Πώς να χρησιμοποιήσει τη θετική σκέψη για να ασχοληθεί με την κατάθλιψη

Â

Οι Φίλοι: «Πάνω από όλα, να κρατούν την καρδιά σας για αυτό είναι το καλά-ελατήριο της ζωής «

â

Θυμάμαι λέει μια συγγενή αυτό το απόσπασμα μία φορά και η απάντησή του (αυτό από μια â € ~straight από τη σκληρή δρόμους της τύπος του Σικάγου») ήταν: «αυτό είναι Deepa € |! «

Â

Â

ήταν περνάει μια καταθλιπτική κατάσταση της ζωής του και να συζητήσει μαζί μου, μιλήσαμε για τις μεθόδους αντιμετώπιση της κατάθλιψης και εγώ σκεφτεί αυτό το στίχο. Ναι, οι λαοί είναι ένας στίχος από τη Βίβλο, και είναι ένα από τα πιο ισχυρά αυτά που μπορεί να επιβεβαιωθεί ή να επαναληφθεί για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσα από τις σκέψεις του.

Â

Με το διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τα συνθετικά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, είναι απολύτως απαραίτητο να πούμε αναζητούν εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας της κατάθλιψης θα είναι περισσότερο από επαρκής και σοφό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Μία από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις αλλάζει τρόπο σκέψης κάποιου (και μιλώντας) συνήθειες για τη ζωή και τις προκλήσεις της.

Â

Όπως υποδηλώνει το όνομά του, θετική σκέψη είναι μια συνήθεια της αποδοχής, πρώτον, ότι υπάρχουν προβλήματα και προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν, αλλά προκειμένου να τις ξεπεράσουμε για να αποφευχθεί η αναπόφευκτη κατάθλιψη που μπορεί να προκύψουν, πρέπει να σκεφτούμε με το μυαλό-πλαίσιο για την επιτυχία και τη νίκη στο μυαλό. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και τις προκλήσεις μας, περιλαμβάνει δυναμικά κορεσμό τα μυαλά μας με θετικές σκέψεις και δηλώσεις με στόχο να επισκιάζει τις αρνητικές απαισιόδοξες σκέψεις για το θλιβερό καταστάσεις.

Â

Πάντα επιδιώξτε το καλό από κάθε κατάσταση και αυτό μερικές φορές μπορεί να απαιτήσει κάποια πραγματική δράση στα μέρη μας. Αναλύστε τα προβλήματα, να ρωτήσω γιατί αυτό μπορεί να συμβαίνει, τι μπορεί να κάνει για να προκαλέσει ή να μην αποτρέψει από την εμφάνιση, οι επιλογές σας να είναι σε θέση να το φτιάξω και οι οποίοι μπορεί να χρειαστεί να απευθυνθούν για βοήθεια.

Â

Αναζητώντας την πνευματική καθοδήγηση και βοήθεια, ενώ με θετικό τρόπο σκέψης για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, είναι επίσης μια μεγάλη πρόταση. Όπως παραβλέπεται ως την Αγία Γραφή μπορεί να είναι υπό τις παρούσες ηλικίες (ή /περίοδο θρησκεία πνευματικότητα), περιέχει πολλές χρήσιμες επιβεβαιώσεις μπορεί κανείς να επαναλάβω μάντρα-όπως και σε σκέψεις και λόγου και με τη σωστή στάση, που σχεδόν αναπόφευκτα βρείτε την απάντηση στο τα προβλήματά σας. Είναι αυτή η αγυρτεία ή μαγεία; Όχι διαδικασία σκέψης σας δημιουργεί τον κόσμο σας. Θυμηθείτε: «Ως άνθρωπος σκέφτεται στην καρδιά του, έτσι είναι ΗΕΑ € |»

Â

Άλλα πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε θετική σκέψη για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι να χρησιμοποιούν τις αποδεδειγμένες μεθόδους μια σωστή διατροφή και άσκηση για να δημιουργηθεί ένα υγιές σώμα και, κατά συνέπεια, μια σαφέστερη και πιο υγιή νου, που θα είναι πιο ικανό ως συνέπεια για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Â

θα θετική σκέψη λειτουργεί πάντα; Θα είναι ασφαλές να πούμε, όπως και με οτιδήποτε άλλο, θα πάρετε μόνο από το τι βάζετε σε αυτό. Ωστόσο, με τη σωστή στάση και το μυαλό-πλαίσιο, είναι σίγουρος ότι θα κερδίσει αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσα από μια δέσμη των επιβλαβών φαρμάκων.

Â

Να θυμάστε όμως, είναι το πρώτο βήμα (σκέψη σωστό ότι είναι) για την επίλυση ενός προβλήματος. Επιπλέον, όσον αφορά τα προβλήματα στη ζωή θυμόμαστε τα λόγια του Charles de Gaulle: «Δυσκολίες προσελκύει τον άνθρωπο του χαρακτήρα, διότι είναι σε αγκαλιάζουν το ότι ο ίδιος αντιλαμβάνεται!»

Â

Η ζωή του προβλήματα θα πρέπει να λειτουργήσει ως κίνητρο για δράση δεν τρέχει μακριά από αυτούς. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, θετική σκέψη, προφανώς, είναι το πρώτο βήμα για την εξασφάλιση ότι έχετε κάνει τη σωστή κίνηση για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και τις προκλήσεις της ζωής.

Â

Σύμφωνα με την πίστη σας (σκέψεις και πράξεις), να αυτό υμίν.

Η