Όταν Θα προτιμούσατε να φάτε ένα burger λαστιχωτό, ψήνεται, fast-food, όταν Είναι εκείνα τα μπισκότα Oreo στο παγωτό σας πιο σημαντική από κυψέλες σας, κράμπες και εξάψεις; Ακριβώς πόσο υπέροχο είναι το τρέχον γλουτένη-κορεσμένη τον τρόπο ζωής σας

Grieving είναι μέρος της διαδικασίας αποδοχής

Αναγνωρίζοντας ότι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι η νέα σας πραγματικότητα doesn Πώς θα είναι το μαγείρεμα; Πώς θα πρέπει να τρώει;

Η Ενεργοποίηση της κατάρα της κοιλιοκάκης σε ένα Ευλογία

Peter H. R. Green είναι ένας πολύ γνωστός γιατρός που ειδικεύεται στη θεραπεία άτομα με κοιλιοκάκη. Στο βιβλίο του με τίτλο, Κοιλιοκάκη: Μια κρυφή επιδημία

, δηλώνει ότι πολλοί γονείς φροντίζουν καλύτερα τα παιδιά τους με κοιλιοκάκη από τους ασθενείς του με κοιλιοκάκη ενηλίκων φροντίζουν τον εαυτό τους. Τα παιδιά έχουν έναν τρόπο έκφρασης της αλήθειας με τον πιο τίμιο, απλό τρόπο. Αν αισθάνονται ότι είναι έξω, επειδή ο καθένας τρώει κάτι που μπορούν να Η επιτυχία doesn & rsquo? T μόλις συμβεί από μόνη της. Αντιμέτωποι με κοιλιοκάκη απαιτεί από εσάς να βγούμε έξω και να το κάνει να συμβεί. Αν don & rsquo? T ήθελα να μαγειρέψουν ή να ψήνουν, αυτό μπορεί να σημαίνει προσπαθούν μια ποικιλία από διαφορετικές μάρκες και τα προϊόντα μέχρι να βρείτε το τέλειο κέικ ή μίγμα ψωμιού. Αυτό μπορεί να σημαίνει επένδυση στην εσωτερική σχάρα και ατμόπλοιο τροφίμων που θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μια ωραία μαριναρισμένο στήθος κοτόπουλου και μερικά λαχανικά στον ατμό σε λιγότερο από 20 λεπτά.

Αν σας αρέσει να μαγειρεύω ή να ψήνουν, να μάθουν να αντιμετωπίσουν μέσα κυνήγι νέες συνταγές, ιδέες τροφίμων και γνώστες χωρίς γλουτένη μάγειρες οι οποίοι μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τη μετάβαση από μια τυπική δίαιτα χωρίς γλουτένη γεμάτο με κάτι πιο υγιεινό και ευχάριστο. Ναι, είπα ευχάριστη. Κατά την πρώτη, την αφαίρεση της γλουτένης από τη διατροφή σας φαίνεται να είναι μια άγευστη αγγαρεία, αλλά μόλις πάρετε κρεμάτε από το, μπορείτε να επενδύσετε σε μια ελεύθερη γλουτένης βιβλίο μαγειρικής, να μάθουν για ελεύθερη γλουτένης άλευρα και ανακαλύψτε τις αρχές πίσω από το πώς να ψήνουν μαζί τους .

χωρίς γλουτένη μαγείρεμα και το ψήσιμο υποκλέψει & rsquo? t φρικτή. Μπορείτε να κάνετε νόστιμα υγιεινά γεύματα και σνακ. Είναι & rsquo? S απλά διαφορετικό. Αντί αρπάζοντας ένα πακέτο των Ωρεών, σας & rsquo? Θα πρέπει απλά να φτιάξετε το δικό σας χωρίς γλουτένη μπισκότα, κέικ, ψωμιά και κέικ. Μπορείτε & rsquo? Θα πρέπει να μάθουν πώς να μετατρέψει μερικά από τα τρέχοντα συνταγές σας και τα αγαπημένα γεύματα να γλουτένη δωρεάν

Ενώ κάποια πράγματα όπως κουλούρια δεν μετατρέπονται εύκολα, χρησιμοποιώντας το αλεύρι αμυγδάλου αντί crumbs κροτίδων του Graham για τις ειδικές σας. συνταγή διακοπές cheesecake κέρδισε & rsquo? t κάνει αρκετά τη διαφορά για τους καλεσμένους σας να παρατηρήσετε ακόμη και

να αφήσει να πάει του παρελθόντος θα σας επιτρέψει να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν με κοιλιοκάκη σας σήμερα.. Ναι, θα χάσετε ό, τι ήταν η ζωή τότε, αλλά ότι η ζωή doesn & rsquo? T υπάρχει πια. Αντί να σπαταλάτε το χρόνο σας που επιθυμούν για το τι θα μπορούσε να έχει, σας & rsquo? Ll να είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση οι δαπάνες αυτές τις ώρες μαθαίνουν να μετατρέψει την κατάρα της κοιλιοκάκης σε ευλογία

.