέχουσα έρευνα δείχνουν ότι είναι πολλά υποσχόμενη.

Η ρεσβερατρόλη είναι η ένωση που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί. Αν και δεν είναι δυνατόν να πιείτε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί την ημέρα, η ρεσβερατρόλη κάψουλες συμπλήρωμα μπορεί να παρέχει την ίδια ποσότητα αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Η ρεσβερατρόλη μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμα και να σταματήσει την ανάπτυξη των όγκος. Υψηλή υποψήφιος κινδύνου και υγιές άτομο μπορεί να καταναλώσει η ρεσβερατρόλη για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Περιέχει πολυφαινόλες που είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό και ασφαλές μέσο για την πρόληψη του καρκίνου.

# 4 Τροποποίηση διατροφή σας

Αυτό είναι ένα ευρύ θέμα από μόνη της ότι μιλώ για σε ένα άλλο άρθρο. Γενικά ένα πρωτεύον vegan, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή πλούσια σε σόγια προϊόντα με βάση, τα ψάρια και τα σταυρανθή λαχανικά είναι ιδανική για την καταπολέμηση του καρκίνου

# 5 Λαμβάνοντας Προφορική Συμπλήρωμα -. Ωμέγα-3 λιπαρό οξύ

Δεν είναι όλα ωμέγα λιπαρά οξέα είναι τα ίδια. Να θυμάστε ότι είναι ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που μειώνουν την ανάπτυξη του όγκου του προστάτη, ενώ ωμέγα-6 έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Μια μελέτη σε μια ομάδα των ανδρών άνω των 30 ετών στο συμπέρασμα ότι ωμέγα-3 που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο μπορεί να αναστείλει την καρκινογένεση.

Η