Η πιο κοινή ασθένεια του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι η ακμή. Η συντριπτική 85% του συνόλου των έφηβοι θα βρουν οι ίδιοι που ασχολούνται με την ακμή σε κάποιο σημείο στη νέα ζωή τους, και το 20% των ενηλίκων θα συνεχίσει να έχει ενεργό ακμή. Η ακμή φαίνεται να επιτεθεί ο καθένας, δεν αφήνει καμία πέτρα. Δεν έχει σημασία αν είστε αρσενικό, θηλυκό, ή οποιοδήποτε χρώμα του ουράνιου τόξου? οι πιθανότητες είναι η ακμή θα σας επισκεφθούν κάποια στιγμή στη ζωή σας. Η αιτία για την ακμή είναι μια υπερβολική παραγωγή πετρελαίου στην σμηγματογόνων αδένων. Παρά το γεγονός ότι η ακμή είναι θεραπεύσιμη, μόνο το 11% των Αμερικανών ζητούν στην πραγματικότητα κάποιο είδος βοήθειας.

Υπάρχει μια μελετηθεί σύνδεση μεταξύ των τροφίμων που τρώτε και την ακμή. Επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη και να οδηγήσει σε απότομη αύξηση της ινσουλίνης? Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αύξηση στα επίπεδα των ορμονών. Αυτό θα προκαλέσει στη συνέχεια μια περίσσεια σε σμήγματος ή την παραγωγή πετρελαίου στους αδένες. Ένας άλλος ένοχος είναι η καφεΐνη, η οποία θα αυξήσει τις ορμόνες του στρες και, με τη σειρά της, να αυξήσει το σμήγμα και ανάπτυξη βακτηρίων.

Ωστόσο, η πιο αδιάσειστα στοιχεία σχετικά με τη διατροφή και δερματικά προβλήματα, και πιο συγκεκριμένα, η ακμή, είναι η πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κόκκινα κρέατα. Έχετε ακούσει ποτέ το παλιό ρητό, «είσαι ό, τι τρώμε;» Λοιπόν, η κατάσταση του δέρματος μπορεί τελικά να καθορίζεται από την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων σας. Η έρευνα έχει δείξει ότι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για το σώμα με την ίδια την ανακούφιση των επιβλαβών ουσιών είναι μέσω του δέρματος. Είναι ο τρόπος του σώματος να λέει, «Yuck!» Επιβλαβές ζωικές πρωτεΐνες και τα λίπη που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν τα βασικά απορρίπτονται μέσω του μηχανισμού άμυνας του οργανισμού με αποτέλεσμα την ακμή.

Σόγια και προϊόντα σόγιας είναι τα τρόφιμα που είναι υγιή και δεν περιέχουν χοληστερόλη και πολύ λίγο λίπος. Οι φυτικές πρωτεΐνες τρόφιμα σόγιας είναι πολύ εύπεπτα και έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει πραγματικά το σώμα στην πέψη, και όχι η απαγόρευση αυτή. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μια αντίδραση σόγιας στιγμή που αρχίζουν να τρώει τα τρόφιμα σόγιας και ως αποτέλεσμα μερικές φορές μπορεί να συμβεί ακμή ή δερματικά εξανθήματα. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση στο σώμα των ανθρώπων και δεν πρέπει να συγχέεται με τη σόγια πραγματικά προκαλεί την ακμή? ακριβώς το αντίθετο. Όταν σόγιας λαμβάνεται για πρώτη φορά, το σώμα θα ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του και θα σχηματιστεί αντισώματα. Ως εκ τούτου, την επόμενη φορά που τρώτε σόγια, που πιθανότατα δεν θα αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Στην παλιά κινεζική λαογραφία ειπώθηκε ότι οι γυναίκες εργαζόμενοι στις βιομηχανίες tofu είχε πάντα το πιο όμορφο δέρμα, λαμπερά και λαμπερό, δίνοντάς τους πορσελάνη λάμψη τους. Ακόμη και στην «Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια,« μια νατουραλιστική βιβλίο της θεραπείας που χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες? θεραπευτικά οφέλη σόγια »περιλαμβάνουν την ομαλή και υγιή εμφάνιση του δέρματος.

Σήμερα, πολλές εταιρείες καλλυντικών χρησιμοποιούν πρωτεΐνες σόγιας, έλαια σόγιας και λεκιθίνη σόγιας σε προϊόντα φροντίδας του δέρματος τους. Αυτές οι ενώσεις σόγιας έχει αποδειχθεί για να ρυθμίσει το δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι οι πρωτεΐνες και ισοφλαβόνες που βρέθηκαν στη σόγια βοηθούν στην αναστολή milanosome μεταφοράς, η οποία είναι μια άμεση αιτία της μείωσης της χρωστικής ουσίας.

Οι ιδιότητες για την υγεία της σόγιας φαίνεται να είναι απεριόριστη. Είτε επιλέξετε να φάτε τα τρόφιμα σόγιας για την υγιή οφέλη τους ή να χρησιμοποιήσετε μια σειρά περιποίησης δέρματος με πρωτεΐνες σόγιας για την προστιθέμενη λάμψη, τα περισσότερα στοιχεία δεν υποστηρίζουν το γεγονός ότι τα προϊόντα σόγιας είναι μεγάλη για την μακροπρόθεσμη υγεία, ακόμη και το δέρμα σας.

Dee Υπερβολικά είναι ένας καλλιτέχνης που ανακάλυψε τα οφέλη για την υγεία του γάλακτος σόγιας και τώρα πουλάει aSoymilk τσάι σε www.SoymilkCrossroads.com. Σταματήστε να αρπάξει ένα δωρεάν Vegan βιβλίο συνταγών και να ελέγξετε έξω το blog.