Λόγω ανήσυχο τρόπο ζωής μας, πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί σχεδόν σε όλους, και ιδιαίτερα οι γυναίκες. Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων μυϊκή καταπόνηση, κακή στάση του σώματος, και βακτηριακή λοίμωξη. Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Ψυχολογικές συνθήκες, όπως η προϋπάρχουσα κατάθλιψη, το άγχος και το στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Η [Διαβάστε: Πώς μπορεί κάποιος να αποτρέψει πίεση μυών].

Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία πίσω από χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, έτσι ώστε να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπευτική αγωγή. Οι πιο κοινές συνθήκες που οδηγούν σε μείωση πόνο στην πλάτη είναι:

Οστεοαρθρίτιδα Η οστεοαρθρίτιδα

αναπτύσσεται λόγω του κατεστραμμένου χόνδρου των δίσκων ή τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για την οστεοαρθρίτιδα, καθώς γερνούν. Επηρεάζει τα μικρά κινούμενα αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης που οδηγεί σε χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να δει κανείς όταν ένας MRI εκτελείται. Αρχικά, οι αλλαγές στο χόνδρο της άρθρωσης είναι ανώδυνη, αλλά με σταδιακή επιδείνωση των συμπτωμάτων, στέκεται, ανέβασμα σκάλας ή το περπάτημα γίνει επώδυνη. Οστεοαρθρίτιδας σε άλλες αρθρώσεις, όπως τα ισχία επηρεάζει ο τρόπος ασθενής περπατά και είναι μία από τις αιτίες του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη

Η [Διαβάστε: Πώς να αποτρέψει την οστεοαρθρίτιδα].

Η συμπίεση κατάγματα

Αυτό είναι μια κοινή κατάσταση μεταξύ των μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση. Η κανονική σπονδυλικού σώματος της σπονδυλικής στήλης είναι συμπιεσμένο και αναγκάζονται ακόμη και καθώς ακόμη και το φτάρνισμα μπορεί να προκαλέσει κατάρρευση των σπονδύλων. Άλλα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο καταγμάτων συμπίεσης είναι εκείνοι υπέφεραν από τραυματικά ατυχήματα. Κάτω οσφυαλγία είναι μακράν η πιο κοινή καταγγελία μεταξύ των ανθρώπων με κατάγματα συμπίεσης. Πολλαπλά κατάγματα συμπίεση να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας καμπούρης, η διάρρηξη του πόνου στην πλάτη.

Λοιμώξεις

Πολυάριθμες τύποι των βακτηριακών λοιμώξεων μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

Τα βακτήρια επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη με την εισβολή των σπονδυλικών σωμάτων ανάπτυξη οστεομυελίτιδας (λοίμωξη των οστών) ή προκαλούν αποστήματα στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης. Οι συνθήκες αυτές προκαλούν διαλείπουσα, αλλά nibbling πόνος στη σπονδυλική στήλη.

νόσος του Lyme, η οποία είναι μια χρόνια λοίμωξη, επηρεάζει επίσης το εσωτερικό δομή της σπονδυλικής στήλης που οδηγεί σε χαμηλότερες πόνο στην πλάτη. [Διαβάστε: Τι είναι η Νόσος του Lyme?]

Οι ιοί, όπως ο ιός ζωστήρα επηρεάζουν συγκεκριμένες αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη.

Η Επιστροφή Μυϊκή θλάση

Σχεδόν ο καθένας στη ζωή του είχε μια εμπειρία των μυών στέλεχος. Προκαλεί οξεία οσφυαλγία η οποία είναι ανυπόφορη μερικές φορές, αλλά υποχωρεί σύντομα. Επίσης γνωστό ως μυϊκό τράβηγμα, αυτό συμβαίνει όταν οι μύες τεντώνονται ή να αναπτύξουν τα δάκρυα ενώ σηκώνετε βαριά αντικείμενα, να κάθεται, που στέκονται ή ξαπλώνουν σε λάθος στάση του σώματος, συστροφή και κάνοντας μια απότομη κίνηση.

αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη χρόνια φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης που οδηγεί σε σύντηξη των σπονδύλων. Ωστόσο, θεωρείται μια κληρονομική ασθένεια. Οι άνδρες θεωρούνται ότι είναι σε τρία τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης σπονδυλίτιδα από τις γυναίκες.

Η Με την ανάπτυξη της χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, θα είναι δύσκολο να ζήσουν τη ζωή σας κανονικά, ακόμα και μικρές κινήσεις του σώματος μπορεί να σας τρομάξει. Μην αποφύγετε τον πόνο, καθώς αυτό μπορεί σοβαρά με το χρόνο πίσω. Συμβουλευτείτε έναν διοικητικός βοηθός, το νωρίτερο.

Η

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον πόνο στην πλάτη.

Η