Περιποίηση του δέρματος – Φυσικοί τρόποι να απαλλαγείτε από Ακμή

Η ακμή είναι ένας ευρύς όρος που καλύπτει τις ατέλειες, τα σπυράκια και whiteheads. Αυτή η κατάσταση μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Ενώ υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφευχθεί η ακμή με καλά αποτελέσματα, ακμή …

Η ακμή είναι ένας ευρύς όρος που καλύπτει τις ατέλειες, τα σπυράκια και whiteheads. Αυτή η κατάσταση μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Ενώ υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφευχθεί η ακμή με καλά αποτελέσματα, ακμή επηρεάζει περισσότερο τους εφήβους σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, η νόσος δεν περιορίζεται σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα? ενήλικες στη δεκαετία του ’20 τους – ακόμη και στη δεκαετία του ’40 τους – μπορούν να πάρουν την ακμή. Η ακμή προκαλείται από την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων που εκκρίνουν ελαιώδεις ουσίες πάνω στο δέρμα. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις και μύθοι για την ακμή. Ακριβώς γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν την ακμή και μερικοί δεν το κάνουν δεν είναι πλήρως γνωστή. Είναι γνωστό ότι είναι εν μέρει hereditary.The φύση και την αιτία του acneAcne πηγάζει από την επίδραση των σμηγματογόνων αδένων που υπάρχουν στο δέρμα. Διαθέτει μια φλεγμονώδη φύση. Εμφάνιση του βλατίδες ή φλύκταινες είναι χαρακτηριστική αυτής της κατάστασης. Μπορεί επίσης να υπάρχουν σχηματισμό blackheads.Secretion ορισμένων ορμονών, αναλογία και την ισορροπία τους δρα ως αιτιολογικός παράγοντας της ακμής. Η χρήση των σκληρών προϊόντων φροντίδας του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή ή σπυράκια. Αφυδάτωση του δέρματος επιδεινώνει το σχηματισμό της ακμής. Ζύμη συσσωρεύονται στο σώμα είναι επίσης συχνή σε άτομα που πάσχουν από την ακμή. Αυτό μπορεί να είναι ένας πιθανός λόγος για το σχηματισμό ακμής. Η ακμή προκαλείται επίσης λόγω της devitalised κατάσταση του δέρματος που είναι το αποτέλεσμα των ανθυγιεινών συνηθειών διαβίωσης. Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία στον τομέα της διατροφής που φαίνεται να προσφέρουν νέες υποσχέσεις της βοήθειας για την ακμή είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος είναι ένα άλλο δημοφιλές εγχώρια θεραπεία για την ακμή. κατέχουν Neem; εκκρεμή αντι-βακτηριακή, αντι-μυκητιασική, και αντι-ιική δυνατότητες. Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για να θεραπεύσει την ακμή. Τρίψτε με ωμού σκόρδου αρκετές φορές την ημέρα. Το σκόρδο είναι γνωστό ότι έχουν θεραπευτεί το δυσκολότερο πρόβλημα ακμής. Fenugreek είναι ένα άλλο χρήσιμο φάρμακο για την ακμή. Μια πάστα από τα φύλλα του αυτό το λαχανικό, εφαρμόζεται πάνω από το πρόσωπο κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και να πλένονται με ζεστό νερό το πρωί, εμποδίζει τα σπυράκια και blackheads.Wash σωστά μία ή δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαπούνι και τρίψτε ελαφρά με τα δάχτυλά σας και ζεστό νερό. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι με υπεροξείδιο του βενζολίου για την ξήρανση properties.Grated αγγούρι της εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπο, τα μάτια, και το λαιμό για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά έχει βρεθεί αποτελεσματική. Προσθέστε ζεστό νερό σε ένα μπολ και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων σε αυτό. Εφαρμόστε το χυμό των πρώτων παπάγια (συμπεριλαμβανομένου του δέρματος και των σπόρων) σε διόγκωση σπυράκια ή ακμή. Κρέατα, ζάχαρη, ισχυρή τσάι ή τον καφέ, καρυκεύματα, τουρσιά, αναψυκτικά, γλυκά, παγωτά, εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα ζεστό άλατα μπάνιου Epsom δύο φορές την εβδομάδα είναι ωφέλιμη σε όλες τις περιπτώσεις της ακμής. Χρησιμοποιήστε 2-3 κουτ. αποξηραμένα φύλλα βασιλικού σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Απότομες 10-20 λεπτά. Δροσερό, και εφαρμόστε με βαμβάκι. Αλέστε φλούδα πορτοκαλιού με λίγο νερό σε μια κόλλα και εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές. Καθαρό πρόσωπο με βαμβάκι βουτηγμένο σε ροδόνερο 2-3 φορές την day.Drinking atleast 1 λίτρο νερό την ημέρα για να μεταδώσει μια υγιή λάμψη στο δέρμα. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο έδαφος σε σκόνη κανέλας και εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές συχνά. Εφαρμόστε ώριμες ντομάτες πολτό για την ακμή, τα σπυράκια και να τους κρατήσει για 1 ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Εφαρμόστε τριμμένο πατάτες για τη θεραπεία των ρυτίδων, σπυράκια, σπυράκια, ακμή. Μην χρησιμοποιείτε σκληρά σαπούνια, χρησιμοποιούν σαπούνια μωρό για να πλύνετε το πρόσωπό δύο φορές την ημέρα. Προσέξτε για το ιώδιο, το οποίο μπορεί να βρεθεί σε πολλές βιταμίνες και ιωδιούχου αλατιού. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι το ιώδιο μπορεί να ενθαρρύνει acne.PreventionAs με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, η πρόληψη είναι προτιμότερη από τη θεραπεία. Αποφεύγοντας τα στοιχεία εκείνα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ακμή, θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη από όποιον έχει μια ιστορία παραγόντων it.Some, όπως η κληρονομικότητα ή ορμόνες δεν μπορούν να αποφευχθούν, και στην πραγματικότητα είναι ίσως το πιο σημαντικό παράγοντες που καθορίζουν αν ένα άτομο μπορεί να έχει ακμή. Άλλοι παράγοντες, ωστόσο, μπορεί να μειωθεί ή να εξαλειφθεί ως ένας από τους φυσικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από acne.Stress, τόσο φυσική και συναισθηματική, έχει αποδειχθεί ότι είναι μια ώθηση ακμής για μερικούς ανθρώπους. Προσπάθεια να μειωθεί όπως το στρες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής breakouts.