Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ανίσχυροι κατά σπυράκια. Ακριβές θεραπείες και κρέμες που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα καταλήξετε με μήνες ελάχιστη ή καμία βελτίωση αργότερα. Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες εκεί έξω, όμως. Είναι οπλισμένοι με τις σωστές πληροφορίες μπορεί να πάει πολύ μακριά για να υγιέστερο, πιο λείο δέρμα.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές σπυράκια που έχουν πληγεί. Αντιμετωπίστε τους με ένα φαρμακούχων κρέμα αντ ‘αυτού. Μπορείτε κινδυνεύουν να μολύνουν σπυράκια σας και προκαλεί μια ουλή, αν σας ενοχλεί σπυράκια σας. Αποχρωματισμό ουλές που προκαλούνται από αυτό το είδος της συλλογής μπορεί να πάρει πολύ χρόνο για να πάει μακριά.

Αν θέλετε να επιτύχετε την ακμή-ελεύθερο δέρμα, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι με τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που κάνει για να μην στεγνώσει το δέρμα έξω όπως πολλές άλλες θεραπείες ακμής, αλλά, ανάλογα με το άτομο, μπορεί μόνο να μειώσει αποτελεσματικά τη συγκέντρωση του λαδιού στο εσωτερικό τους πόρους σας.

Το φως του ήλιου μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη στη θεραπεία σπυράκια. Το δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο θα στεγνώσει. Στην αρχή, μπορείτε να βρείτε την ακμή σας χειροτερεύει, επειδή τα έλαια του σώματός σας θα διεισδύσει στην επιφάνεια του δέρματός σας. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, όμως, αυτό θα πρέπει να καθαρίσετε και να μπορείτε να απολαύσετε το σαφέστερο δέρμα σας.

σπυράκια σχήμα σας μπορούν να επωφεληθούν από την ένταξη του σκόρδου, ένα μεγάλο φυσικό αντιοξειδωτικό. Το σκόρδο βοηθά το δέρμα σας από απαλλάσσοντας το σώμα σας από τις τοξίνες. Αυτό βοηθά νέο, υγιές δέρμα για να αναπτυχθεί. Με την κατανάλωση στοιχεία που περιέχουν σκόρδο, όπως ένα bagel εξάπλωση με σκόρδο, μπορείτε να βοηθήσετε τη θεραπεία της ακμής σας.

Μην αγγίζετε την ακμή σας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Χρησιμοποιήστε μία από τις πολλές θεραπείες ακμής που είναι διαθέσιμες. Όταν διαλέγετε στην ακμή σας, το μόνο που κάνει το πρόβλημα χειρότερο, διότι η μόλυνση μπορεί να λάβει διαστάσεις και θα μπορούσατε να καταλήξετε με τα σημάδια. Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ουλές ή αποχρωματισμό.

Μπορείτε να φροντίδα για σπυράκια σας μέσα από την κατάποση του ψευδαργύρου, δεδομένου ότι βοηθά να μειώσει τις πιθανότητες σχηματισμού ελεύθερων ριζών. Προσθέτοντας ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει το ποσό της κυστικής ακμής έχετε.

Κολύμβηση πολλά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι μια πολύ υγιής δραστηριότητα. Κολύμπι μπορεί να χαλαρώσει το σώμα και τις προσφορές σας άσκηση, η οποία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ηρεμήσει τα σπυράκια. Επίσης, το χλώριο μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό για το σώμα σας και μπορεί να μειώσει τις προσκρούσεις που μπορείτε να πάρετε από την ακμή.

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Απλά σκέψου το! Φανταστείτε τον εαυτό σας να κοιμάται στο πετρέλαιο και το ρύπο κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Popping σπυράκια

Για να βοηθήσει τα σπυράκια σας για τη βελτίωση, αγγίζετε το πρόσωπό σας, όπως μερικές φορές είναι δυνατόν. Αυτό περιλαμβάνει τρίψιμο ή βρεθώ σπυράκια. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας μεταφέρει το πετρέλαιο και τα συντρίμμια από τα χέρια σας, το οποίο είναι ένα σημαντικό έναυσμα για breakouts. Επιπλέον, το σκάσιμο σπυράκια μπορεί πραγματικά να κάνει το πρόβλημα χειρότερο σπυράκια και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι θερμοκρασίες είτε πολύ υψηλή ή χαμηλή μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη ή να προκαλέσουν νέες breakouts. Αν έχετε να υπερθερμανθεί, μπορείτε να αρχίσετε να ιδρώνετε. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία της ακμής. Υπερβολικά κρύο καιρός μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα. Ούτε είναι προτιμότερη.

Θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας κάθε φορά που βλέπετε την ευκαιρία, και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είστε εφίδρωση, ή μετά από μόλις ξυπνήσετε. Εάν δεν είστε σε θέση να πλένετε το πρόσωπό σας, διότι είστε έξω, έχουν σκουπίζει με σας. Να κάνει αυτό σε τακτική βάση θα βοηθήσει να κρατήσει το πρόσωπό σας από τα βακτήρια και το πετρέλαιο. Να θυμάστε ότι μαντηλάκια είναι αυστηρά μια προσωρινή λύση λύση? δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την πλήρη καθαρισμό μπορείτε να κάνετε στο σπίτι!

Μπορεί να θέλετε να το μηδέν ή να αγγίξει το πρόσωπό σας, αλλά τα χέρια έχουν βρωμιά και τα πετρέλαια σε αυτά που θα πάνε στο πρόσωπό σας. Η βρωμιά μπορεί να φράξει στους πόρους σας, προκαλώντας περισσότερα σπυράκια.

Δεν φορούν make-up, ή αλλαγή σε ένα με βάση την ίδρυσή του νερού, μπορεί να κάνει τη διαφορά κατά τη φροντίδα για την ακμή. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ για την ακμή και τους πόρους σας θα παραμείνει καθαρό.

Μήπως μερικές φορές έχετε την αίσθηση ότι η ακμή σας θα είναι μαζί σας για πάντα; Πράγματα που προκαλούν αλλεργίες, όπως η γύρη και η σκόνη ακάρεα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα και προκαλούν την ακμή. Τέλος, αφαιρώντας αρνητική στρεσογόνους παράγοντες είναι σημαντική. Οι απαντήσεις των ορμονών που προκαλείται από το στρες μπορεί να καλέσει περαιτέρω ερεθισμό.

Μόλις ανακαλύψετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να γίνει σε σχέση με τα σπυράκια, είναι δυνατό να λάβει τις πληροφορίες αυτές και να αρχίσει να απαλλαγούμε από σπυράκια για τα καλά. Να είστε υπομονετικοί στη μάχη σας ενάντια στα σπυράκια, σαφές δέρμα δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο είναι για να σας βοηθήσει να είστε στο δρόμο σας για να καθαρίσετε, σπυράκια ελεύθερο δέρμα.

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε ακριβώς πάνω στην περιοχή όπου το ακμή είναι, και σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.