& nbsp94, 1999-2004 και 2005-10) και μια συνδεδεμένη βάση δεδομένων των θανάτων

Μόνο λίγοι ενήλικες ακολούθησαν οι επτά συνιστάται συμπεριφορές υγείας -. 2 τοις εκατό το 1988 – 1994 και 1,2 τοις εκατό το 2005 -10. Αυτοί που είναι πιθανότερο να συμμορφώνονται με ένα μεγαλύτερο αριθμό των συνιστώμενων συμπεριφορές υγείας περιλαμβάνονται οι νέοι, οι γυναίκες, τα λευκά και τα άτομα με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο.

Μετά από 14,5 χρόνια παρακολούθησης, εκείνοι που ακολούθησαν έξι ή περισσότερες από τις συμπεριφορές υγείας είχαν 51 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο από όλα τα αίτια θανάτου, ένα 76 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, και ένα 70 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ισχαιμική καρδιακή νόσο, σε σύγκριση με αυτούς που ακολουθούσαν μία ή λιγότερες από τις συμπεριφορές υγείας.

Επιπλέον, τα άτομα που ακολούθησαν ένα μεγαλύτερο αριθμό των συμπεριφορών υγείας είχαν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας Quanhe Yang, των ΗΠΑ κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, και οι συνεργάτες του.

Βρήκαν επίσης στοιχεία που δείχνουν ότι μετά τις προτεινόμενες συμπεριφορές υγείας μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη προστασία κατά των πρόωρων θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των ανθρώπων ηλικίας κάτω των 60 ετών

» όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή είναι σε άνοδο, είναι κρίσιμο να καθιερώσει και να ενισχύσει αυτές τις παραμέτρους σε κάθε άτομο, «είπε ο Δρ Suzanne Steinbaum, διευθυντής των γυναικών και των καρδιακών παθήσεων σε Νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης και η εκπρόσωπος για το AHA. «Με στόχο την American Heart Association για τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της καρδιαγγειακής νόσου κατά 20 τοις εκατό από το έτος 2020, οι εν λόγω μετρήσεις υγείας είναι καθοριστικής σημασίας για την καλύτερη πορεία δράσης τόσο από τους ασθενείς και τους γιατρούς για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.»

Η μελέτη εμφανίζεται στο διαδίκτυο Παρασκευή στο

Εφημερίδα της

αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, ώστε να συμπέσει με την παρουσίασή της σε συνέδριο της αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία των Αμερικανών , σύμφωνα με ένα συνοδευτικό εκδοτικό από τον Dr. Donald Lloyd-Jones, του Πανεπιστημίου Northwestern Feinberg School of Medicine στο Σικάγο.

«Παρά τις προφανείς δυσκολίες στην επίτευξη του στόχου, υπάρχουν πολλά για να είμαστε αισιόδοξοι για, και οι ευκαιρίες αφθονούν για τους γιατρούς, τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και τους καταναλωτές να προβαίνουν σε βελτιώσεις της καρδιαγγειακής υγείας. Συνέχεια εστίαση μέσω του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης στην ικανοποίηση πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια στόχους πρόληψη είναι εξαιρετικά σημαντική, έτσι ώστε τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να πάρετε ένα βήμα μπροστά από φτωχές σε ενδιάμεσο καρδιαγγειακό την υγεία, «Lloyd-Jones, έγραψε σε ένα δελτίο ειδήσεων περιοδικό.

» θα χρειαστούν Συνηγορία για νέα δημόσια υγεία και οι κοινωνικές πολιτικές για την κλίση του αγωνιστικού χώρου προς υγιεινότερες επιλογές, έτσι ώστε περισσότερα άτομα να μετακινηθούν από ενδιάμεσα σε ιδανικά επίπεδα ή να διατηρήσει ιδανική καρδιαγγειακή υγεία », πρόσθεσε ο Lloyd-Jones. «Η συζήτηση για τη φετινή νομοσχέδιο αγρόκτημα, το οποίο θα καθορίσει την πολιτική για τα επόμενα χρόνια, αποτελεί μια ευκαιρία για την υπεράσπιση για την καρδιαγγειακή υγεία και υγιεινή διατροφή για όλους. Οι προσπάθειες για τη μείωση του νατρίου στην προμήθεια τροφίμων σε εξέλιξη σε πολλαπλά μέτωπα.»