Learning πώς να επιλέξετε το καλύτερο θεραπεία ακμής συχνά εξαρτάται από τους τύπους της ακμής που συνήθως εμπειρία.

Η Whiteheads. Αυτοί είναι εκείνοι που θα πιο πειρασμό να σκάσει, αλλά είναι σημαντικό να αντισταθούμε σε αυτή την παρόρμηση, αν είναι δυνατόν. Αν είστε ασχολούνται με το πώς φαίνονται στο πρόσωπό σας, θεωρούν ότι το σκάσιμο τους θα τους κάνει να φαίνονται ακόμα χειρότερα καθώς παίρνουν κόκκινα, πρησμένα, και μπορεί ακόμη και να αιμορραγούν και διαρροή. Αν αποφασίσετε να σκάσει ένα, κρατήστε ένα χαρτομάντιλο γύρω από αυτό και να αποσπάσουν πάνω στον ιστό για να αποφευχθεί η εξάπλωση βακτηρίων γύρω και δημιουργώντας ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα. Πλύνετε την περιοχή αμέσως με ένα ήπιο σαπούνι και φροντίστε να μην τρίβετε και να ερεθίσει περαιτέρω.

Η Whiteheads είναι αποτέλεσμα ενός πόρου που είναι εντελώς αποκλεισμένη και το λευκό πράγματα μέσα είναι ένα μείγμα από λάδι, τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Κατά κανόνα, θα πάει μακριά πολύ πιο γρήγορα από ό, τι άλλες μορφές της ακμής, αν κρατήσει την περιοχή όσο το δυνατόν καθαρότερο και δεν προσθέτουν στο πρόβλημα καλύπτοντας το με λιπαρά μακιγιάζ. Νερό μακιγιάζ βάση, ή τα νέα προϊόντα που περιλαμβάνουν την ακμή παράγοντες μάχες στο ελαφρύ ίδρυμα είναι καλύτερες επιλογές.

η καλύτερη θεραπεία ακμής για whiteheads είναι να αποτρέψει τους πόρους από την απόφραξη στο μέλλον. Εάν αντιμετωπίζετε αυτά κατά τη διάρκεια μιας ορισμένης περιόδου του εμμηνορροϊκού κύκλου σας, ενώ είστε έγκυος, ή είναι ένας έφηβος, τότε η αιτία είναι πιθανό ορμονικές. Μερικά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες στο σώμα σας για να φέρει ανακούφιση περιλαμβάνουν αποφεύγοντας τα λιπαρά, τα λιπαρά και ζαχαρούχα τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο, διότι μπορεί να προκαλέσει τους αδένες σας για να εκκρίνουν περισσότερο πετρέλαιο? Να ασκείστε τακτικά, επειδή βοηθά να κρατήσει σταθερό και εφίδρωση μέσω των πόρων μπορεί να σας βοηθήσει να τους κρατήσει εκκαθαριστεί από τις ορμόνες σας? αν είστε σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων εξετάσει τη μετάβαση σε ένα διαφορετικό χάπι, διότι ορισμένες χάος με τις ορμόνες σας περισσότερο από άλλους.

Η διατροφή και η άσκηση είναι μια μακροπρόθεσμη δέσμευση, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για εγγυημένη για να θεραπεύσει την ακμή σε μακροπρόθεσμη βάση, διότι είναι ένα πρόβλημα που προκύπτουν μέσα από το σώμα σας, όχι μόνο στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος.

Η σπυράκια. Είναι κοινώς πιστεύεται ότι αυτά προκαλούνται από το βρώμικο δέρμα, αλλά αυτό δεν είναι συνήθως η περίπτωση. Μπορούν να οφείλεται σε μια πόρου φραγμένο από το επίπεδο της επιφάνειας, αλλά συνήθως προκύπτουν από ένα πόρο που έχει μερικώς μόνο αποκλεισμένο βαθύτερα κάτω, επιτρέποντας γράσο και άλλους μολυντές να ανέβει στην κορυφή στρώμα του δέρματος. Το μαύρο χρώμα δεν είναι κατ ‘ανάγκην τη βρωμιά, αν και αν έχετε πολύ κακές συνθήκες υγιεινής θα μπορούσε να είναι.

η καλύτερη θεραπεία ακμής για τα σπυράκια είναι το ίδιο με whiteheads, αλλά θέλετε να σιγουρευτείτε για να κρατήσει την επιφάνεια του δέρματος καθαρό, καθώς σε περίπτωση που είναι μέρος της αιτίας για τα σπυράκια σας. Χρειάζεται ένα πολύ ήπιο σαπούνι, αλλά θα πρέπει να αποφεύγουν τα σκληρά καθαριστικά χημικά που βασίζονται στο κατάστημα, επειδή θα στεγνώσει το δέρμα. Σιγουρευτείτε για να πλύνετε μία ή δύο φορές την ημέρα και προσπαθήστε να αποφύγετε ακουμπά το πρόσωπό σας στα χέρια σας γιατί αυτό μεταφέρει πολλή βρωμιά μέσα στους πόρους.

Η Υπάρχουν πιο σοβαρές μορφές της ακμής, όπως η ροδόχρους ακμή και σκληρά οζίδια κάτω από το δέρμα και μπορεί να θέλετε να πάρετε όλες τις ιδέες θεραπεία που δίνεται εδώ και να επισκεφτείτε το δερματολόγο σας, καθώς και. Έχουν συχνά τρόπους μείωσης πρήξιμο και ο πόνος που έρχονται μαζί με πιο σοβαρές μορφές της ακμής.