Κατά τα τελευταία λίγα χρόνια, στον τομέα της εργονομίας υπολογιστή έχει μετατραπεί από μια περιέργεια σε μια αναγκαιότητα. Σε μια εποχή που πολύ λιγότεροι υπάλληλοι γραφείου ξόδευαν ολόκληρες μέρες να κάθεται σε ένα υπολογιστή, σωστή στάση του σώματος και την εργονομία ήταν σε μεγάλο βαθμό η επαρχία της αυτο-συνείδηση ​​και την ανησυχούν υπερβολικά. Σήμερα, βέβαια, ότι δεν θα μπορούσε να είναι μακρύτερα από την υπόθεση.

Μέχρι πρόσφατα, ακόμη και οι πιο κοσμικό δουλειές γραφείου που απαιτούνται συνήθως οι εργαζόμενοι να εγκαταλείψουν τους υπολογιστές τους σε τακτά χρονικά διαστήματα. Κατά ειρωνικό τρόπο, η σύντομη περπατά κάτω από την αίθουσα ή στο πάτωμα – προτάσεις που οι υπολογιστές έχουν βοηθήσει την εξάλειψη οριστικές –were εξοικονομώντας μας περισσότερα προβλήματα από ό, τι προκαλούσαν. Αυτό συμβαίνει γιατί ακόμη και μια ελάχιστη σωματική κίνηση μπορεί να σπάσει τα αμείλικτη επαναλαμβανόμενες καταπονήσεις που υπομένουν, ενώ η συνεδρίαση και πληκτρολόγηση.

Γιατί ο υπολογιστής Εργονομία Ύλη

Ενώ οι πιέσεις που διατίθενται στην μυς και τις αρθρώσεις μας, ενώ εμείς βρίσκονται στο υπολογιστή είναι ομολογουμένως χαμηλού επιπέδου, οι σωρευτικές επιπτώσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και χρόνιο πόνο στην πλάτη είναι μόνο δύο από τις κοινές συνέπειες που εργάζονται σε μεγάλα τμήματα χωρίς διαλείμματα ή σωστή εργονομία του υπολογιστή. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για αυτό το κρίσιμο κινδύνου στο χώρο εργασίας τώρα, πριν να είναι πολύ αργά.

Αν ξέρετε πού να κοιτάξετε, μπορείτε να ωφελήσετε τον εαυτό του καθοδήγηση εμπειρογνωμόνων για πολύ λιγότερο από ό, τι μπορεί να έχετε φανταστεί. Η απόφαση να γίνει αυτό θα είναι ένα ποτέ δεν μετανιώνω. Η απόφαση να αγνοήσει τους κινδύνους της ακατάλληλης εργονομία, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να είναι ένα από τα χειρότερα λάθη που κάνετε πάντα.