Κανονική ακμή είναι ήδη δυσάρεστη αρκετά, αλλά κυστική ακμή είναι μια πολύ πιο επώδυνη και, ενδεχομένως, ουλές εμπειρία για το δέρμα σας (και την αυτοεκτίμηση σας!). Δεν υπάρχει; εύκολο; επανορθώσει για να απαλλαγούμε από κύστεις ακμής, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποιες επιλογές θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας, καθώς και ορισμένα πράγματα που θα πρέπει να είστε βέβαιος να μην κάνει. Αυτή η συμβουλή προορίζεται για τους πάσχοντες ακμής με ήπια έως μέσο αριθμό των κύστεων. Εάν έχετε σοβαρή κυστική ακμή που καλύπτει το πρόσωπο και το σώμα σας, θα πρέπει να αναζητήσουν πραγματικά τη συμβουλή ενός δερματολόγου αμέσως, ως θλίψη, όπως αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας σημάδεψε τη ζωή

Κατανόηση κυστική ακμή:.

σε αντίθεση με τις μικρές Whitehead φλύκταινες που οι περισσότεροι άνθρωποι με εμπειρία ακμή στην επιφάνεια του δέρματός τους, κυστική ακμή εμφανίζεται ως μεγάλη ερεθισμένο χτυπήματα, συχνά με τη φλύκταινα κρυμμένο βαθιά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτές οι κύστεις που προκαλούνται όταν οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε αδένες του δέρματος σας υπερπαραγωγής πετρελαίου (sebum) σε μια αφύσικη ρυθμό. Ο αδένας γίνεται πρησμένο και τελικά εκρήγνυται, αλλά όχι πριν από το σμήγμα έχει πρηστεί και εξελίχθηκε σε μια συστάδα είναι πολύ μεγάλο για να ξεφύγουν από τα μέσα της πόρους σας. Η ενόχληση από αδένα αποτελέσματα σκάσιμο σας σε φλεγμονή, και θάφτηκε φλύκταινα μπορεί να παραμείνει στο δέρμα σας για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα

Τι να κάνετε:.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ό, τι δεν πρέπει να κάνει. Ποτέ μην προσπαθήσετε να επιβάλετε μια βαθιά κύστη στην επιφάνεια του δέρματός σας πρόωρα. Προσπαθώντας να αναγκάσει κύστεις να σκάσει είναι μία από τις κύριες αιτίες της ακμής ουλές, και θα αφήσει συχνά το πρόσωπό σας φαίνεται πολύ χειρότερη από ό, τι πριν.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ακόμα να βοηθήσει. Ισχυρή κρέμες ακμής με 2,5% υπεροξείδιο του βενζολίου θα βοηθήσει να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης σκοτώνοντας τα βακτήρια που σχηματίζει στην κύστη. Αντι-φλεγμονώδεις θεραπείες, όπως Neosporin μπορεί επίσης να βοηθήσει με τη λήψη μερικά από τα κόκκινα έξω από τη φλεγμονή περιοχή. Μετά από αυτό, απλά παίρνει την υπομονή και την πειθαρχία να μην πάρει στο δέρμα σας. κύστεις σας τελικά θα αναλύονται από το σώμα, και αυτό συνήθως διαρκεί λιγότερο χρόνο από ό, τι θεραπεία από τη φλεγμονή που προκαλείται από αναγκάζοντας τους έξω

Πρόληψη:.

Η κυστική ακμή συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια της σας δέρμα και έχει πολύ λίγο να κάνει με την προσωπική hygene. Κρέμες και καθαριστικά δεν θα βοηθήσει πολύ σε όλα στην πρόληψή της. Χρειάζεται να στοχεύσετε αδένες πετρελαίου σας, προκειμένου να αντιμετωπίσει αυτές τις ορμονικές αλλαγές. Ξεκινήστε με μια καθημερινή πολυβιταμίνη για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το ελάχιστο των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας να μεταβολίσει το πετρέλαιο, και στη συνέχεια να εξετάσει άλλα συμπληρώματα.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό ορυκτό στη ρύθμιση της δραστηριότητας του πετρελαίου αδένες σας , καθώς επίσης και όντας ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Λαμβάνοντας ένα επιπλέον 30-50 mg ανά ημέρα ψευδάργυρος έχει βοηθήσει πολλούς πάσχοντες ακμής. Η βιταμίνη Β5 είναι επίσης ένα βασικό συστατικό για την καταπολέμηση υπερβολική λιπαρότητα. Β5 είναι απαραίτητη για να παράγει το συνένζυμο-Α, η οποία με τη σειρά της είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό του πετρελαίου του δέρματος. Συμπλήρωση με 5-10 γραμμάρια βιταμίνης Β5 (λιγότερο αν ο χρόνος-κυκλοφόρησε) έχει βοηθήσει πολλούς πάσχοντες ακμής πάρουν το δέρμα τους υπό έλεγχο από την ενίσχυση του μεταβολισμού του πετρελαίου. Δεδομένου ότι η κυστική ακμή προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή πετρελαίου, αυτό μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Αν μη τι άλλο λειτουργεί για σας, δείτε έναν δερματολόγο, καθώς ενδέχεται να χρειάζεστε μια συνταγή θεραπεία, όπως Accutane (ένα παράγωγο της βιταμίνης Α ότι μειώνει άμεσα την παραγωγή σας του πετρελαίου του δέρματος). Ωστόσο, αυτό θα πρέπει να είναι μόνο η τελευταία λύση, καθώς οι παρενέργειες από θεραπείες ακμής συνταγών μπορεί μερικές φορές να είναι πιο σοβαρή από την ακμή.