Σχεδόν κάθε έφηβος πάσχει από το πρόβλημα της ακμής, τα σπυράκια. Είναι το πρόβλημα που σχετίζεται με το δέρμα στο οποίο στίγματα, σπυράκια και τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό ή το σώμα. Κύρια αιτία της ακμής σχετίζεται με σμηγματογόνων αδένων που εκκρίνουν ένα ελαιώδες υγρό το οποίο είναι γνωστό ως σμήγμα. Κατά τη διάρκεια της εφηβικής ηλικίας, το δέρμα γίνεται περισσότερο λιπαρά και λόγω των ορμονικών αλλαγών σμηγματογόνων αδένων διεγείρονται για να παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες σμήγματος από πριν. Οι περισσότερες από τις περιπτώσεις της ακμής βρίσκονται στην ήπια έως μέτρια σειρά. Αλλά κάποια από τις περιπτώσεις της ακμής μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά αισθητικά προβλήματα. Πριν από κάθε ακμή ή σπυράκια μετατραπεί σε σοβαρό πρόβλημα πρέπει να πάτε για τα βότανα για την ακμή. Μερικές φορές μπορεί να είναι η αιτία της συναισθηματικό στρες σας και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Μερικά από τα σημαντικά συμπτώματα της ακμής είναι ότι εμφανίζεται ως whiteheads ή τα σπυράκια στο πρόσωπο, τους ώμους, το λαιμό και το στήθος. Η ακμή μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες, μήνες, χρόνια ή σε όλη τη ζωή. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ακμής. Μερικά από τα ακμής μπορεί να είναι επώδυνη και μερικοί μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ουλές αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Μπορείτε να τη θεραπεία αυτών των σπυράκια εύκολα με τη βοήθεια των φυτικών θεραπείες για τα σπυράκια, αλλά πριν πάει για αυτό θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας πρώτα. Θα πρέπει να πάρετε μια διατροφή πλούσια σε ωμά λαχανικά και φρούτα. Θα πρέπει να αποφεύγεται η πρόσληψη o0f ζάχαρη σε οποιαδήποτε μορφή, το αλκοόλ, το βούτυρο, η καφεΐνη, το τυρί, σοκολάτα, κακάο, κρέμα γάλακτος, το λίπος, τα τηγανητά, μαργαρίνη, υδρογονωμένα έλαια, μη αλκοολούχα ποτά, ιωδιούχο αλάτι και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Μερικές από τα σημαντικά βότανα για την ακμή, τα σπυράκια είναι:

1. Θα πρέπει να εφαρμόσετε την πάστα των jeera πάνω από τα σπυράκια σας. Είναι μια αποτελεσματική βοτανική θεραπεία για την ακμή, τα σπυράκια.

2. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την πάστα γίνονται από jatiphal (μοσχοκάρυδο) και νερό.

3. Πλύνετε τα σπυράκια σας με το φρέσκο ​​χυμό από φύλλα προσφορά Tulsi. Είναι επίσης μια αποτελεσματική βοτανική θεραπεία για τα σπυράκια.

4. σπόροι κύμινου τα οποία είναι γνωστά ως Ajwain είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής, σπυράκια. Πάρτε 5 γρ Ajwain και προσθέτοντας νερό κάνει λεπτή πάστα του. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα τακτικά για την ακμή σας, τα σπυράκια. Είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία.

5. Το Golden Glow κάψουλα είναι μία από τις αποτελεσματικές και ευρέως χρησιμοποιούμενη βότανα για την ακμή, τα σπυράκια και άλλα δερματικά προβλήματα.

6. Aloevera είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής, σπυράκια. Θα πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά. Πάρτε μισό φλιτζάνι εξάγεται χυμό αλόης βέρα δύο φορές την ημέρα.

7. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μια πάστα με ανάμειξη 5 γρ κόκκινο σανταλόξυλο, η κουρκούμη και λίγο γάλα. Πρόκειται για μια αποτελεσματική εφαρμογή.

Διαβάστε περισσότερα για το Herbal θεραπεία για την ακμή, τα σπυράκια. Επίσης, γνωρίζουμε χρήσιμο Herbal Θεραπεία για την οξύτητα.