άσκηση και diabetes


Ερώτηση

Η Hi Sheri – Ο γιος μου είναι 15 ετών και πολύ δραστήρια, τρέξιμο σήμερα cross country και παίζει μπάσκετ και τρέχει κομμάτι. που έχει την άντληση για 6 χρόνια, αλλά η αντλία έσπασε στις διακοπές μας και ο ίδιος απολαμβάνει την ελευθερία και τη χρήση στυλό ινσουλίνης και Lantus. όταν αυτός ασκεί με αυστηρότητα, παίρνει συνήθως ένα υψηλό ανάγνωση σχετικά μετά. Η λύση μας θα είναι να διορθώσει …. τότε σε περίπου 3 ώρες πέφτει σε χαμηλά επίπεδα. Τυχόν προτάσεις για τη διόρθωση αυτή, πριν αρχίσει, ενώ δεν φορούσε μια αντλία; Τρόφιμα, κλπ; ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Andrea,

Δεν είναι ασυνήθιστο για την έντονη άσκηση για να προκαλέσει μια αύξηση στο σάκχαρο στο αίμα. Υπάρχουν δύο τρόποι για την καταπολέμησή της. Τι κάνει αυτός με βασική ποσοστά του στην αντλία κατά τη διάρκεια της άσκησης πριν; Μπορείτε να δοκιμάσετε να επαναλάβει ότι με ενέσεις βασικής-bolus, αν είναι δυνατόν. Αυτός μπορεί να δώσει μια μικρή δόση ινσουλίνης ταχείας δράσης (Humalog ή Novolog) πριν από την έναρξη της άσκησης – το οποίο ακούγεται αντιφατικό, αλλά λειτουργεί καλά. Θα ήταν τρόπος μικρότερο από αυτό που έχετε χρησιμοποιήσει για τη θεραπεία των υψηλά μετά την άσκηση. Κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας, ένα μικρό κομμάτι της ινσουλίνης πηγαίνει πολύ μακριά. Θα μπορούσε, επίσης, να φάτε κάτι πριν και να δώσει έναν πυροβολισμό για αυτό – αλλά περικοπές σε δόση τουλάχιστον κατά το ήμισυ σε σύγκριση με ό, τι θα έπαιρνε διαφορετικά. διορθώσεις μετά την άσκηση θα πρέπει επίσης να είναι μικρότερη από ό, τι νομίζετε ότι θα πάρει, και να τρώει κάτι ισορροπημένο (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά) στη συνέχεια είναι χρήσιμες για την πρόληψη της πτώσης τρεις ώρες αργότερα (το οποίο θα μπορούσε πιθανότατα να συμβεί ακόμη και χωρίς υψηλά επίπεδα μετά την άσκηση). Να τον δοκιμάσετε σοκολάτα γάλακτος ή γάλα σόγιας, ή ακόμα και γιαούρτι ή παγωτό.

Συγγνώμη αν είμαι πεζοπορία λίγο, αλλά δεν ξέρω αρκετά για πραγματικές αλλαγές σχήματος του γιου σας να κάνει μόνο μία σύσταση. Μένοντας μακριά από την αντλία για λίγο είναι μια χαρά, πάρα πολύ. Προσωπικά, έχω σε διακοπές αντλία για πάνω από 8 χρόνια ήδη. Απλά πρέπει να κάνετε κάποια τελειοποίηση για να πάρει ένα σχήμα βασικής-bolus λειτουργεί καλά για το γιο σας.

Sheri

You must be logged into post a comment.