Ερώτηση

Η δεξί χέρι μου θα κρατά μουδιασμένα το βράδυ και έχει μια αίσθηση καψίματος που τώρα ξύπνημα μου. Το αισθάνομαι κυρίως στα μεσαία δάχτυλα, αλλά η αίσθηση είναι όλος ο τρόπος κάτω από το βραχίονα από το shoulder.It είναι σχεδόν στιγμιαία, αν κοιμάμαι στα δεξιά μου, αλλά εμφανίζεται σε άλλες θέσεις πάρα πολύ. Περίπου πριν 2 μήνες έχω ξανά-ξεκινήσει ρουτίνα γυμναστήριο μου, αλλά δεν άρει περισσότερα από 25 κιλά για τις μηχανές και τα 10 κιλά στα ελεύθερα βάρη. Είμαι 58 χρονών, θηλυκό και ζυγίζει 125 κιλά. Τι εκτείνεται, ασκήσεις πρέπει να κάνω για να βοηθήσει στην ανακούφιση από το μούδιασμα.

Η

Απάντηση

Η Debra, λυπάμαι, εγώ cant προσφέρουν συμβουλές για τις ασκήσεις, όταν δεν έχω να σας εξέτασε ούτε γνωρίζουν το ιατρικό ιστορικό σας και ούτω καθεξής, είμαι βέβαιος ότι καταλαβαίνετε. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες που προσφέρουν συμβουλές n ακριβώς αυτό το ερώτημα, εδώ είναι μερικά από αναζήτησης Bing απάντηση στο ερώτημα πολύ, ελπίζω ότι αυτό σας βοηθά. Lauri

Η Θώρακος Σύνδρομο Outlet (TOS) – Σύνδρομο έξοδο Φυσικοθεραπεία Θώρακος φυσικοθεραπεία … https://atosa.org/physical-therapy

Η Φυσικοθεραπεία Η φυσικοθεραπεία (PT) είναι μια σημαντικό μέρος της θεραπείας TOS. Είναι καλύτερο να συνεργαστεί με έναν φυσιοθεραπευτή ο οποίος έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση TOS. ;

Www.nationalpainfoundation.org/articles/431/physical-therapy

Η Θώρακος Σύνδρομο Outlet (TOS) NISMAT: Φυσικοθεραπεία Corner: Σύνδρομο θωρακικής εξόδου. Νευροαγγειακή Bundle. Ποια είναι η Νευραγγειακή Bundle; «Η νευροαγγειακή πακέτο που μπορεί να υποστεί συμπίεση αποτελείται … www.causeof.org/posture_tos.htm;

η σύνδεση με τη σελίδα αναζήτησης είναι

https://www.bing.com /αναζήτησης; q = σωματική + θεραπεία + για + TOS & go = & μορφή = QBRE