Σήμερα ο τρόπος ζωής έχουν αλλάξει πάρα πολύ? γρήγορο, άμεσο και on-the-go. Αυτό σημαίνει, μικρότερο χρόνο για να δώσουν προσοχή σε ό, τι να τρώνε, πώς να τρώνε, και εάν επηρεάζει τη συνολική και την στοματική υγεία. Ακόμη και με την εποχή εξελίσσονται, όχι ο καθένας φαίνεται να έχει οι ίδιοι αναβαθμιστεί σε ένα καλύτερο ρουτίνα στοματικής υγιεινής. Αυτό σημαίνει ότι, οι πιθανότητες να κοιλότητες και άλλα προβλήματα στοματικής υγείας συνεχίζουν να αυξάνονται.

Στην πραγματικότητα σήμερα, πρόχειρο φαγητό είναι ένα μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία, αλλά έχει επιπτώσεις στα δόντια ενός ατόμου, καθώς και. Σύμφωνα με μια κορυφαία περιοδοντολόγο Δρ Minalli Vasandani Goswami από Sunrise Νοσοκομείο, «The Burger, Pizza και Fries (BPF) διατροφή προσθέτει κολλώδης, μη ινώδη και όξινες τροφές στην καθημερινή μας διατροφή, που σημαίνει έλλειψη χορτονομής που καθαρίζει φυσικά τα δόντια και τα εμποδίζει στοματική κοιλότητα. Για να προσθέσει σε αυτό, αυξημένη πρόσληψη αναψυκτικών τύπου κόλα και υψηλής καφεϊνούχα προϊόντα να αποδυναμώσει περαιτέρω τη δομή των δοντιών αλλάζοντας τη δυναμική των σιελογόνων pH, διαλύοντας έτσι τα σημαντικά μέταλλα των δοντιών. »

Η ανησυχία περαιτέρω επιβεβαιώθηκε από μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από η εταιρεία ερευνών αγοράς GFK Mode. Η έρευνα αναδεικνύει τις ανησυχίες των οδοντιάτρων για την άνοδο στις κοιλότητες. Επιπλέον, το 90% των μητέρων αισθάνονται ότι τα παιδιά σήμερα είναι πιο επιρρεπείς σε κοιλότητες από ό, τι όταν ήταν οι ίδιοι παιδιά. Ανάθεση από την Colgate-Palmolive (Ινδία) Limited, η έρευνα διαπίστωσε ότι όχι μόνο σύγχρονη τρόφιμα, αλλά και καθημερινές τροφές όπως ρύζι, dal και φρούτα παράγουν οξέα σακχάρου που είναι υπεύθυνες για κοιλότητες. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να έχουν κάποια μέθοδο για την καταπολέμηση αυτών των οξέων ζάχαρη και αυτό είναι όπου η Colgate Μέγιστη κοιλότητα Προστασίας συν ζάχαρη Αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει. Αυτή η οδοντόκρεμα καταπολεμά οξέα σακχάρου, εξουδετερώνοντας τους και, ως εκ τούτου, το βούρτσισμα με βοηθά να κρατήσει κοιλότητες μακριά.

Η άνοδος των ασθενειών του τρόπου ζωής όπως το άγχος προσθέτει περαιτέρω στην προφορική δεινά για την υγεία μας. «Η έλλειψη της σωστής διατροφής και αυξημένο επίπεδο στρες ταινίες το σώμα των σημαντικών βιταμινών που οδηγεί σε διατροφική ανεπάρκεια σχετίζεται στοματική υγεία, τις ασθένειες

,

», προσθέτει ο Δρ Minalli. Όχι μόνο αυτό, αν νομίζετε νόσων του στόματος δεν έχουν αντίκτυπο σε οποιοδήποτε άλλο σύστημα στο σώμα σας, τότε κάνετε λάθος. Μπορεί να είναι μια αιτία για πολλές άλλες ασθένειες, γιατί το στόμα σας είναι η πύλη προς το σώμα σας.

Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε ακολουθήσει μια ρουτίνα στοματικής υγιεινής για να εξασφαλίσει το στόμα σας είναι απαλλαγμένο από οποιαδήποτε ασθένεια. Όλοι αυτοί οι παράγοντες παίζουν τον όλεθρο με τη στοματική υγεία μας και αν δεν λάβουμε συνειδητή μέτρα για να κρατήσει το στόμα μας υγιή, τα προβλήματα θα προκύψουν νωρίτερα παρά αργότερα.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να έχετε κατά νου

Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.

μην ξεχάσετε να νήμα, είτε.

Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας κάθε έξι μήνες για μια τακτική check-up.

Η Διασφάλιση . να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο ειδικά αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε πόνο, αποχρωματισμό, κλπ στα δόντια και τα ούλα σας

μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Top Στοματική Υγιεινή λάθη

10 κοινές ερωτήσεις σχετικά με στοματική υγιεινή απάντησε

Είσαι βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά;

Top 10 τρόφιμα για την πρόληψη της οδοντικής κοιλότητας στα παιδιά (και πώς να τους φάνε εκείνοι!)

Η

πηγή εικόνας: Getty εικόνες

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τη στοματική υγεία, επισκεφθείτε

μας

στοματική υγεία

ενότητα. Ακολουθήστε μας στο Facebook και στο

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η